Ny onjam-peo voalohany amin'ny "soda" ao amin'ny tambajotra dia efa lasa, ary ankehitriny, ireo fanambarana dia nosoloana fanontaniana. Manontany tena ianao raha mirehitra ny soda, angamba, nisalasala momba izany fomba tsotra sy mahomby izany - angamba ianao tonga eto.
Manasa lovia ary manadio ny vavony
Ireo rehetra izay miaro ny fahombiazan'ny fihenam-bidy amin'ny fanampiana ny soda fanatsarana, aloha dia voaro amin'ny fampiasana soda amin'ny fanasana lamba. Tahaka izany, raha ny sotrokely eo amin'ny takelaka (avy amin'ny sakafontsika), dia voazara eo ambany fiantraikan'ny soda, avy eo ny antony sy ny sakafo izay niarahantsika, dia aza miara-misaraka amin'ny fatiny ao an-kibitsika, manome sakafo matsiro miaraka amin'ny fisotroana soda mihinana. Angamba io no teboka, fa ny lovia ihany no tsy voasasa amin'ny soda baka, fa miaraka amin'ny soda kalsine, ary efa misy karazana roa samy hafa.
Ny fisotroan-dronono soda fotsiny dia mety ho mahafaty mihitsy aza, ary ny fofona matavy amin'ny soda dia mampidi-doza fotsiny.
Rehefa avy nidio soda tao anatiny
Ny soda dia manana rafitra manify, ny vavony dia miteraka. Rehefa tafiditra ao ny sakafo, dia miteraka ny asan'ny maotina ny dipoavatra. Ary ankehitriny dia misotro rano rano misy siramamy misy soda izahay. Soda miditra ao an-kibo, mihena ny asidra, mihena ny dingan'ny digestion. Vokatr'izany - ny tsy fahampian'ny sakafo, ny tsy fahampian'ny sakafo, ny fihenan'ny metabolika, ny fivalozana ao amin'ny vavony ary ireo zavatra hafa mahafinaritra hafa.
Eny, na inona na inona alehanao mba hisorohana ny tavy, fa ... Ny fofona dia atahorana ao anaty tsinay, ny karbôgria dia atahorana avy hatrany, tsy manana fotoana hieritreretana ny soda koa ianao, satria efa tafahoatra loatra ny fitrangany. Izany dia ny soda tsy misy fiantraikany amin'ny dingam-panafody ny fetibe sy ny voamadinika, ka ny fanontaniana dia ny hoe mety hihena be ny soda amin'ny fampiasana soda.
Soda ny vokatra entina
Raha ny tsy fahampian-tsakafo no hany voka-dratsin'ny fakana soda - dia mbola halatsa-doza ihany. Na dia izany aza dia sarotra be ny manombatombana ny soda soda ilaina, saingy isika, miaraka amin'ny fikasana tsara, dia mino fa ny zavatra hafa, ny tsara kokoa. Ny fitomboana diso dia miteraka ny fahasosorana amin'ny moka ho an'ny voay, ny endriky ny gaza izay mivoaka. Ary ao ambadik'ity, tsy hihama-pahasalamana ny fanasitranana amin'ny gaza.
fandroana
Na izany aza, tsy fahadisoam-panantenana momba ny soda izany. Voalaza fa ny soda tsotra dia mandoro haingana avy hatrany raha maka boda soda ianao. Ary na izany aza, raha aorian'ny bata no mijanona eo amin'ny mizana, ny lamandy dia hampiseho lanja kely. Saingy ny "fahagagana" dia hitranga tsy misy afa-tsy ny famoahana ny fluid, satria amin'ny fahandroana ny hafanana 38-39 ⁰є, dia mihoson-drà betsaka izahay. Manana fahavoazana tsy maharitra hatramin'ny ela ianao mandra-pisotroan'ny rano manaraka.
Ny soda boda , mazava ho azy, dia afaka mampitony ny hoditra, mampirisika ny fialam-boly, fa ho an'ireny tanjona ireny dia ilaina kokoa ny mampiasa sira ranom-boankazo, na dia misy mineraly ilaina aza izany ary manana fofona manasitrana.
Contraindications
Raha mbola te-hiaina ny hery matanjaka amin'ny fandroana soda ianao dia aza adino ny fepetra fitandremana.
- Ny fihanaky ny hypertension sy ny aretina rehetra vokatry ny vozila dia voatery henjana haka bany.
- Mipetraha ao anaty fandroana, mijanona amin'ny toerana misy ny semi-sit, satria mampiditra ny fo ao ambanin'ny rano ianao, manome be loatra ny entanao.
- Aza milavoakan'ny hafanana ambony. Tokony ho fetra ny 39 ° C.
- Ny faharetan'ny fijanonana ao anaty fandroana dia tsy mihoatra ny 20 minitra.
- Ny fihanaky ny aretina mitaiza dia milaza fa tokony ho tara ny trano fidiovana.
- Aza miala amin'ny fandroana ho an'ny diabeta, ny olona manana neoplasms, ary koa ny aretina amin'ny gastrointestinalina.
Ary ny tena zava-dehibe, aza avela hisakafo ny atidohanao. Araraoty ny fahavoazana ary atsipazo ireo hery rehetra ireo. Mampihomehy an-kafetsena ny vahaolana soda, tsy ho very ny lanjany, fa salama be. Miezaha manavesatra, fa ireo izay miezaka mafy hanao izany dia mendrika.