Amin'izao fotoana izao dia azo atao ny mahafeno ny dokam-barotra amin'ny vokatra mahagaga isan-karazany - ohatra, kafe cappuccino ho an'ny fahavoazana Leovit na Turboslim. Nefa ahoana no tokony hampisy fiantraikany amin'ny vatany ny kafe sy ny siramamy ary inona no antony atolotra miaraka amin'ny fanampiana ity vokatra ity mba hisorohana ny lanjany?
Cappuccino manimba Cappuccino
Ny cufuccino amin'ny famaritana dia karazana kafe izay heverina fa misy loko matevina avo sy matevina. Raha ny lalàna, ny siramamy dia ampiana izany. Androany, ity dia misotro amin'ny kitapo (izay mitovy amin'ny an'ilay kafe taloha tranainy 3-in-1) manolotra ny fahazoana mavesatra.
Ny hevitra dia tsy dia tsara loatra: crème siramamy sy siramamy, izay anisan'ny vokatra toy izany ary manome azy ireo fanandramana mahafinaritra, tsy tena ilaina ho an'ny fatiantoka mavesatra, fa ny mifanohitra amin'izany, manasarotra izany dingana izany izy ireo. Ity dia kalôria avo lenta ary tsy dia tena ilaina loatra.
Raha esorina izy ireo, dia amin'ny ankapobeny dia manan-danja ny miandry ny vokatra. Kaopy kely misy kafe vaovao tsy misy fitsaboana dia asaina misotro alohan'ny fihazonana na ny fampiharana ao amin'ny klioban'ny fanatanjahan-tena, satria misy vokany mavesatra be izany. Cinnamon, matetika ao anatin'io kafe io, dia manana fananana ilaina ihany koa: manalefaka ny metabolisma , mamela anao handoro kaloria bebe kokoa. Ary tena zava-dehibe ny fisotroana kafe sy kanelina ho an'ny fatiantoka.
Raha fintinina, ireo mari-panazarana kafe cappuccino ho an'ny fahavoazana mavesatra dia tsy afaka manohitra izay tsikera rehetra. Ankoatra izany, ny banky amin'ny fahagagana toy izany dia mitentina $ 20-30. Ho an'ity vola ity, ary na dia sarobidy kokoa aza, dia azo atao ny mividy voan-kafe sy siramamy ary manamboatra fisotroana mampangotraka. Ampio ny siramamy sy ny crème tsy tokony hampiasaina, ary aza misotro mihoatra ny 1-2 kaopy isan'andro. Tsara indrindra ny misotro izany fisotro izany alohan'ny hanaovana fanatanjahan-tena.
Cappuccino Diet: Feedback
Maro no namaky ny famokarana vokatra dokambarotra raha tsy efa nividy azy. Izany no antony, taorian'ny nahitany fa ny famerenana dia ny ankamaroan'ny kafe 3-in-1 indrindra, maro no diso fanantenana. Ny ankamaroan'ny olona izay nividy ny banky sarobidy, araka ny efa nampoizina, dia tsy nahita ny valiny.
Ny mpamokatra dia mampanantena fa hampihena ny fiankinan-doha ny fisotroan-dronono, saingy saika tsy nisy nahita izany vokatra izany. Anatin'ireo fanehoan-kevitra mampientanentana, toy ny dokam-barotra, maro no milaza fa afaka manjary mavesatra ianao, raha toa ka tsy misy na inona na inona ankoatr'ity kafe ity. Saingy mety hiteraka fiantraikany goavana amin'ny vatana izany, satria amin'ny fisotroana anaty kitapo dia tsy vitan'ny vitaminina sy mineraly ilaina rehetra.
Famintinana, afaka milaza zavatra iray ny iray: mijanòna mitady fomba mora, efa fantatrao efa ela izy ireo. Amboary ny sakafonao ary ampio ny hetsika - ary ho lasa kely ianao!