Momba ny fomba fanomanana artichokes dia fantatry ny olona fa maherin'ny 5000 taona, nitombo ny Ejipsianina fahiny, Grika sy Romanina. I Artichoke dia heverina ho zava-mahasalama sy aostralia mahery. Angamba ilay lazaina artichoke erotika izay nahatonga ny sakafo mahasalama avy ao aminy ho malaza.
Ny fividianana artichokes, mila mihaino tsara ny haben'izy ireo sy ny hafanana: ny voankazo mahavariana indrindra dia maitso maitso miaraka amin'ny bodofotsy tsy misy ravina, tsy misy ravina maloto.
Ao anatin'ny fanomanana ny artichokes dia tsy misy fahasarotana manokana. Ny tena zava-dehibe dia ny mitadidy fa ity voankazo ity dia tsy mety amin'ny fitehirizana amin'ny fotoana maharitra toy ny lovia vita amin'ny azy.
Fanadiovana artichokes, mamaky voalohany ny ravina ivelany sy anatiny isika, manala ny viriosy, izay mijanona eo ambanin'ny ravina. Ny vokatr'ity fepetra ity dia ny fitrandrahana ny fototry ny fototarazo, izay matetika ampiasaina amin'ny fanomanana artichokes.
Momba ny fomba hanomanana artichokes, dia holazainay amin'ny antsipiriany bebe kokoa.
Famokarana malaza ho fanomanana artichokes
sakafo:
- artichoke - 2 tapitrisa;
- menaka - 2 tbsp. lovia kely;
- voankazo - gny 2;
- sira sy dipoavatra.
fiomanana
Ny artichokes dia nodiovina avy amin'ny ravina mafy, ireo ravin'oliva sy tongolo lay dia napetraka eo anelanelan'ny ravin'ny artichoke. Manomana artichokes mandritra ny roa minitra 20 isika, manala ny tazo ary manolotra izany eo amin'ny latabatra.
Ny sakafo matsiro amin'ny tsiron'io lovia io dia hanome sòs -sweet na balsamic sauce .
Salama Artichoke amin'ny paoma
Io fomba fanomanana ny artichokes io dia miavaka amin'ny tsiron-tsakafo mahavoky ny voankazo sy artichokes ary apples izay tena mahaliana amin'ny aloka.
sakafo:
- artichoke - 4 tapitrisa;
- apples - 1 mai;
- "Parmesan" - 100 g;
- onion maitso - 1 bunch;
- Lemon - 2 tapitrisa;
- menaka oliva - 4 tbsp. lovia kely;
- sira, dipoavatra - manandrana.
fiomanana
Manaova mofomamy misy ranom-boankazo avy amin'ny antsasaky ny voankazo miaraka amin'ny rano, ary apetraho ao anatin'izany ireo artichokes tanora. Avy amin'ny menaka hafa no manosika ny sira, ampio menaka oliva sy dipoavatra mainty. Hetezo ny papango ary hikapokapoka tsimokaretina matevina, manaparitaka amin'ny ranom-boankazo. Mametraka apples sy artichokes ao anaty vilia salady isika, rano ny fitafy, sira ary mifangaro. Mametraka fono amin'ny ambony isika, manapaka zana-kirana maitso, mamafy salady eo aminy. Ny fiomanana ny salady dia maka fotoana kely, fa ny vokany dia tsy mandiso fanantenana anao mihitsy.
Ahoana ny handrahoana artichokes ao anaty oven mikrofo?
sakafo:
- artichokes - 4 sombints;
- menaka oliva - 4 tbsp. lovia kely;
- 1/2 sira jona;
- Rosemary;
- thyme;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
Manadio artichokes izahay, manapaka ny antsasany sy ny sira. Mofomamy miaraka amin'ny menaka misy menaka, menaka oliva ary manapoka fofona. Nataonay tao anaty lovia hafanana izy io, natao hampiasaina ao anaty lavaka fantson-drano mikraoba, ary napetraka tao anatin'ny 10 minitra (700 W) ny mikrô.
Artichokes masaka
Hafakely lehibe ho an'ny hena sy trondro izany.
sakafo:
- artichokes - 4 sombints;
- tavoahangy zavamaniry - 2 zavatra;
- menaka oliva - hanandrana;
- tongolo gilasy - 3 volomparasy;
- divay fotsy - tapitrisa dolara;
- fresh parsley - to taste;
- sira, dipoavatra.
fiomanana
Manomana ny artichokes izahay, toy ny ao amin'ny recipes taloha, mandatsa ny menaka oliva ao anaty vilany, manala ny artichokes sy tongolo lay efa ho 5 minitra. Ario ny divay, atsipazo. Rehefa tapitra ny divay, dia ampio haingon-tsokajin-totozy, ary atsipazo ao anaty roapolo ny antsasany, manakatona ny artichokes, manafana ary mikapoka mandritra ny 10 minitra. Ny fanokafana ny ravina, manondraka kely, manondraka ny ron-driaka, sira, dipoavatra, manompo eo amin'ny latabatra.
Artichokes marinated - recipe
Tena mihinam-panafody avy amin'ny artichokes voavolavola.
sakafo:
- gnostics - 10 tapitrisa;
- rano - 1l;
- Vinaingitra latabatra - 500 ml;
- sira - 2 teaspoons;
- sira - 100 g;
- Sakafo sy fanatanjahan-tena (ravina lolo, akanjo, chili, tongolo lay)
- oliva menaka.
fiomanana
Manadio ny artichoke avy amin'ny ravina taloha, tapaho ny tongotra. Atsofohy ao anaty fonosana lalina ny rano, manindrona ny ranom-boankazo. Nopotehan'ny artichokes ny antsasany ary natsipy tao anaty rano, niala sasatra kely tao anaty rano, mba tsy ho maizina. Avy eo, arotsaho ao anaty vilany ny rano, ampio ny vinaingitra rehefa sokatra ny sira ary ampio ny zava-manitra sy ny fanandramana hanandrana. Ampio ny artichokes mankany amin'ilay marinade voavolavola, avelao hikolokolo kely, 5 minitra eo ho eo amin'ny afo madinika. Atsipazo ao anaty paty izy ireo, avelao ny rano hosotroina. Aorian'izany dia mametraka ireo artichokes amin'ny tavoahangy amam-paty izahay, atsipy ny menaka oliva ary aforeto ny lamba firakotra.