Saika ny spa rehetra amin'izao androntsika izao dia manolotra fanompoam-pivavahana toy izany eo amin'ny sehatry ny vibro. Izany dia fomba tsotra hampidirana ny hozatry ny vozon'ny haza, manafoana ny cellulite, hanatsara ny metabolism . Saingy ny sehatra vibro ho an'ny fahabangan-danja dia mahomby?
Ny simulator "Vibroplatform"
Ity simulator ity dia sehatra iray manana ny faharetany sy ny amplitralan'ny oscillations. Noho izany, azo atao ny manome entana fanampiny amin'ny vatana, ary mitsangana eo amin'ilay simulator, ampy ho an'ny fampiharana tsotra. Misaotra noho ny vibration, nahatratra 600 isaky ny ora ny fihinanana kalôria (mitovy amin'ny ora iray amin'ny fiakarana mahery eo amin'ny fiaramanidina na ski).
Ankoatra ny fampiharana, toy izany ny simulator dia afaka manampy amin'ny fampiononana, mampitombo ary mampametram-doza anao. Ny vidin'ny simulator toy izany dia manomboka amin'ny 1000 $ eo ho eo, noho izany ho an'ny trano ny fampiasana ity simulator ity dia tsy malaza loatra - amin'ny ankapobeny, mba hivoatra amin'izany dia mankany amin'ny spa ny vehivavy.
Misy vokany ve ny fampiasana vibro-bateria?
Ny dokam-barotra dia milaza fa ny fampiofanana amin'ny simulator ihany no ampy mba hampihenana ny lanjany, hikorontana ny vatana mifamahofaho, ny selulit faharesena ary mandritra ny andro vitsivitsy dia hiverina amin'ny vehivavy mendri-kaja. Mazava ho azy fa mihoa-pampana ny vokatr'ilay simulateur: na dia mihetsiketsika be loatra aza ianao, raha manohy mamy mamy, matavy, matavy ary mamon-divay, dia tsy hihena be ny lanjany, satria mbola hihoatra lavitra noho ny fandaniana angovo ny habetsaky ny kaloria.
Izany no mahatonga ny seha-pifaneraserana mihetsiketsika tsy misy afa-tsy ny ampahany amin'ny fomba fiasa mifandraika: ny sakafo mahavelona , ny fandavana ny lafarinina, ny mamy sy ny matavy, ny fiasa matihanina amin'ny ankapobeny, ary ny fampiofanana amin'ny simulator - amin'ity tranga ity dia hahazo vokatra tsara ianao.
Fanatanjahana eo amin'ny sehatry ny vibration ho an'ny fatiantoka
Diniho ny fampiharana azonao atao ao amin'ny sehatra vibro. Sarotra feno azonao jerena ao amin'ny lahatsary, izay mifandray amin'ity lahatsoratra ity.
- Fampiharana 1 (aoriana, tongotra). Mitsangàna eny amin'ny lampihazo, manetsiketsika kely ny lohalinao, mametraha tànana eo amin'ny tanana.
- Manaova fanatanjahan-tena 2 (manindry ny tongotra). Mijanòna eo akaikin'ilay sehatra, ary asio tongotra iray eo amboniny, ary asio tandroka ny tananao.
- Manaova fanatanjahan-tena 3 (aoriana, fefy). Mitsangàna amin'ny lamosinao amin'ny iray amin'ireo fatana, tanterao eny amin'ny arabe mifanohitra.
- Manaova fanatanjahan-tena 4 (pensilihazo, tenda, tongotra). Mipetraha eny amin'ny lampihazo any amin'ny toerana lotus, ahitanao ny tanana amin'ny tananao.
- Manaova fanatanjahan-tena 5 (tsindrio, tongotra). Mijanòna eo akaikin'ilay sehatra, mametafeta tongotra iray ary atsangano, andilana iray hafa amin'ny lohalika ary ataovy eo amin'ny lampihazo. Atsaharo ny rambony avy eny amin'ny tany, ary manararaotra ny lamosina.
- Manaova fanatanjahan-tena 6 (tsindrio ny andilana). Ny tanana eo amin'ny tany, ny ratra eo amin'ny valindrihana, ny vavony eo amin'ny sehatra mihetsiketsika.
- Asa 7 (aoriana, tongotra). Mitsangàna eny amin'ny lampihazo amin'ny tendrony, mandohaliha ny lohalika, atsaharo ny vavoninao.
- Fampiasana 8 (ampahany ambony amin'ny andalana). Mijoroa eo amin'ny sehatra, mitsahara eo amin'ny elany, miala sasatra.
- Manaova fampiharana 9 (ampahany ambony amin'ny andalana). Alaivo ny lafin-toetra, ary apetraho eo amin'ny sehatra vibrations ny tongotrao.
- Manaova fanatanjahantena 10 (tongotra, tady). Mipetraha eo amin'ny sehatra, tanana eo amin'ny lamasinina, tongotra mivantana.
Ny fanazaran-tena dia tena tsotra sy mora azon'ny olon-drehetra, saingy, toy ny amin'ny fomba rehetra, misy ny fanondro-tsonia eto.
Volavolan-tsokajy ho an'ny fahavoan'ny fahavoazana: fanoherana
Maro no mihevitra fa tsy misy loza mety hitranga amin'ity tranga ity, satria tsy ilaina ny manao fampiharana sy hetsika henjana. Na izany aza, tsy izany no izy, ary maro ny olona tsy. Ohatra, ho an'ireo izay manana fepetra toy izany:
- vohoka;
- voan'ny androbe;
- fampitomboana ny aretina mitaiza;
- herniated discs;
- ny atidoha;
- fahitana olana, fandidiana ny maso vao haingana;
- bala afindrana;
- migraine headache;
- aretim-po sy aretin-tsaina, trombose;
- artificial joints;
- diabetes mellitus;
- fampiasana paikady.
Tsara homarihina fa ireo izay voarara amin'ny fampiofanana vibration, dia matetika mahavita ny karazam-batana rehetra.