Raha matetika mandre feo be ny mpihaino anao na "tsy aty anaty aterineto" ny mpampiasa fa tsy "allo", dia mety ho matahotra resaka resaka an-telefaona ianao - phobia telefonina.
Tsia, ity teny ity dia tsy tafiditra ao amin'ny lisitry ny aretina iraisam-pirenena, ary iray amin'ny karazana neuroses ihany no ahitana izany. Ary na izany aza, ao anatin'ny fotoana fijerintsika, ny tahotra ny hiresaka amin'ny finday dia mety miteraka fahaketrahana tena marina - satria ny finday dia voahodidin'ny telefona telefonina na aiza na aiza.
Inona ireo antony mahazatra indrindra amin'ny tahotra ny resaka an-telefaona:
- fanitsakitsahana ny diksionera, fanakorontanana. Amin'ny resadresaky an-telefaona, mieritreritra ny tenantsika amin'ny feo ihany isika, ary ho an'ny olona iray manana olana amin'ny filazam-baovao, antso an-tariby dia mety hiteraka adin-tsaina;
- tsy fahafahana miteny. Tsy ny rehetra no manana voambolana lehibe. Raha zatra mameno fifanakalozan-kevitra amin'ny fihetsikao ianao ary very, raha tsy mahita ny fihetsiky ny mpanelanelana, dia azo antoka fa tsy tianao ny resaka an-telefaona lava;
- tahotra ny fahazoana na fanomezana fanazavana. Noho izany, ohatra, ny fahafantarana fa misy havany marary mafy aminy, ny olona dia ho tezitra foana isaky ny mahita ny zavatra avy amin'ny olona akaiky azy;
Ny antony mahatonga ny olona hatahotra ny resaka an-telefaona dia maro. Zava-dehibe ny mahatakatra fa ny tandrokazo dia tsy ny telefaona akory, fa ny olona matahotra olona, mifandray amin'ny komplexa na tahotra karazana fampahalalana.
Amin'ny toe-javatra sasany, ny fanesorana ny phobia telefonina dia mety mila ny fanampian'ny manampahaizana iray ianao. Indraindray dia ampy ny miasa amin'ny tenanao:
- mampihomehy, mianatra mifehy ny feo ary mamoaka sazy. Ny fahatokisan-tena dia manampy ny olona iray hankafy ny zavakanto manandriana manokana;
- Mamaritra fifanakalozan-kevitra an-telefaona manan-danja, nefa aza tsarovy ny teny am-po, mba tsy hifaneraserana amin'ilay lahatsoratra;
- Mianara mametraka antso lava sy tsy misy ilana azy raha manosika anao;
- raha adidinao ny manery ny olona amin'ny finday, andramo ny tsy hiraharaha ny antso, satria tsy mahita anao ny olon-kafa. Alao sary an-tsaina hoe valim-bavaka ianao.
Ary tsarovy: teraka ao an-dohantsika ny tahotra rehetra. Ny telephonophobia dia tsy fahita firy!