Ny mpivady rehetra dia mahafantatra fa ny dibera dia tsy fahita firy vitaminina amin'ny ririnina. Amin'ny ankapobeny, ny voaroy dia voatahiry ao anaty endrika matevina na mangatsiaka, ka manadino fa misy karazan-tsakafo maromaro izay mampifandray ny voankazo sy ny voankazo mamy ho an'ny fitsaboana mahasoa.
Cranberry misy menaka sy siramamy - recipe iray ho an'ny ririnina
Ny ankamaroany amin'ny fanomanana ny voay dia ampiasaina amin'ny voankazo voajanahary - lemon-davenona sy oranina, izay manala ny alahelo amin'ny voankazo. Ny cranberries miaraka amin'ny menaka sy siramamy dia singa mahazatra mahazatra izay mandray anjara amin'ny famolavolàna lovia fisakafoana maro avy amin'ny zava-pisotro misy alikaola. Ny fahatsapana ny sakafo sy ny tsirony voalohany dia manome anao ny safidinao ho an'ity recipe ity.
sakafo:
- Berry cranberries - 980 g;
- sira - 1,5 kg;
- orange - 1 pc.
fiomanana
Manasà sy manadio ireo voankazo amin'ny dibera, mangatsiaka ary mamoaka siramamy, avelao hitrotro mandritra ny ora roa. Amboary ny menaka amin'ny alàlan'ny fanesorana ireo voa. Mifangaro miaraka amin'ny voankazo ary atsipazo ao anaty afo mandritra ny minitra vitsy ny fifangaroana, fa tsy mitondra volo. Manaova fanaraha-maso ny fanimbana tanteraka ny siramamy. Maniry be dia be ny menaka manitra, manarona hoditra madio ary mandefa ao anaty hafanana.
Voangory fotsy miaraka amin'ny menaka sy siramamy
Mba hanomezana tsiron-tsakafo maromaro kokoa ao anatin'ity fanandramana ity, dia misy fitaovana fototra efatra ampiasaina: cranberry, orange, citrô ary siramamy. Ny fiomanana toy izany dia azo ampiasaina ho toy ny saosy iray ho an'ny ronono mamy ary toy ny tsiranon'akoho ho an'ny sakafo maraina.
sakafo:
- Berry cranberries - 2.5 kg;
- orange - 4 pcs .;
- Lemon - 2 tapitrisa;
- siramamy - 3 kg.
fiomanana
Manasa zozoro sy voankazo ary voankazo masaka. Esory ny citrus, raha tsy esorinao ny pentila, aorian'ny fanesorana ny taolana. Mba hahazoana fahamendrehana malefaka sy marimaritra iraisana, mandehana amin'ny alalan'ny hena mpanodina ilay nifangaro. Sasao ny voankazo masaka mavo ary ampio ny voamaina mifangaro. Ampiasao ny dite mifangaro ao amin'ny hena fanindroany indroa, mamafy siramamy, ary mifangaro indray, dia zarao amin'ny siny matevina, mandrakotra ny lamba madio. Arovy ao anaty vata fampangatsiahana izany.
Cranberries misy alika sy serfa amin'ny siramamy
Ao anatin'ity resipika ity, ny fomba fanomanana ny ririnina amin'ny tsaramaso sy ny voankazo voankazo tsy misy fitsaboana hafahafa dia avoakany, izay ahafahana mitahiry ny voankazo vitaminina manontolo tsy misy fatiantoka ary tsy ampiasaina amin'ny fitsaboana, fa koa ho fisorohana ny fitsaboana.
sakafo:
- Berry cranberries - 1,5 kg;
- voankazo - 800 g;
- orange - 1;
- siramamy - 3,2 kg.
fiomanana
Manasa sy manadio ireo voankazo sy dibera amin'ny rano mangatsiaka, maina. Sasao amin'ny menaka ny lokon'ny menaka, miaraka amin'ny fofony, aorian'ny fanesorana ireo voa. Manodina voankazo sy menaka amin'ny menaka fisaka. Mamolavola sira miaraka amin'ny siramamy, ary aorian'ny fialan-tsasatra mandritra ny andro iray. Mandritra ny fotoana mampihetsi-po azy dia miompana amin'ny famolavolana ny siramamy kristaly. Rehefa mitsangana ny fotoana fanomanana ny voankazo, andramo ny famolahana, ary raha tsy mamafa ny siramamy, tandremo, fa aza mitondra any amin'ny vay. Ny fomba fanasitranana dia ampiasaina amin'ny tranga faratampony. Manamboara sifotra amin'ny fanamainana. Omano ny fitomboan'ny voankazo ao anaty fitoeran-kitapo voaomana ary apetaho amin'ny lamba madio. Izy io no tsara indrindra ao anaty lakaly. Ny voankazo voarara dia matetika ampiasaina amin'ny fisotroana voankazo voankazo.