Kalmyk Yoga

Maro ny teoria noforonina momba ny tsy azo ihodivirana ny fahanteran'ny vatana ary, raha ny marina, ny fomba hanafoanana ity tsy azo ihodivirana ity. VI Kharitonov, mpamorona ny yoga Kalmyk, dia nanana ny fomba fijeriny manokana, izay nahitana fa efa antitra isika noho ny fandikana ny homeostasis. Ny tokantrano dia ny faharetana, ny fandanjana sy ny faharetan'ny fiainana eo amin'ny vatana. Ity teny ity dia midika hoe ny tempolin 'ny vatana, ary ny fandevenana, ary ny tsiambaratelo, ary ny fanoheran' ny fo.

Nino i Kharitonov fa tsy tokony hijanona tsy tapaka ny ra ao amin'ny atidoha, na firy taona na firy ny asany. Ny rà mandriaka dia zaraina amin'ny atidoha: arakaraka ny zavatra atao ankehitriny, dia asehonao ny ampahany kely amin'ny atidoha, ka ny rà sy ny glucose dia mety hikoriana kokoa aminy.

Amin'ny ankabeazan'ny olona, ​​ny ankamaroan'ny olona dia mitentina 30% ny fampidiran-dra ao amin'ny atidoha, ary ireo izay mijaly amin'ny atherosclerose na ny hypertension dia mbola avo kokoa izany. Amin'io lafiny io, misy ny aretina, ny fihenan'ny fahatsiarovana, ny fahaiza-misaina.

Araka ny efa fantatrao, ny Kalmyk yoga Kharitonov dia mifototra amin'ny fitomboan'ny fampidiran-dra amin'ny atidoha.

Ny fototry ny tari-dalana

Ny tombony ho an'ny yoga Kalmyk amin'ny hypoxia. Rehefa mifoka rivotra isika, dia mitobatoka amin'ny gazy karbonika, izay manitatra ny sambon-danitra sy ny valizy mifehy ny fatran'ny rà. Raha miaina ianao aorian'izany, dia hiaina ao anaty oksizenina bebe kokoa noho ny amin'ny "fimenomenonana" mahazatra.

Na izany aza, iray ny fahatarany tsy mamaha ny olana. Raha mipetraka fotsiny eo am-pandriana ianao ary mijanona tsy mifoka rivotra, dia hirodana tsy ho ela ny tempoly, ary mibanjina manga ny tarehinao.

Ny fomba henjana dia mandinika ny asan'ny Kalmyk yoga ho an'ny kibo sy ny hozatry ny tongotra. Ny fampifangaroana ny fampiasana ara-batana sy ny fialana vinaingitra dia manome hery fanatanjahan-tena mahery vaika, ankoatra izany, mandritra ny fihetsehana sy ny fahatarany, misy vibration amin'ny volo mainty ao amin'ny atidoha.

fanazaran-tena

Ao amin'ny yoga Kalmyk, iray ihany ny fanatanjahantena - mitazona fofona amin'ny mpikiky. Miaina ao anaty, mihazakazaka ny tananao, mihazona ny fofonao. Manomboka mihetsiketsika mavitrika isika, araka izay tsy ahafahanao miala aina. Avy eo dia mila mihetsika ianao ary avereno im-betsaka ny fampiharana.

Kalmyk yoga, izany hoe, io fampiharana io, dia tokony averimberina intelo isan'andro, alohan'ny hisakafo.

Ny fampiasana isan'andro ny fanatanjahan-tena isan'andro dia manamafy ireo sambo sy ny rafi-pihariana rehetra. Kharitonov dia nanamarika ny fanatsarana ny fahasalamana sy ny mari-pahaizana ECG eo amin'ny marary aorian'ny fampiofanana volana maromaro.