Panseran'ny buckwheat

Porridge miaraka amin'ny hotezaina dia tafika tsotra. Tena tsara raha mila maika maimaim-poana zatovolahy zato ianao. Ary na dia manana iray fotsiny aza ianao eo amin'ny fikarakaranao - tiana iray, ary tsy manaiky ny fikarakarana ireo baskety ianao, indraindray ianao dia mila mahandro ity lovia ity indraindray. Satria tsotra, mahafa-po, mahafa-po ary mahafeno ny kalitaon'ny entona, dia mahafinaritra ihany koa. Ary amin'ny sakafo eny an-tsaha sy any amin'ny firenena dia sakafo tsy azo sakanana mihitsy!

Fitaovana ho an'ny gisabe bitika miaraka amin'ny tavy

sakafo:

fiomanana

Ny gisety maina dia natsipy tao anaty fonon-tavoahangy lalina, ary nafana, nanohina, mandrapahatonga ny endriky ny tsiron-tsakafo. Arotsahy amim-pitandremana rano amin'ny antsasaky ny rano. Rehefa atsahatra amin'ny azy, dia ampio ny 2, 5 kaopy. Omeo sira, ento amin'ny vay, ento ny afo ary esory miaraka amin'ny takelaka.

Amin'ny saka iray samihafa, amin'ny siramamy miaraka amin'ny tongolobe, misy tongolo maina voatoto. Rehefa lasa mangarahara izy dia ampio ny karoty mangatsiatsiaka amin'ny lavaka lehibe. Alao ny legioma mandritra ny 5 minitra eo ho eo, ary ampidiro ny vilany. Avelao ny fofom-bokatra mandritra ny 5 minitra, mipoitra.

Ampiasao ny legioma miaraka amin'ny legioma miaraka amina papango vita vita amin'ny buckwheat. Ary ny singa rehetra dia mifandray amin'ny farany, azontsika atao ny mihazona ny sakafo amin'ny afo mandritra ny minitra vitsy.

Fitaovana ho an'ny gilasy bitika miaraka amin'ny gilasy ao amin'ny multivark

sakafo:

fiomanana

Ao anaty fonosan'ny multivarka mando menaka sy manala ny tongolobe dia manapaka ny antsasaky ny raozy ao amin'ny "Bake", mandra-pahatongan'ny volamena. Ampio ny entana, ny zava-manitra, ary mijoro amin'ny fomba fanao mandritra ny 5 minitra. Ampio buckwheat , ampio rano, sira. Alefaso mandritra ny 25 minitra ny fandaharana "Kasha". Aorian ny fanamafisam-peo, misokatra ny multivark, mamindra ny bokin'ny hafanana isika, mamelatra azy eo amin'ny takelaka ary manompoa azy amin'ny latabatra. Raha azo atao, azonao atao ny manampy sombina dibera sy zana-kazo kely.