Ny salady Radiara dia iray amin'ireo salady voalohan'ny lohataona, satria mipoitra mafana kokoa noho ny legioma hafa ny radi. Maro ny safidy hanomanana ity sakafo ity. Afaka manandrana tsy misy fiafarana ianao amin'ny fampidirana fitaovana vaovao amin'ny lovia.
Ahoana no hanaovana salady rady?
Miaraka amin'ny radi ao amin'ny salady iray dia mifangaro - ny fanontaniana, mahaliana ireo tompon-trano marobe, indrindra ireo izay mahatsapa fotsiny ny singa ao amin'ny zavakanto ara-tsakafo. Radisy dia vokatra manjavozavo, mifanaraka tanteraka amin'ny ankamaroan'ny vokatra - miaraka amin'ny legioma isan-karazany, atody, hena ary trondro misy trondro.
- Ny mofomamy vita amin'ny mena ho an'ny salady dia mety ho fomba mahazatra: azonao atao ny manapaka azy amin'ny mugs na ny mololo, na afaka manosotra amin'ny lavaka lehibe ianao.
- Seza misy salady radioma, dibera, yogora, mayonnaise, kosika na saosy vita avy amin'ny voankazo masomboly, mayonnaise sy voanio.
- Ny salady dia azo amidy tsy avy amin'ny radish ihany, fa koa avy amin'ny tampony. Voantso mialoha fotsiny izy io.
- Ny salady rehetra avy amin'ny rady dia tsara indrindra ampiasaina eo amin'ny latabatra, mandra-pamoakany ny ranom-boankazo. Aza manonona afa-tsy salady rady amin'ny koreanina fotsiny.
Salady misy radisy sy kôkômbra
Salady misy radioma sy kôkômbra dia lohataona malaza. Matetika dia feno kiry izy io, ary amin'ity tranga ity, toy ny fiakanjo, dia manolo-tena ny hampiasa ronono voapoizina. Ny sòs dia ho matsiro kokoa sy mamy raha ny tongolo maina menaka dia manitra miaraka amin'ny sira, menaka ary ny vokatra ronono.
sakafo:
- radiés - 150 g;
- kôkômbra - 300 g;
- zana-menaka - 1 bunch;
- atody - 2 tapitrisa;
- yogora - teboka 4. lovia kely;
- menaka legioma - 2 tbsp. lovia kely;
- sira, dipoavatra.
fiomanana
- Zana-trondro maitso, sira, manosotra tanana ary mifangaro amin'ny butter sy yogourt.
- Nokasihina mafy ireo kofehy, nodiovina ary nopetahany tamin'ny vato kely.
- Rovitra marevaka sy kôkômbinina misy tsaramaso.
- Afangaro ny zavatra rehetra, maka pritrushivayut mainty mainty ary manompo.
Salady "Lohataona" miaraka amin'ny radish
Salady Radioka miaraka amin'ny mofomamy - mora ny manomana, tena mihinam-boankazo sy salady tsara. Ny tsara indrindra dia ny mameno salady miaraka amin'ny mofomamy manitra, fa ny vokatra entana miaraka amin'ny fatrana 20% dia mety ihany koa. Ny lettuce ho sakafom-biby dia azo tapahina amin'ny solaitrabe, na azonao atao ny mamiravira tanana.
sakafo:
- radisy misy haavony lehibe - 10 pcs .;
- dipoavatra, dill, salady - 1 bunch;
- Sakafo mena matavy 20% - 4 tbsp. lovia kely;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
- Ny felam-boninkazo vita amin'ny sakay dia nopotehina.
- Mitevina ny voly.
- Radiara mihozongozona amin'ny mugs.
- Ampifandraiso ireo singa, sira, ampio crème, mifangaro ary manompoa.
Salady avy amin'ny kora sy radiés
Ny salady avy ao an-drenivohitr'i Peking sy ny radiés dia hazavana, mamy ary mahasalama. Alohan'ny hanompoana, salady dia manao akanjo maitso voanio miaraka amin'ny voanio sy tongolo gasy, na manaparitaka azy amin'ny nosy amin'ny zavatra hafa. Ny safidy faharoa dia mahaliana kokoa, ary ankoatra izany, ny salady dia tsy "hitohy" amin'ity tranga ity.
sakafo:
- karohy Peking sy salady - 200 g ny tsirairay;
- radisy - 150 g;
- boaty atody - 5 pcs .;
- siramamy - 100 g;
- voankazo - gny 2;
- ranomaso maina.
fiomanana
- Voa maina ny kisoa.
- Ny ravin'ny salady dia mamiravira ny tanany amin'ny ampahany kely.
- Radisy no mandrora ny mololo.
- Voakilasy ny atody.
- Ao amin'ny voankazo dia manindrona tongolo gasy sy tongolo vovobony.
- Vonoina ny voankazo rehetra, manaparitaka salady laisoa sy radiés amin'ny vilia iray ary ny ambony indrindra amin'ny lamandrika dia miparitaka amin'ny sòsana sotro.
Salady avy amin'ny tariby matevina
Salady legioma miaraka amin'ny radioma, kôkômbra ary atody, ampitomboina amin'ny tsaramaso sy ny fofom-bovoka - lovia tsotra, ny ingredients izay ao anatin'ny vanim-potoana foana. Ny legioma sy ny atody dia azo atao amin'ny mololo, fa eto kosa dia asaina manosotra azy ireo amin'ny lavaka lehibe. Amin'ity tranga ity dia lasa malemy ny sakafo.
sakafo:
- radish - 2 bunches;
- kôkômbra amin'ny haavony lehibe - 4 p.
- atody - 5 pcs .;
- voankazo masaka - 50 g;
- dill sy dite maitso - hanandrana;
- Mayonnaise - 1 tbsp. sotro;
- Crème maitso - 3 tbsp. lovia kely.
fiomanana
- Radioma, kôkômbra sy atody manasaraka amin'ny lavaka lehibe.
- Ny zana-ketsa dia voatoto tsara.
- Apetraho ireo singa ao anaty lay eo amin'ny filaminana tsy tapaka, ny tara-kevitra tsirairay dia mifangaro miaraka amin'ny voankazo sy mayonnaise.
- Atsipazo amin'ny salohy salady ny tendron'ny salady.
Salady avy amin'ny tendron'ny radi
Ny salady avy amin'ny ravin'ny radioma dia tsy nanandrana ny rehetra, fa ny zava-drehetra dia tsy fantatry ny maro akory hoe tsy afaka ny hatsipy ireo tandroka, fa ampiasaina amin'ny sakafo. Alohan'ny hampiasanao izany dia mila manandrana ianao, ary mba tsy hamoy ny jirony ny ahi-maitso, dia atolotra avy hatrany amin'ny rano mangatsiaka ianao.
sakafo:
- tapa-radioma - 200 g;
- voankazo maina - 200 g;
- radiés - 4 pcs .;
- menaka fanasan-diloilo - 1 tbsp. sotro;
- voangory maina;
- sira, dipoavatra - manandrana;
- mafana Parmesan - manandrana.
fiomanana
- Beanina sy tops dia miloko mandritra ny 4 minitra amin'ny rano mangotraka.
- Ny rano dia ritra sy raraka amin'ny rano mangatsiaka.
- Amboary ny menaka miaraka amin'ny voanio, sira ary dipoavatra.
- Afangaro ny tsaramaso, ny tops ary ny takelaka tariby radish.
- Manaova salady maivana avy amin'ny akanjo radioma, mamafaza parmesa mafana ary manompoa.
Salady misy radisy sy voatabia
Salady radiara haingana dia ho tena mihinana, raha mahandro azy amin'ny voatabia, tongolo, volomparasy sy feta. Tsaratsara kokoa ny mampiasa zozoro fotsy na volomparasy, satria tsy mangidy izy ary manana tsirony mafàna. Mba hamenoana an'io salady io dia tsara ny mampiasa menaka oliva.
sakafo:
- voatabia - 250 g;
- radisy - 150 g;
- voankazo - 100 g;
- feta cheese - 200 g;
- ravina salady maitso - 5 p.
- sira, dipoavatra;
- menaka.
fiomanana
- Zana-tsokosoko misy mololo.
- Voatapa-tsakafo kely ny tomaty.
- Radisy no nanapotipotika tsilo kely.
- Ny fetu dia tapaka amin'ny kibay.
- Ny tavimamy ny salady dia rovitra.
- Afangaro ny sakafo, salady mandritra ny voatabiha miaraka amin'ny voatabiha sy radiés miaraka amin'ny menaka, sira, dipoavatra ary manompo.
Salady misy tongolo lay miaraka amin'ny radioma, kôkômbra
Ny lohataona sy ny fahavaratra - izao no fotoana ilanao hanangom-bary amin'ny vatana, ary noho izany dia mila mihinana voankazo, legioma ary volo ianao. Ny salady tsotra miaraka amin'ny radish sy ny tongolo lay dia manimba tanteraka ny sakafo isan'andro ary hameno ny vatana amin'ny vitamina. Mba hamenoana ity lovia mahafinaritra ity dia tsara ny mampiasa tsiro maitso.
sakafo:
- radish - 1 bunch;
- akoho tongolobe - 1 bunch;
- kiraro - 1 mai;
- atody - 3 tapitrisa;
- Crème maitso - 3 tbsp. lovia kely;
- sira, dipoavatra mainty.
fiomanana
- Cherryshu dia manapaka amin'ny bandy, radisy - mugs, cucumber - semicircles.
- Ny atody miloko marevaka dia tapaka amin'ny lobaka lehibe.
- Mampifanaraka ireo entana rehetra, sira, dipoavatra, tsiranoka miaraka amin'ny tsiranoka ary manompo.
Salady Radisy amin'ny fomba Koreana
Salady misy rady sy karaoty amin'ny Koreanina - tsy dia malaza loatra, fa tena sakafo matsiro. Azo ampiasaina amin'ny fomba samirery ny fofona ho an'ny salady, fa ireo izay voatanisa ao amin'ny recipe dia tena ilaina mba hampiasaina satria izy ireo dia fototra ho an'ny lovia toy izany. Ilaina ny menaka misy menaka ho an'ny salady mba hafana, noho izany dia ho mora kokoa ny fitaovana.
sakafo:
- radiés - 150 g;
- Karoty - 150 g;
- volon'osy zary - 1 tapitrisa;
- voankazo - gny 2;
- menaka legioma - 2 tbsp. lovia kely;
- Koriandron'ny tany, mofomamy mena;
- siramamy - sotro 1;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
- Ny karaoty marihitra amin'ny alàlan'ny sakadia Koreana.
- Radisy no mandrora ny mololo.
- Apetraho ao anaty vilia ny legioma, ampio fofona, tongolo gasy, sira mba hanandrana.
- Vita ny menaka ary avy hatrany dia feno legioma.
- Ny tohin'ilay salady salady dia mihetsika, mampitombo ny jiro sitron ary ny tongolo maina.
- Salady tsara vita amin'ny radish dia diovina amin'ny hatsiaka mandritra ny 2 ora farafahakeliny.
Salady misy radisy sy ovy
Salady radiô amin'ny mayonnaise dia sakafo tena tsara, izay tena maivana amin'ny lafiny iray, fa mahafa-po ihany koa. Raha tokony hanangona kôkômbra ianao dia afaka mampiasa menaka vaovao, fa salady salade kosa dia mihodina kokoa. Mayonnaise dia ampiasaina amin'ny sakafo fisakafoanana. Tsara kokoa ny misafidy salady salady miaraka amin'ny vontoaty matavy manodidina ny 30%, avy eo dia tsy dia mandevona firy ny lovia.
sakafo:
- siramamy vita amin'ny homamiadana - 4 pcs .;
- radisy - 5 pcs .;
- voankazo voasesika - 2 pcs .;
- dill, parsley - antsasaky ny livre;
- boaty atody - 3 tapitrisa;
- mayonnaise;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
- Ny paty sy ny atody dia tapaka kely.
- Ny kôkômbra sy ny radiara dia mamoritra semi-circle.
- Greenish shreds.
- Apetraho ireo entana rehetra, ampio sira, ampio ny mayonnaise ary manompoa.
Salady misy akanjo sy hena
Salady radioka miaraka amin'ny akoho - lovia iray izay afaka miara-misakafo feno, satria misy proteinina betsaka izy, ary dia mivoaka sy mamy ary mahafa-po. Ny sakafo dia manana tsiro malamaso noho ny akanjo manokana, izay voaomana avy amin'ny voankazo masiaka sy mayonaise amin'ny fanampiana ny voan-tsimparifary. Ny totozy tetezana ho an'ny salady dia azo alefa, ary afaka manondraka ianao, avy eo dia ho tsara kokoa izany.
sakafo:
- radish - 1 bunch;
- kôkômbra - 4 p.
- tetezana chicken - 200 g;
- atody - 4 tapitrisa;
- zana-menaka - 1 bunch;
- mena, mayonnaise - 2 tbsp. lovia kely;
- voanio ao anatin'ny voanio - 1 teaspoon;
- sira, tavy fotsy mainty.
fiomanana
- Ny totozy akoho nendasina dia tapaka.
- Ny radioka, ny atody ary ny kôkômbra dia tapaka amin'ny solaitrabe.
- Zavona mena no fototra.
- Ho an'ny fitovozana mayonnaise, kosika sy voanio.
- Afangaro ny sakafo rehetra, sira, dipoavatra, saosy miaraka amin'ny saosy voankazo.
Salady misy radisy sy tonon
Salady misy akanjo maitso sy tonon-kira no tsy mahazatra, fa tena matsiro sy mahasalama. Ny famenoana an'io salady io dia tsara indrindra ho an'ny menaka oliva. Misy famokarana manokana nomena ny masomboly kambokely, izay mifangaro amin'ny faran'ny zavatra hafa. Ny salady dia vonona hanompo avy hatrany aorian'ny fiomanana.
sakafo:
- radisy - 200 g;
- Tonon-koditra - 150 g;
- voanio katsaka - 2 tbsp. lovia kely;
- menaka oliva - 40 ml;
- ranomasina sira - to taste;
- kiraro - 2 tapitrisa;
- Salato - 100 g.
fiomanana
- Ny kôkôro dia manapaka kobay, radisy - mugs.
- Ny legioma dia napetraka eo amin'ny ravin'ny siramamy, sombin-tsigara.
- Apetraho amin'ny voamadinika samihafa izy rehetra, podsalivayut, nararaka tamin'ny menaka ary nanompo.