Ny voa - atao hoe recipe

Ny voan-kisoa dia tsy afaka manamboatra ny zava-drehetra, ary ity vokatra ity dia tsy malaza loatra. Fa raha mbola manaraka tsara ny fomba fiasa tsara indrindra ianao ary manamboatra fomba mahomby ho an'ny sakafo, dia azo antoka fa ny fiheverana momba ity vokatra ity dia hiova ho amin'ny tsaratsara kokoa.

Aorian'izay isika dia hilaza aminareo hoe ahoana no ahafahanao mahandro mahavelona ny voan-kisoa ary tsy misy fofona ary manolotra resipeo ho an'ny fanomanana azy ao anaty tsiro miaraka amin'ny holatra.

Ny fomba hanamboarana ny voankazo kisoa, mihinam-boankazo - resipe amin'ny holatra

sakafo:

• Ny voa kisoa - 780 g;
• dipoavatra vaovao - 230 g;
• siramamy sira na marinated - 155 g;
• dipoavatra - 260 g;
• ganiel lehibe misy tongolo lay - 4 p.
• siramamy - 250 g;
• dill greens - 1 bunch;
• tavoahangy masoandro mamelana - 65 ml;
• ny sira;
• dipoavatra mainty - 1 1 latsaka;
• ravinkazo maina - 1-2 pcs .;
• Pusty mamy ao anaty lava - 2-3 pcs.

fiomanana

Alohan'ny hanombohanao manomana mivantana ny sakafo amin'ny voa, mila miomana tsara izy ireo, dia ny hanaisotra ny fofona tsy mahafinaritra miaraka amin'ity vokatra ity. Azo atao izany amin'ny fanangonana azy amin'ny ronono na amin'ny vinaingitra, arahin'ny digestion. Hilaza aminao amin'ny an-tsipiriany ny fomba hanatanterahana io fomba io.

Raha toa ka manapa-kevitra ny hampiasa ronono ho toy ny menaka fanadiovana ianao, dia asio azy ireo alohan'ny hisasàna, tapaho ny antsasak'izay ary afotsina avy amin'ny ranon'ny kisoa ary asio mandritra ny adiny telo. Ampiasao amin'ny vinaingitra fotsy misy siramamy vita amin'ny sira ary ento ny voa voaomana amin'ny voankazo iray mandritra ny adiny iray. Aorian'ny tontolo iainana mivaingana dia ilaina mandritra ny roapolo minitra ny fanasana ny voa amin'ny rano mandeha. Aorian'ny ronono, dia azo ampiasaina indroa ny vokatra.

Na inona na inona ny voan-kisoa voapotsitra, dia tsy maintsy ariana fanampiny izy ireo. Mba hanaovana izany, fenoy ny vokatra amin'ny rano madio, ento amboara, andao minitra vitsy, ary ovaina ny rano amin'ny iray vaovao. Avereno indray ny rano. Avereno imbetsaka io fomba fiasa io, ary aorianay aorianay vao tapitra.

Nesorintsika ireo kibay na kobay ary namboariny tamin'ny menaka mena midorehitra, nampiana tongolobe, nanapaka ny antsasak'izay. taorian'ny fito Rantsan-kazo mafana no napetraka teo aloha ary nopotsapana holatra ary taorinan'ny fito minitra matevina salady na kôkômbinina masira maranitra. Any isika dia mandefa tsiranoka, manipy ravina maina, lobaka mamy, dity iray na roa amin'ny tany mainty sy dity. Atongilano ny zava-drehetra, avelao izy hivoaka ary avelao hitranga folo minitra ilay lovia eo ambanin'ny fanakambanam-boky, mampihena ny hamafin'ny afo ho farafahakeliny. Amin'izao fotoana izao dia atsipy ao anaty boaty iray misy voany melenko voa maina isika ary manify ny tongolo gilasy, avelao ny sakafo haka folo minitra hipetrahana, ary afaka manompo azy, miaraka amin'ny ovy potika .