Ho an'ny sakafo japoney, indrindra ho an'ny toho-tantely, dia tsy azo atao ny mitoetra ho tsy miraharaha. Na izany dia ekena avy hatrany sy mandrakizay, ho lasa mpandefitra marefo, na koa tsy manaiky am-pahavitrihana. Amin'ny fanomanana tsara sy ny fanarahan-dàlana amin'ny sakafo, dia sakafo mahasalama sy salama tsara. Indrindra indrindra fa mihodina amin'ny singa avy amin'ny voajanahary, ohatra, amin'ny avocado.
Rolls miaraka amin'ny salmon sy avocado
Ao anatin'io fanolorana etsy ambany io isika dia manomana milomano miaraka amin'ny avocado sy salady (fa tsy salady no alaintsika alaina salady filet).
sakafo:
- sakafo ho an'ny sushi - 1 item;
- rano hohanina vary - 1.5 tapitrisa.
- siramamy - 0,5 tsp.
- tsakafo - 1h. sotro;
- voankazo salady kely 100g;
- Avocado - 1/2 ny foetus median;
- paiso wasabi - 1-2 tsp.
- nori - 2-3 leaves.
fiomanana
Mamono vary miaraka amin'ny siramamy sy vinaingitra mandritra ny iray kilaometatra isan'olona, mampihena ny hafanana ary avelao hijoro mandritra ny 5 minitra eo ambanin'ny bara. Nosakanay tamin'ny trondro ny hazandrano ary nopotehina ny voay, izahay dia naniry ny isabi. Eo amin'ny latabatra dia mametraka kitapom-bilia manokana, mamelatra soritra boribory iray isika, mamoaka vary vidy amin'ny tanana amin'ny rano mangatsiaka (vary vina) ary manaparitaka azy amin'ny tavy. Rice grease wasabi, niezaka ny tsy hanadino fa mbola sòsana mafana izany. Avadiho ny taratasy (izany hoe amin'ny halaviran'ny rolls amin'ny ho avy) dia mametraka ny trondro sy avocados. Dia avereno ao anaty horonan-taratasy ny lamba. Miaraka amin'ny kitron-tsoavaly dia atsofohy amin'ny antsasaky ny horonan-tsary, ary ny antsasany dia ho an'ny telo. Voajanahary marenina, soja soja ary hasabi - dia fitaovana mandika ilaina rehefa manondraka sotro sy salady ary avocado.
Rolls miaraka amin'ny avocado sy ny cucumber
sakafo:
- vary ho an'ny sushi - 100 g;
- sakafom-bary - 1 tbsp. sotro;
- masomboly voasambotra;
- nori - 1 piece;
- avocados - 1 mai;
- siramamy - 1 tapitrisa. sotro;
- kiraro - 1 mai;
- wasabi.
fiomanana
Manondrabolo vary amin'ny fihinanana vinaingitra sy siramamy. Avocado sy kôkômbra no manapaka amin'ny tady. Niely ny vary fotsy teo amin'ny ravina nori, avy eo avocado sy cucumber. Mofonay miaraka amin'ny kôkôma sy avokado ilay horonam-boky amin'ny endriky ny horonam-peo ary atsipazo amin'ny kofehy mavo. Aza adino ny manidina saosy soja sy hadabi manondraka.