Amin'ny toe-javatra sasantsasany, amin'ny fivoriam-be mahafinaritra na ny takarivam-pifaliana toy ny misakafo, mila manamboatra salady tsara tarehy sy salama ianao.
Salady salady misy tsiro sy atody dia safidy tsara amin'ny fotoana toy izany. Mazava ho azy, ankoatra ireo fitaovana fototra telo, mila singa hafa isika, ary eto, araka ny filazany, dia azo atao ny safidy.
Na ahoana na ahoana, ireo voaniho dia hoso-doko.
Fitsipika ankapobeny ho an'ny fanomanana kalsa
Ny karana dia amidy amin'ny dikan-teny roa:
- Mangatsiaka maitso, maitso maitso-sandany izy ireo, amin'ity tranga ity, mahandro azy ireo mandritra ny 10 minitra.
- Mofomamy voamaina, roapolo roapolo - miova 3-5 minitra (arakaraka ny habeny).
Mamoaka ny nofon'ny shrimp avy amin'ny alikaola isika.
Salady miaraka amin'ny kalsioma, voatabiha voatabiha, tsaramaso ary atody
Kalkadina isaky ny manompo
sakafo:
- Shrimp medium cooked - 3 pcs. per serving;
- atody - 1 piece;
- tavoahangy kiraro - 1 pc.
- chef feta na brynza - 50 g;
- oliva - 3 tapitrisa;
- greens (parsley basil, rosemary, koriander).
- menaka oliva;
- balsamic vinegar.
fiomanana
Ny atody mafy nopotehina dia notapatapahina ho efatra, ary koa ny voatabiha. Mametraka am-pifaliana ao anaty vilia salady tsara tarehy, manakaiky ny oliva sy ny tsiory, nohetezina anaty kibay kely. Ambony ambany ny kiraro. Mamboly legioma izahay. Manamboara menaka oliva sy vinaingitra.
Manaraka ny doka mitovy ihany, afaka manomana salady katsaka, atody, kôkômbra sy cheese ianao.
Ampidiro ny kôkômba ao amin'ny salady fa tsy voatabia, na mampifangaro kokombolo sy voatabiha.
Manompo salady miaraka amin'ny divay mena na mavokely izahay. Raha ilaina ny mofo, dia manompoa ciabatta na menaka varimbazaha varimbazaha katsaka, angamba crackers fresh or biscuits.
Sakafo salady miaraka amin'ny atody, papelika ary anana
sakafo:
- shrimp avera cooked - 3 pcs .;
- kisoa atody - 3 tapitrisa;
- cheese semi-soft - 50 g;
- pineapple - 50 g;
- ravintsara;
- yogourt tsy voavonjy.
fiomanana
Ny pineapple dia tapaka amin'ny koba kely (azo ampiasaina amin'ny boaty). Mametraka ny kisoa anana amin'ny solomaso na kremanki isika, eo ambony boaty lavanila lava sy boaty mena. Fenoy yogora ny zava-drehetra, ary apetaho eo amin'ny tampony ny kofehy ary esoriny amin'ny ravina maina.
Ny salady toy izany dia asiana sombin-koditra na kakazo miaraka amin'ny sira miaraka amin'ny sira voajanahary azo avy amin'ny voankazo hafakely.
Sakafo salady miaraka amin'ny atody tofu sy dihin-dahy - recipe ao Pan-Asian
sakafo:
- shrimp raw - 3-5 pcs .;
- Tofu cheese - 50 g;
- eag duck - 1 piece;
- Sakafo mahandro - 80 g;
- voankazo - 1 clove;
- red hot pepper;
- sokay;
- menaka sesame;
- soy sauce ;
- greens (coriander, basil, lemongrass).
fiomanana
Mofomamy menaka sesame kely misy soja soja sy sira salohim-bary, arakaraky ny dipoavatra mafana, ampio tongolo lay tsara. Avelao ny sauce hijanona.
Dorkasy no manondraka ny atody. Eo amin'ny menaka fanosorana sesame ny kary. Mofomamy ny kafe tofu.
Eo amin'ny takelaka dia mamoaka vary, ary eo ambonin'ilay kiraro ao amin'ny akorany, manaraka - tapaka antsasaka na ho an'ny tsipika 4 misy dite sy cubes of cheese tofu. Mandatsaka ny zava-drehetra miaraka amin'ny saosy isika, mamoaka akanga.