Ny voka-dratsiny toy ny ascorbic dia fantatra nandritra ny fotoana lava, tokony atao izany mandritra ny fielezan'ny gripa sy ny hatsiaka, ary koa mandritra ny aretina. Saingy amin'izao andro izao eo amin'ny toeram-pialan'ireo sambo dia ahafahana mahita zava-mahadomelina tanteraka, anisan'izany ny ascorbic asidra miaraka amin'ny glucose, ary ny soa sy ny loza aterak'ity fitaovana ity, dia hiresaka androany isika.
Mahasoa tokoa ve ny ascorbic amin'ny glucose?
Io fitaovana io dia tsy manampy fotsiny amin'ny fanamafisana ny fanoheran'ny vatana amin'ny fahasembanana samihafa, fa koa ny fizotran'ny metabolika. Vitamina C, mifangaro amin'ny glucose dia mora simba, noho izany dia azo alaina io zava-mahadomelina io na dia efa zaza 5 taona aza.
Ny tombony amin'ny ascorbic asidra miaraka amin'ny glucose koa dia io vovoka io no manosika ny famerenana haingana ny tavy. Ny fanafody dia asaina mitondra ny olona tsy mandritra ny aretina, fa koa rehefa misy toe-javatra mifandraika amin'ny fitomboan'ny fihenjanana eo amin'ny vatana, na ara-batana na ara-tsaina. Ny mpahay siansa dia nanaporofo fa ny fampiasana ascorbic acid amin'ny glucose dia manampy amin'ny fanarenana haingana ny vatana, fa ny tsy fahampian'ny vitamin C dia miteraka fahakiviana mahatsiravina ary ny mety ho marary.
Ny dose isan'andro amin'ny ascorbic asidra amin'ny glucose ho an'ny olon-dehibe dia 90 mg, ary ho an'ny olona marary sy bevohoka dia afaka mitombo ho 100 mg izany. Ho an'ny ankizy, ny tahan'ny fampiasana dia 25-75 mg. Tsy azo atao mihoatra ny fepetra izany, izany dia mety hitarika ho amin'ny fihetsika tsy mahazatra, ary koa ny vavony mafy, satria vitamina C dia miasa eo amin'ny rindriny.
Fanandramana mifanohitra amin'ny fampiasana ascorbic asidra amin'ny glucose
Ity fanafody ity dia tsy tokony hoentina amin'ny olona izay tsy mahazaka vitaminina vitaminina C. Amin'ny ankapobeny, ny fampiasana an'io fitaovana io dia miteraka fisainana ao aminy, saingy amin'ny tranga sasany dia mety hiteraka hiditra hopitaly noho ny aretin'ny havokavoka ny tranga sasany. Amin'ny fampitandremana dia tokony ampiasaina ho an'ireo izay mijaly amin'ny gastritis, fery na tsinay na tsinay, ary kolitika. Amin'io tranga io dia ny dokotera ihany no ampiasain'ny tahan'ny fampiasana.
Tsy misy fanoherana hafa amin'ny fampiasana ny zava-mahadomelina. Saingy tokony ho fantatra fa raha misy olona manana aretina mitaiza na eo anatrehan'ny fisorohana ny aretin-koditra amin'ny endriny feno, na dia ny fitsaboana vitamina aza dia tsy maintsy ekena amin'ny dokotera, raha tsy izany dia mety ho "tsy azo antoka" ny fanafody, izay vao mainka miteraka fahasimbana.