Isan-taona dia mihamitombo ny tafika mpanaraka ny sakafo mahavelona, noho izany dia takatry ny olona fa nanomboka nandinika ny tombontsoa sy ny vokatra azo avy amin'ny vokatra sasany ny olona. Olona maro no manontany tena hoe maninona no tsy azo atao ny misotro ronono amin'ny olon-dehibe, satria omena ny olona iray hatramin'ny vao teraka izany. Misy hevitra maro momba ity raharaha ity ary ny sasany amin'izy ireo dia angano fotsiny.
Nahoana ianao no tsy afaka misotro ronono amin'ny olon-dehibe?
Eo am-piandohana, andeha isika hijery matetika, fa tsy voamarina, hevitra ara-tsiantifika. Koa satria mila ronono ny fisaratsarahan'ny sela, izay zava-dehibe ho an'ny ankizy, rehefa mitombo ny vatana, dia miteraka trangan-javatra mitovitovy amin'izany ihany koa ny fampidirana tsikelikely. Hevitra iray hafa, maninona ny olon-dehibe tsy mahazo misotro ronono , dia noho ny tsy fisian'ny vatan'olombelona izay manamaivana ny famarotana ny proteinina amin'ny proteinina. Vokatr'izany, ny ronono dia maharitra ela ao amin'ny vatana, izay manimba ny rafi-pandaminana.
Fanamarihana hafa ny antony mahatonga ny zokiolona tsy afaka misotro ronono:
- Misy olona izay manana rononon-jiro iray ihany dia mety mitarika ny fivoaran'ny alèjy.
- Anemia dia marary mahazatra eo amin'ny olon-dehibe, ary ny ronono dia mampihena ny fanamafisana ny fepetra takiana amin'ity olana ity.
- Maro ny olona efa antitra, matavy be, fa ny vokatra azo avy amin'ny kalôria no ronono, ka tsy maintsy be dia be izany.
- Amin'ny taonany, ireo taova ao amin'ny rafi-pandaminana
dia lasa mora kokoa, ka ny ronono dia mety hiteraka fahasorenana ary misy fiantraikany ratsy amin'ny mikroflora. - Raha misotro mihinana sakafo mahavelona ianao, dia mety hahatsapa alahelo sy alahelo.
Tsara ny manamarika fa tsy ny vokatra voajanahary rehetra ny ronono fivarotana rehetra, ary maro ny mpanamboatra mampiasa powders sy ireo zavatra hafa mampidi-doza ny vatana amin'ny taona rehetra. Ny zavatra tsara indrindra dia ny manolotra ny ombivavy na ny ronono osy.