Raha ny marina, tsy tokony handrodana ny fanavaozana ny indostrian'ny fitetezana isika ary hametrahana fanantenana manokana amin'ny fisian'ny fanombohana isan'andro - ny tarehimarika dia mety hiteraka amin'ny fidirana an-tsokosoko tsy misy hatak'andro, tsy misy safidy hafa. Fa mba hahafahanao manana fitsipi-pifehezana sy tsy ara-dalàna, dia mila mamolavola ny fandaharam-pampianaranao ianao mba handoro ny fatana ary tsy hiala amin'ny drafitra voaomana.
Fandaharana fandaharana mba handorana ny tavy
Ny fihazakazahana dia iray amin'ireo safidy malaza indrindra sy mahasalama mba handoavana ny lanjany , kanefa, ity vokatra ity dia tonga amin'ny fampiofanana anao, mila mihazakazaka tsara ianao.
Ny fandaharam-pandaharana fampiofanana momba ny fandoroana tavy dia natao mandritra ny volana maromaro - ny fanantenana ny fiovan'ny vatany dia tokony ho 3 volana, fa ny vokatra dia haharitra ary hampivoatra ny fahasalamana amim-pahamendrehana.
Dingana amin'ny fandaharam-panofanana amin'ny fandoroana fatim-bolo:
1. Ny volana voalohany:
- Ataovy isan'andro, mandritra ny 15 minitra;
- pulsa - 50-60% ny haavony;
- Ny tanjon'ilay sehatra dia ny manomana ny hozatra, ny aretim-pihariana sy ny rivotra iainana amin'ny fitomboan'ny enta-mavesatra;
- "Fanadinana" - aorian'ny faran'ny volana, mandany 2 andro ary tsy manao fanatanjahantena, mandalo ny fitsapana - mandamina fampiofanana mandritra ny 25 minitra, izay misy 8 minitra mihazakazaka miaraka amin'ny fivoahana haingana, 15 minitra mihazakazaka amin'ny haavo, 3 minitra mihazakazaka;
- raha mahatsapa ho mahazo aina ianao, mandehana any amin'ny ambaratonga faharoa, raha tsy izany, manohy ny fitondra-tena tsara.
2. volana roa sy telo :
- mihazakazaka intelo isan-kerinandro;
mandritra ny 25 minitra, 8 minitra mivezivezy, 15 minitra eo amin'ny faritra voatokana (60-70% ny tahan'ny foibe fara-tampony), 3 minitra mihazakazaka; - amin'ny farany "fanadinana".
3. Hatramin'ny volana fahefatra ka hatramin'ny farany :
- mihazakazaka ny hazakazaka hahatratra 45-50 minitra;
- mihazakazaka in-3 isan-kerinandro;
- Ny faritra voatokana (eo ho eo amin'ny 70% amin'ny tahan'ny foibe) dia maharitra 45 minitra.
Eo amin'ny sehatra fahatelo dia tokony hisy fiovana lehibe eo amin'ny tarehinao.