Porridge dia ampahany manan-danja amin'ny sakafontsika, ny karazan-tsakafo maromaro, ny fahasamihafana eo amin'ny fandotoana sy ny fahandroana dia nanome antsika fototra ho an'ny karazan-tsaintsika. Ny voankazo katsaka dia hita vao haingana, saingy noho ny tsirony, ny sakafo ara-sakafo sy ny toetra ilaina dia nanjary nalaza haingana, ary tany amin'ny firenena sasany, nanjary nasionaly ny lovia avy aminy.
Ny fomba hanamboarana papango avy amin'ny katsaka amin'ny ronono - recipe
sakafo:
- katsaka - 40 g;
- ronono - 150 ml;
- rano 100 ml;
- menaka - 10 g;
- siramamy - 10 g.
fiomanana
Ny voankazo katsaka, novokarin'ny orinasa isan-karazany, dia matetika no tsy mitovy amin'ny fitotoana, mavesatra be, ary indraindray dia matevina. Noho izany, ity farany ity dia tsara kokoa ny misoroka ny fividianana serealy toy izany na hitondra azy amin'ny idealy amin'ny fanampian'ny mpitrandraka kafe tsotra. Ny fitotoana lehibe dia mety hitombo avo roa heny ny fotoana fikarakarana, ary ny kely kokoa dia tsy hampihena fotsiny ny fotoana, fa hanatsara ny kalitaon'ny mofo. Ny fantsom-pitotoan-tsakafo dia ny mety ho antsoina hoe voamadilo kely na menaka lehibe. Ao amin'ny menaka varimbazaha, ny habetsaky ny ronono, rano ary ny serealy dia saika mitovy 1: 4 na 1: 5 (1 israeliana), arakaraka ny vokatra tadiavina.
Noho izany, amin'ny rano mangatsiaka, arotsaho ny kômôstôma, miaraka amin'ny fampihetsiketsehana tsy tapaka, mahandro mandritra ny ampahefatry ny ora. Ary mba hisorohana ny menaka, toy ny ao amin'ny fitsipika sy ny zavatra hafa rehetra, dia tsy mila ao anaty faribolana ianao, fa avy any ambanin'ny tany, toy ny hoe manainga azy, fa amin'ny fomba toy izany dia azo antoka fa tsy misoroka. Dia ampio ny dibera ary hikaroka mandritra ny iray segondra amin'ny ora iray, mamporisika fotsiny, mba hisorohana ny fandoroana. Ary arotsaho ihany avy eo ny siramamy, atsipazo ao anaty ronono, atsofoka izany, atsofohy ao anaty fatana tsy mihoatra ny telo minitra ary asio tapa-damba toy ny bodofotsy, ary asio antsasak'adiny.
Fanomanana lava voatavo miaraka amin'ny vary amin'ny ronono
sakafo:
- katsaka - 400 g;
- voalavo - 50 g;
- sira - 100 g;
- prunes - 50 g;
- menaka - 180 g;
- rano 250 g;
- ronono - 250 g;
- voankazo maina - 50 g;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
Ny voankazo katsaka, raha azo, dia mofomamy ny mofomamy kafe, manadio amim-pitandremana sy mandalo amin'ny rano mangotraka. Kofehy avy eo amin'ny peel, hikirakirina mba hahafahan'izy ireo miditra mora amin'ny sotro. Dia afafy amin'ny siramamy be dia be izy, ary raha vao mamoaka ilay sira dia asio rano kely amin'ny rano. Ny voankazo voa maina dia mikarokaroka sy mandevona amin'ny rano mafana, noho izany dia tsy hamoaka ny hafanana ilainy avy ao amin'ny papango izy ireo ary amin'ny fotoana iray dia ho malemy fanahy ary tsy mitaky loko mavesatra. Tsy maintsy hampiakatra i Kasha fa tsy hamela azy hiredareda. Aorian'ny sira dia ampio sira, solika, siramamy, efa namboarina ary ny voankazo maina. Ary raha vao misotro rano be ianao, dia arotsaho ny ronono ary tazony ao anaty fatana mandritra ny dimy minitra. Avy eo dia ataovy ao anaty bodofotsy iray ary asio antsasak'adiny.
Mofo maitso amin'ny ronono misy voankazo mamoa
sakafo:
- katsaka - 400 g;
- banana - 1;
- pila - 1;
- rano 250 g;
- ronono - 250 g;
- pear - 1 piece;
- menaka - 180 g;
- siramamy - 70 g;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
Apple sy birinina miara-manidina amin'ny oven na mikraoba, avy eo manasaraka ny peila, manapaka kely. Esory ny varimbazaha ary alefaso amin'ny rano mangotraka. Taorian'ny fikarakarana ny vala toy ny mahazatra nandritra ny iray volana kilaometatra,
Amin'izao fotoana izao, ny manangom-bokatra dia tokony hitandrina tsara, satria afaka mamokatra voa ho ala koa. Ary efa ho 5 minitra alohan'ny hifaranan'ny farany, alatsaho ao anaty voankazo maina ary alao ny ronono, ary alaivo ny fonony ary avelao hijanona mandritra ny antsasak'adiny. Ny mpitsikilo ny zava-manitra dia afaka mampiasa kanelina na lavanila, hanome baoritra ho an'ny endriny hafakely izy ireo ary tsy hamela zaza tsy hay hadinoina, indrindra raha ampidirinao ao anaty vilany iray ny sôkôla voatokana .