Tsy misy olona eto amin'izao tontolo izao izay manana ny zava-drehetra eo amin'ny fiainana rehetra. Etsy ankilany, misy ny sasany, ary indraindray isika dia miandry ny fianjerana. Mifamotika ny volo fotsy sy mainty, na inona na inona faniriantsika. Ary misy fotoana indraindray ny tananao hidina. Amin'izay fotoana izay, ny tsirairay dia mila hery mandrisika , izay manampy antsika amin'ny fitandroana ny hetsika sy ny hetsika, hamoy ny entana sy ny fahafinaretana vetivety mba hahatratrarana vokatra tsara.
Inona no ezaka mafy?
- Io no iray amin'ireo singa fototra amin'ny toetran'ny olona miasa. Maro no mihevitra fa ny hery dia ny toetra. Ny tsirairay dia tokony hiasa mandrakariva eo amin'ity mari-pamantarana ity.
- Manana ny sitrapo ny tsirairay, saingy tsy ny rehetra no mampiasa izany ary miezaka ny hampivelatra izany. Noho izany, raha miezaka ny miala amin'ny sigara ny olona iray na mihazakazaka mavesatra, dia mihevitra izy fa tsy manana tanjaka. Saingy raha ny marina, ny olon-drehetra dia afaka manery ny tenany hanao zavatra mahasoa sy ilaina.
- Raha te hahatratra ny haavony ny olona iray, dia mamorona asa iray, dia ilaina fotsiny ny mamolavola ny sitrapo.
Vao haingana, ny mpahay siansa dia nanaporofo fa io hery io dia loharanom-pahalalana tanteraka. Voarara mandritra ny fampiasana azy io. Rehefa mihinana sakafo sasany isika dia mitombo. Ary afaka manofa izany ianao. Rehefa nandalo ny fitsapana ny sitrapo ianao, dia hianatra zavatra mahaliana momba ny tenanao ianao.
Azo antoka fa tsy maintsy mandalo fitsapana mihoatra ny iray ianao mandritra ny fiainana, fa hanampy anao hatoky tena bebe kokoa izany, eritrereto ny fomba fiainanao sy ny fomba itondrana ny tenanao. Aza mandany fotoana foana, alao ny fitsapam-pahaizana manokana momba ny sitrapo.
Test of Willpower
Noho izany, andeha isika hanomboka. Alohan'ny handinihanao ny fanapahan-kevitra hentitra. Misy fanontaniana dimy ambin'ny folo ao. Azonao atao ny mamaly "eny", izay hahazoana teboka roa, "Happens" - teboka iray, "tsia" - 0. Ho an'ny valinteny tsirairay dia mametraha hevitra avy hatrany ny valin-teninao.
Text of the questionnaire
- Azonao atao ve ny mamita ny asa izay natombokao, izay tsy tianao, na inona na inona fotoana sy toe-javatra ahafahanao manalavitra azy ary miverina any indray?
- Efa mandresy ny fanoherana anatiny ve ianao raha tsy misy ezaka be rehefa tsy maintsy manao zavatra mahasosotra anao ianao (ohatra, mandehana amin'ny andro iray)?
- Rehefa tafiditra ao anatin'ny toe-javatra mitranga any am-piasana na any an-trano ianao, azonao atao ny maka ny tenanao miaraka mba hijery azy io miaraka amin'ny tsy fitoviana be loatra?
- Raha voatandrina ianao, afaka mandresy ny fakam-panahy rehetra ve ianao?
- Hitanao ve ny hery hivoahana amin'ny maraina kokoa noho ny mahazatra, araka ny fandaharam-potoana?
- Hijanona eo amin'ny sehatra ve ianao hitory?
- Mamaly haingana amin'ny litera ve ianao?
- Raha matahotra ny handeha sidina amin'ny fiaramanidina ianao na hitsidika ny biraon'ny mpitsabo iray, azonao atao ve ny mandresy ity fahatsapana ity raha tsy misy fahasahiranana be ary tsy manova ny fikasanao amin'ny fotoana farany?
- Haka fanafody tena tsy mahafinaritra anao angaha ilay dokotera?
- Moa ve ianao mitazona izany fampanantenana mavesatra izany, na dia ho tanteraka aza ny fahatanterahany? Mpandinika ve ianao?
- Moa ve ianao misalasala handeha amin'ny dia lavitra mankany amin'ny tanàna tsy mahazatra, raha ilaina? 12. Miantehitra tanteraka amin'ny fizotran'ny andro ve ianao: ny fotoanan'ny fifohazana, fihinanana, fanofanana, fanadiovana ary zavatra hafa?
- Tsy mankasitraka ny trosa tranomboky ve ianao?
- Ny telefaona mahaliana indrindra dia tsy hahatonga anao hampihemotra ny famonoana asa maika sy manan-danja? Izany ve no izy?
- Afaka manapaka ny fifandonana ve ianao ary mihidy, na dia malahelo toy inona aza ny tenin'olon-kafa?
Ankehitriny ianao dia mila manisa ny isan'ireo teboka voatanisa.
Raha toa ka latsaky ny zero hatramin'ny roampolo ny taham-pidinao, dia manana ezaka mafy ianao. Tianao ny manao zavatra mora sy mahaliana kokoa, noho izany dia tsy miezaka mampiseho volavola ianao ary manao zavatra ilaina mifanohitra amin'ny fanirianao. Anisan'ny andraikitry ny tanan'akanjo ianao ary matetika no antony lehibe mahatonga ireo olana samihafa mitranga aminao.
Raha toa ka ny taham-pahavitriavana dia avy amin'ny faha-13 ka hatramin'ny faha-23, ny valiny dia ny hery entinao. Raha vao tonga ny sakantsakana dia manomboka mandresy azy ianao. Saingy raha toa ka tsy voatery handingana ity hetra ity dia manao izany ianao. Miaraka amin'ny asa tsy mahafinaritra azonao atao, na dia malahelo aza. Amin'ny ankapobeny, amin'ny sitrapo maimaim-poana anao, tsy hanaiky adidy tsy ilaina ianao.
Ny vokatrao dia roa amby roapolo ka hatramin'ny telopolo? Midika izany fa afaka miarahaba anao ianao - manana hery mendrika ianao. Afaka mandeha any amin'ny fahitana anao ianao - dia tsy hahomby ianao. Tsy matahotra ny andraikitra vaovao ianao, ary koa asa sy asa izay hitan'ny hafa ho sarotra sy tsy hay resena.
Rehefa nandalo ny fitsapana ny sitrapo ianao dia manapa-kevitra ny amin'izay tokony hatao manaraka. Raha toa ka manana tahiry ambany dia ambany ianao - tsy misy dikany izany. Ny tena zava-dehibe dia efa nataonao ny dingana voalohany amin'ny làlana mankany amin'ny fitsangatsanganana anao.
Misy teknika manokana izay mampiofana hery.
- Matetika, matetika, araka izay azo atao, manao fampiharana fifehezan-tena - alaivo ny nifinao amin'ny tanana hafa, andramo tsy
Ampiasao ny teny tianao indrindra, aza manakorontana. - Miezaha handany ny sitraponao fotsiny amin'ny tranga mety.
- Mianara mihinan-kena mba tsy ho lasa ambany ny fahaizanao. Ilaina boribory lava - azo atao sereal na muesli, mamoaka haingana ny angovo izy ireo. Raha manana fanapahan-kevitra tena manan-danja eo alohanao ianao dia misotro dite.
Aza manemotra ny fanapahan-kevitra manan-danja amin'ny hariva - amin'izao fotoana izao ny ezaka ataonao dia efa notarafin'ny alahelonao isan'andro. Tsara ny manao ny zava-drehetra amin'ny maraina, rehefa avy nisakafo maraina.