Ny olana amin'ny fanodinana dia fantatra amintsika na dia amin'ny Fanjakana Romanina aza. Araka ny fantatsika, ny Romana dia ireo mpikatroka ambony indrindra, nankafiziny ny sakafony ary nanaitra azy ireo izany: raha tsy ampy sakafo mahavelona intsony ny vavony, dia nahatonga azy ireo ho tezitra, ary nanohy ny fahafinaretany izy ireo. Tsy hiresaka momba ny fifandraisana misy eo amin'ny fahasimban'ny olona sy ny fahalavoan'ny Fanjakana Romanina isika, fa hiresaka fotsiny hoe inona no manampy amin'ny fihoaram-pahefana, satria isika ihany koa hétonistes kely.
First Aid
Ny fahasamihafana eo amin'ny fitondran-tena mipetraka amin'ny latabatra dia somary:
- Ny karazana voalohany dia mitaky pilama avy amin'ny fihinanana, izay, amin'ny fahafantarany ny fahalemeny, dia mitondra azy mandrakariva any amin'ny toerana mipetrapetraka indrindra amin'ny jacket.
- Ny safidy faharoa dia ny misotro amin'ny sakafo amin'ny dite mafana. Ity fomba ity, raha ny marina, dia azo ampiharina any amin'ireo firenena tahaka an'i Uzbekistan, Torkia ary Armenia, izay misy zanak'ondry matavy natokana ho an'ny sakafo, izay tsy maintsy ho mamo mafana, toy ny volo marevaka haingana ao amin'ny fitsaboana. Fa ny fanaovana izany miaraka amin'ny vokatra avy amin'ny latitudes (paty misy katsaka) dia tsy safidy tsara indrindra.
- Fitsaboana Rosiana iray hafa ho an'ny tafahoatra dia ny mandry mandritra ny ora iray aorian'ny fisakafoanana. Izany no nataon'ireo tompon-tany Rosiana, ary toy izany no nataon'ny olona Rosiana maoderina. Amin'ny toerana maromaro, ala, ny jasan'ny gaza dia manomboka manimba ny voanio ary mahatonga ny fatana.
Inona no atolotray anao?
Ity ny algorithm amin'ny fitondran-tena marina rehefa tafahoatra:
- Rehefa avy nihinana ianao, na dia tamin'ny vavony mafy aza, tokony handeha any amin'ny arabe ianao ary amin'ny "tsy mila" ary "tsy afaka" mandeha antsasak'adiny farafahakeliny. Aorian'ny 30 minitra dia efa hadino ny faniriana handry, ary ny hetsika dia hanampy hanatsarana ny famoahana.
- Aorian'ny 40 minitra aorian'ny sakafo, afaka misotro rano ianao miaraka amin'ny voankazo , misotro koryandre, masomboly na anise.
- Rehefa overseeing it is possible to use charcoal activated - it will relieve flatulence and feeling of horror.
- Ao anatin'ny ora iray dia azonao atao ny maka fanafody mety: rehefa manampy ny fetsy, panzinorm forte, mezim, penzital, tsy fisehoan-javatra.
Ireto fanafody manaraka ireto dia manana ny asany avo indrindra:
- Creon;
- ny Hermitage;
- mesim forte;
- pamzinorm forte.
Asan'ny salanisa:
- Digestal;
- fety;
- penzital.
Hetsika ambany:
- eristavi-N;
- Top-fety.
Ary ny fomba tsara indrindra handresena tafahoatra indray mandeha sy ho an'ny rehetra dia ny ho tsara kokoa mandritra ny fety manaraka.