Ny fanaovana fanatanjahan-tena tsy vitan'ny mahasoa, fa mahafinaritra ihany koa, dia zava-dehibe ny fisafidianana ny kiraro tena tsara. Ankehitriny, ny safidy dia tena lehibe ka sarotra be ny tsy manakorontana. Na izany aza, ny karazana kiraro rehetra - ny tanjony, ary ny safidy dia tokony hifototra tsy amin'ny seha-pamokarana, fa amin'ny lamina manan-danja.
Kitapo fitaratra ho an'ny vehivavy: safidy tsara
Ny mpilalao baolina kitra dia manavaka ny karazana kiraro hafa sy ny kalitaon'ny tokana, ary amin'ny endrika ivelany - afaka mahatsikaritra mora foana azy ireo ianao ao amin'ny toeram-pivarotana any amin'ny fivarotana fanatanjahantena.
Ny lanjany fototra voalohany amin'ny kiraro ho an'ny vehivavy dia ny halavany: tsy maintsy manafina tanteraka sy manamboatra ny fehy marefo izy ireo. Tena marina izany ho an'ny fahasamihafana ara-batana, toy ny dingana: ilaina ny kiraro eto, raha tsy izany dia misy risika goavana raha tokony ho ny tongotra tsara tarehy mba hivelatra. Amin'ny lafiny iray, rehefa mifidy kiraro ho an'ny dingan'ny dipoavatra ianao, dia mila mifantoka amin'ny tsipiriany hafa: ny solika dia tokony hozaraina amin'ny loharano kely na mafana. Izany safidy izany no miantoka ny fiarovana anao!
Ny kiraro tsara indrindra dia fitaovana raha tsy misy loharano, toy ny dipoavatra, avy eo ny bozaka izay eo ambanin'ny kiran'ny tongotra sy ny tongotra. Tena zava-dehibe tokoa izany, tsy misy ny fanamafisana ny fahatsapana amin'ny kilasy ara-batana, misy loza mety hiteraka. Hatramin'io fomba fijery io dia tsy tena ilaina ny kiraro fanatanjahantena tsotra, satria manana tokotanin'ny fingotra izy ireo, izay tsy misy vongan-danja manokana.
Tombontsoa manan-danja iray hafa azonao eritreretina raha manodina ny mpitsikilo ianao: eo amin'ny mpilalao tsatoka tsara kokoa ny orona dia lehibe kokoa noho ny tongotra. Izany safidy izany no manome fanamafisana tena tsara ny ety sy ny fahamendrehana fara-tampony.
Rehefa mifidy modela iray dia mikasika ny tokotany ao amin'ny faritra ivoara: tsy tokony ho henjana loatra izany, ary rehefa tsindriana dia azo atao tsindriana kely. Mba hahazoana antoka fa tsara ilay modely, afaho ny mpitsikilo: ny solika dia tokony ho ampy tsara, ary ny tsipika mandalo amin'ny kiraro tena tsara dia tsy mipetraka eo afovoan'ny tokana, fa kely kokoa akaiky ny toe.
Zava-dehibe ny hanaiky ny karazana fifandraisana: satria ny mpitaingina dia tokony hanamboatra ny kofehy betsaka araka izay azo atao, tsy misy ny safidy ankoatra ny fihodinana.
Ankehitriny rehefa fantatrao hoe iza ireo mpilalao mozika no tsara indrindra ho an'ny fanatanjahan-tena, azonao atao ny manomana fifantenana - sambatra, amin'izao fotoana izao ny halehibe dia lehibe ka afaka mahita mora ny safidy mety ho an'ny sportswear rehetra.
Mora kokoa ve ny modely?
Rehefa mieritreritra ny fomba hisafidianana kiraro ho an'ny fitafy ny ankizivavy, eo am-baravarana dia mipoitra sombiny amin'ny fampahalalam-baovao haino aman-jery. Ankehitriny dia fantatry ny rehetra fa misy "mpitaingin-tsoavaly" manokana, izay manana tokana tsy mahazatra sy mihodina. Misaotra ny fandehanany mandeha amin'ny natiora
Nisy fanandramana kely natao: Nasaina tamin'ny kiraro fanatanjahantena isan-karazany ny tovovavy, anisan'izany ny mpitaingina tennis. Izy rehetra dia nihazakazaka teo amin'ny fitoeran'entana ny halaviran-dàlana tamin'izany fotoana izany, avy eo dia norefesiny ny pulses, nianatra ny habetsaky ny kaloria nialany sy ny ezaka natao. Vokatr'izany dia hita fa tsy misy fahasamihafana lehibe eo amin'ireo endriky ny tovovavy ao anaty kiraro sy ny famolavolana. Amin'izany lafiny izany dia tsy voamarina ny angon-drakitra momba ny fahagagana momba ny kiraro toy izany.