Ilay mpikatroka malaza Amerikana malaza, Oprah Winfrey, dia niezaka niatrika ny lanjany nandritra ny taona maro tsy nisy valiny. Inona no tsy nanandrana ity talenta ity, fa tena vehivavy lehibe! Tamin'ity indray mitoraka ity, toa hita fa hita ny fomba fandehan-javatra, ary io dia rafitra "mpitazana mavesatra", na Watch Watchers.
Oprah ara-bakiteny dia mamoaka boky mahavariana eo anoloan'ny mason'izy ireo, raha toa ka mientanentanana amin'ny fanentanana ny mpankafy sy ny mpizara ao amin'ny tambajotra sosialy izy ireo hanao toy izany. Ohatra iray amin'ny telly iray manana fahefana dia efa nanentana ny maro hanararaotra.
Zava-mahaliana mahaliana
Nandritra ny am-polony taona maro dia nanandrana ny "hikotrika" ho amin'ny fenitra lamaody ny kintan'ny TV. Ny lanjany 90 kg miaraka amin'ny fitomboan'ny 168 cm dia niteraka olana maro, ary aloha ny fahasalamana. Rehefa nahita ilay mpanao gazety fa ny zana-tsipìkan'ny vatomizana dia namakivaky ny marika "107", dia nanomboka nokapohina daholo ireo lakolosy. Ankoatra izany, nanomboka nanambony izy, tsy mahagaga, tamin'ny faha-62 taonany, ary na dia toy izany aza ny fandaharam-potoana fakana an-tsokosoko.
Inona ny rafitra toy izao, izay i Sophie dia mipetraka tsara? Raha ny tena izy, ny fototra fototry ny rafitra dia ny "Mofo mihinana - fitaterana bebe kokoa!".
Ny "Watch Watchers Diet" dia ahafahanao mihinana haingana ny sakafo, saingy isaky ny sakafo dia mihinana andalana maromaro ianao. Ary, raha lanjany mihoatra ny 100 kilao ny lanjany, ny lanjan'ny lanjany dia afaka misakafo mihoatra noho ny lanjany 70 kg. Noho izany, miaraka amin'ny fihenan'ny lanjany dia mihena koa ny isan'ireo "hevitra", ary ny fihenan-tsakafo dia mamaritra ny sakafony ary mahatonga azy ireo handanjalanja bebe kokoa.
Vakio koa- 17 ny zava-misy momba ny kintana, rehefa fantany fa tsy mitovy ny fiainanao!
- Reese Witherspoon sy Salma Hayek ary ny zanany vavy dia nanjary kintana lehibe indrindra tamin'ny horonantsarin'ilay sarimihetsika "Time Fracture"
- Tanana tanana sy tongotra telo: Sary nalaina avy amin'i Oprah Winfrey sy Reese Witherspoon ho an'ny Vanity Fair
Ny programa mafonja sy ny fampiharana finday (karama) dia tonga nanampy trotraka ny fijinjana. Ny Opraz dia tena tompon'andraikitra amin'ny mpanara-dia azy sy ny fihinanana sakafo, ary ny vokatra entina mavesatra. Toy izany ihany koa ireo mpikambana hafa ao amin'ny rafitra miasa - manoratra ny tatitra, ary manatrika fivoriana isan-kerinandro. Avy amin'io anarana io no "mpitazana mavesatra".
Nandritra ny herintaona dia nidina 28.5 kilao ny kintan'ny fahitalavitra amerikana. Mahatsiaro ho lehibe izy ary manohy mifikitra amin'ny rafi-tsakafo mahasalama.
| | | |
