Farafahakeliny indray mandeha isaky ny androm-piainana, fa ny vehivavy rehetra kosa milaza fehezanteny toy ny hoe "Hoatran'ny lehibe kokoa" izany na hoe "miaraka amin'ny tongotra fohy toy izany". Angamba izany fialam-boly tsotra izany - mitadiava voka-dratsy eo amin'ny tenanao. Nahoana izy ireo no tsy mampianatra, mitia ary manaiky ny tenany rehefa any am-pianarana. Matetika ny lohan'ny vehivavy dia noforonina sary iray, izay tena tsara ary ankoatra izany dia tsy vonona ny hanaiky zavatra hafa. Na dia tsy dia misy loatra aza ity sary ity ka na ny mpandidy plastika za-draharaha aza tsy afaka miatrika io asa io.
Nahoana no mitranga izany?
- Matetika ny olana dia manomboka amin'ny fahazazana, rehefa mampitaha anao amin'ny hafa ny ray aman-dreninao, manandrana manala baraka. Ny fehezanteny hoe "Ny ankizy rehetra, tahaka ny ankizy, ary ianao ..." amin'ny sitrapo dia mahatonga anao hieritreritra ny tsy fahatanterahanao. Ity hevitra ity dia tsy mamela anao amin'ny maha-olon-dehibe anao, mampitaha ny tenanao amin'ny hafa ianao ary mahita fahadisoana kely. Fotoana hiatrehana ireo toeram-pambolena sy ny fitiavana ny vatanao indray mandeha ary ho an'ny rehetra.
- Ny olana iray hafa dia ny fiarahamonina maoderina, izay mampiroborobo ny idealy ny hatsarana. Raiso ny gazetiboky ary miezaha hahita tovovavy ratsy tarehy ao, tsy azo atao izany. Raha ny tena izy, ny "hatsarana", toy ny fisafidianana, ny tena tsara, ny vatana mangatsiaka, tarehy tsara. Ny vehivavy tsirairay, araka ny sitrapony, dia mampitaha azy amin'ny tenany. Saingy tokony ho azonao fa ny sary alohan'ny handehanana any amin'ny pejy "gloss", nalefa teo am-pelantanan'ny profesora iray izay afaka manova azy, manala ireo fahadisoana rehetra. Ny sary ao amin'ny magazay dia ilaina amin'ny dokam-barotra amin'ny vokatra, fa tsy amin'ny fampiroboroboana ny hatsarana.
- Ny fiarahamonina maoderina dia mametraka eo anoloan'ilay vehivavy ny tanjona - mba ho tsara tarehy, satria tsy azo atao ny safidy hafa. Ny vehivavy iray tsy misakafo dia tsy hahatratra izay mety ho "hatsarana".
Ny dingana voalohany eo amin'ny lalana mankany amin'ny fahombiazana
Ampianaro ny tenanao hanomboka ny maraina amin'ny tsikitsiky. Mifoha - nitsiky, nijery ny fitaratra - nitsiky ary nilaza ny tenanao fa tena tsara tarehy ianao. Ity fiandohan'ity andro ity dia hanome anao ny fahatsapana sy ny heriny mahatalanjona mandritra ny andro iray manontolo. Noho izany, afaka mampiofana ny eritreritrao ianao ary mianatra ny ho tia ny tenanao.
Tadiavo ireo tolo-dalàna amin'ny minisitera
Fomba lehibe hianarana ny fomba hitiavanao ny tenanao. Eo, ohatra, eritrereto, fa fohy ny tongotrao, satria afaka manao akanjo lava be ianao, fa ny vehivavy lava dia tsy mahavidy. Tsy "bitika" ianao, fa miniature Thumbelina. Tsara kokoa sy mahafinaritra ve izany? Tadiavo ireo tombontsoa amin'ny tsirairay isaky ny misy anao.
Aza matahotra ny hikasika anao.
Maro no mety hieritreritra hoe "zavatra tsy misy dikany", saingy eto dia natao hiantsoana indray ny tenany amin'ny sandry sy ny fiderana, na zavatra, na, hividy mpanamboatra. Ny dingan'ny fialamboly sy ny fampiasana ny vatanao dia azo atao ao anatin'ny dosy miaraka amin'ny lamba tapa-tànana. Ary rehefa avy naka menaka mamy ary mametraka izany eo amin'ny vatana, miderà ara-tsaina azy. Ny fikambanana dia hisaotra anao ary ho vonona ny hanatanteraka asa vita.
Ampitomboy ny vatanao
Omeo fahafahana ny vatanao hampiseho sy hampiseho ny fahaizany rehetra. Mandehana any amin'ny gym, danse , yoga, na mandeha bisikileta. Andramo amin'ny orinasa iray izay tsy sahy nanao izany teo aloha ianao.
Mikarakara ny vatanao
Ho an'ny vatany dia tsara tarehy, malefaka ary mendrika ny hikarakarana azy. Mba hanaovana izany, mila mihinana araka ny tokony ho izy, fampiasana, manao fomba fitsaboana isan-karazany. Mividiana menaka hafa, manitra ary manalefaka ny vatanao. Azo antoka fa hisaotra anao izany.
Lohateny mahafaty
Tiavo ny vatanao ary raiso tahaka izany, mandehana any amin'ny tifitra sary mainty. Voalohany dia ho saro-kenatra ianao, fa ny mpaka sary matihanina dia hanampy amin'ny fanafahana ny tenanao, ary aorian'ny fotoana dia hahazo fahafinaretana avy amin'ny dingana, ary ny tena zava-dehibe amin'ny vatanao.