Ny tsaramaso ao an-trano dia vokatra entina amina ronono vita amin'ny ronono ary ny fisarahana ny varim-bazaha. Ankoatr'izany, ny tsaramaso ao an-tranon'omby dia vokatra tena tsara amin'ny vitamina izay ahitana vitamina maro sy singa marindrano izay sarobidy ho an'ny vatan'olombelona. Ny fitrandrahana tsy tapaka ao amin'ny sakafo fanangonam-bokatra sy sakafo avy ao aminy dia fanao mahazatra nentim-paharazana ho an'ny firenena any Eoropa Atsinanana sy Avaratra. Azo tsikaritra tsy azo ovaina ny sigara avy any an-tanimbolin'ny alikaola, mena, yogora, tantely, voanjo, voankazo ary legioma. Azo atao koa ny manamboatra sakafo isan-karazany, ohatra, ny fantsom-bokatra, fa tsara ny mampitombo sy mampiroborobo ny mifanaraka amin'ny endrika iray.
Ahoana no hikarakarana sakafo fantsom-bokatra fialan-tsakafo?
Ny votoatin'ny tavy dia manavaka ny sigara fonenana: saro-kenatra (19-23%), klasika (4-18%), ambany sigara (1.8%) ary tsy misy tavy (latsaky ny 1,8%). Fahadisoana ny mieritreritra fa ny mofomamy fonenana fambolena ihany no mety tsara amin'ny sakafo. Ny safidy faran'izay mahomby - fanary fandroana dia tsotra na ambany ny matavy, na izany aza dia resaka mikasika ny fanoloran-tsakafo sy ny preferences ihany koa.
Sakafo ho an'ny fihinanana katsaka
sakafo:
- Fomba fikarakarana tranom-boly misy tavy mena midadasika - eo amin'ny 300 g;
- ze aina - 2-3 pcs .;
- kobam-bary iray manontolo (afaka mifangaro amin'ny lafarinina hafa voankazo, buckwheat, afon-tsakay, sns.) - 3-8 tbsp. lovia kely;
- cinnamon na vanilla, fa tsy miaraka - 1-2 sotro;
- ronono kely, crème na maitso, na rano;
- tavy ronono mba handotoana ny bobongolo.
fiomanana
Fanomezana fofona ao anaty vilia miaraka amin'ny gidro, raha maina, hanampy krizy kely, mena na ronono isika. Seza misy vanila na kanelina. Mandeha amin'ny atody izahay, ary mampihena tsikelikely ny lafarinina, mametaveta ny koba, tsy tokony ho matevina loatra, na mifanohitra, ranom-boankazo (mifehy ny tsy fitoviana amin'ny ronono, crème na maitso). Mifanaraha tsara.
Esory ny endriny amin'ny menaka ary mameno izany miaraka amin'ny koba. Mialà ao amin'ny oven mandritra ny 25 minitra eo ho eo amin'ny hafanana 200 degre Celsius.
Ny kitapo dia mora entina amin'ny bobongolo amin'ny alàlan'ny fanodinana azy eo ambonin'ny latabatra, alohan'ny hanompoana sy hikorisa amin'ny ampahany, manaloka azy tsara. Mba hampitomboana ny maha-zava-dehibe ny sakafomamy fihinanana, dia azonao atao ny mampihena ny lafarinina lafarinina ka hatramin'ny 2-3 litatra ary ao anaty voankazo vita amin'ny ronono (aviavy na tsaramaso maromaro).
Raha te hanamboatra fantsom-bokatra tsy misy atody tsy misy atody ianao, hampitombo ny habetsaky ny lafarinina sy ny rano (ronono na zavatra hafa azo ampiasaina).
Manompoa ranom-boankazo miaraka amin'ny tsiranoka, na tsaratsara kokoa - miaraka amin'ny menaka manitra matavy na ronono matavy, afaka miaraka amin'ny compotes na teôs.
Azo atao ny mamboly kari-poti-tsakafo iray marevaka tsara amin'ny fampidirana 1 banana ao anaty vilany. Ny pulpan'ny banana dia azo zakaina miaraka amin'ny gilasy, voatsindry amin'ny blender na tapaka. Tsara kokoa amin'ny fampiasana akondro kely, matevina matevina na kely vetivety - dia mamy sy mahasoa kokoa izy ireo.
Manodidina izany fomba izany, dia mora ny manomana karôla-karakio-karakaina, ity sakafo ity dia mety kokoa amin'ny sakafo antoandro na sakafo hariva. Ao anaty boaty vita amin'ny kiriodra dia misy karazany marevaka, azonao atao koa ny manangona harona voajanahary sy tsiron- tany (koriany, dipoavatra mena, tongolo gasy). Cinnamon or
Tena ilaina ny fihinanana sakafo mahavelona dia azo amidy miaraka amin'ny ririnina. Ity sakafo ity dia tena ilaina tokoa amin'ny sakafo zazakely sy ny lehilahy.
Ao amin'ny fanangonana ny tranom-bokon-trondro (jereo eo ambony loharanom-pandaharana fototra) dia ahitana 150 pelettes pulp pulp pulverized.
Tsy nitondra afa-tsy resin-tsakafo kely fotsiny izahay, raha takatrao ny fitsipika sy ny hevitra momba ny fofona, dia ahitanao ny fisainana, dia ho tonga sakafo mahavariana sy mahaliana indrindra ianao, indrindra indrindra - tsy mampiditra siramamy sy tantely amin'ny fitsapana.