Andao hodinihintsika androany ny fomba hanamboarana salady mahasalama sy salady voaangom-bokatra. Ny lovia dia lasa mahafa-po, mahatsikaiky ary avy amin'ny sokajy sakafo.
Sakafo ho an'ny salady miaraka amin'ny tavy voangona
sakafo:
- voankazo voaràra - 200 g;
- zana-trondro maitso - 50 g;
- zava-manitra;
- voangom-bokatra - 200 g;
- mayonnaise - 2 tbsp. lovia kely;
- atody - 2 tapitrisa;
- parsley vaovao - 30 g.
fiomanana
Ny ranom-boankazo dia napetraka ao anaty siny, manondraka rano, manondraka ary mikarakara mandritra ny 10 minitra. Avy eo dia mangatsiatsiaka, manadio ary manapaka kely kely. Ny katsaka dia misaraka amin'ny rano ary voasarona amin'ny mololo kely. Ny tongolobe dia voasasa amin'ny rano mihetsiketsika, mihorakoraka sy mihintsana. Ny tavim-boninkazo maitso dia mihintsana ary mampifangaro ireo zavatra rehetra voaomana ao anaty vilia. Ampianay ny ahi-maitso voajanahary, sira, voatabiha voatabiha mba hanandrana, mitovitovy amin'ny mayonnaise ary mifangaro.
Salady avy amin'ny voangom-bokatra miaraka amin'ny atody sy tongolo
sakafo:
- voankazo boribory - 500 g;
- atody - 6 tapitrisa;
- Shrimp - 7;
- cheese - 100 g;
- onion maitso - 50 g;
- mayonnaise - 200 ml.
Alefaso aloha ny atody mandritra ny 10 minitra. Avy eo dia manadio azy ireo isika ary manosotra azy ireo amin'ny theta kely. Ny kalamano dia nesorina tao anaty siny ary notapatapahina tamin'ny tady kely. Manapaka ny volon'ireo vorona maitso izahay, ary manosotra ny tsofa ao anaty lavaka. Ankehitriny, ireo ingredients rehetra dia mifangaro miaraka, mandro amin'ny mayonaise homemade , ary apetraka ao anaty vilia salady ary voaravaka amin'ny kirihitra voatsabo .
Salady avy amin'ny voatavo miaraka amin'ny atody
sakafo:
- atody - 3 tapitrisa;
- marinated squid - 200 g;
- potato - 200 g;
- menaka zavamaniry - 70 ml;
- biriky - 1 tapitrisa;
- lettuce leaves - 10 g;
- zava-manitra.
fiomanana
Manana kiraro mafy, mangatsiatsiaka, manadio ary manasaraka ny proteinina amin'ny ejipsiana. Voaolana ny proteinina. Voasarim-baraka ilay jirony ary mandalo ao anaty vilia menaka misy menaka isika mba hahazoana vatomamy matevina. Potato ny hoditra amin'ny fanamiana, manadio ary manapaka. Ny saha dia manasa sy manapaka kely. Ankehitriny, mampifanaraka ireo entana rehetra amin'ny salady, mamafy sira, dipoavatra ary mifangaro tsara. Mba hanamboatra ilay lovia dia mampiasa antsasak'ireo jiolahy sy ravina salady maitso.
Salady avy amin'ny boaty voatavo sy oliva
sakafo:
- marinated squid - 250 g;
- voankazo maina voatoto - 400 g;
- voamadinika - 100 g;
- oliva - 10 tapitrisa;
- siramamy - 100 g;
- zava-manitra;
- parsley greens.
fiomanana
Noho izany, sotroina voalohany sivana ary manapaka amin'ny mololo matevina. Manasitrana tanteraka ny ovy isika, mameno azy ireo amin'ny rano ary manadio azy ireo amin'ny fanamiana ary mandroso manandrana. Avy eo dia kisary kely sy shinkuem kely. Zozoro miteraka tsakoina. Voa maina ny mainty hoditra ary voatosika amin'ny antsy. Manokatra ny harona amin'ny ala maitso mialoha ny tany, mamindra ny marinade ary mampifanaraka ny voany miaraka amin'ireo zavatra hafa namboarina ao amin'ny salady. Fotoam-pialan-tsakafo vita amin'ny fofona, ranom-boankazo feno rano, mifangaro ary alohan'ny manompo, mamolavola oliva tsy misy lavaka.
Salady avy amin'ny bibilava boribory
sakafo:
- voankazo voangom-bokatra - 300 g;
- Mayonnaise - ho an'ny mpividy;
- atody - 3 tapitrisa;
- pila - 1;
- biriky - 1 tapitrisa;
- Sakay mafy - 50 g.
fiomanana
Kofehy manify sy manapaka amin'ny mololo kely. Ny antsy dia nesorina avy amin'ny vala, nosasana, nopetahina tamin'ny antsasaky ny rantsany ary narotsaka nandritra ny 10 minitra tamin'ny rano mangotraka. Ny siny dia manasitrana mofomamy, manadio ary mihosotra miaraka amin'ny paoma eo amin'ny lavaka. Mampifangaro ireo entana rehetra voaomana ao anaty fonosana lalina, mamafy fofom-baraka, mena miaraka amin'ny mayonnaise ary mifangaro tsara.