Ny holatra ranon-dranom-bary dia nahazo anarana toy izany noho ny fitoviana ivelany amin'ny voankazo masaka. Raha ny marina dia tsy misy ifandraisany amin'ny vondrona, na ny ranomasina, na ny holatra. Io zavamananaina velona io dia manana bakteria ary ny tena anarany dia zooglue.
Ny tombony sy ny fahasimbana eo amin'ny holatra vary
Ny fampiasana bakteria ao zoogloe dia efa nampiasaina efa ela no natao ho an'ny fitsaboana sy ny fisorohana. Ny tombontsoa azo avy amin'ny famatsian-kiran'ny bisikileta dia manana lisitra be dia be:
- ny fihenan'ny tsindry;
- famerenana torimaso ho an'ny tsy fahitan-tory ;
- fanatsarana ny rafi-pitabatabana;
- fanatsarana ny famadihana;
- fitsaboana aretina mampinono;
- fanamafisana ny rafi-kery;
- mampitombo ny feon'ny ankapobeny ny vatana;
- fanafoanana ny fitrandrahana mineraly avy amin'ny firaiketana;
- famerenana ny hery amin'ny lehilahy.
Sarotra ny manisy lisitra ireo karazan-javamaniry rehetra ilaina amin'ny holatra vary, ka misy fiantraikany ara-pahasalamana mahery vaika sy vatana eo amin'ny vatana. Rehefa nikaroka ny voam-bary dia nanapa-kevitra ny mpahay siansa fa misy kenzyzy matevina izy io, izay anti-oxidant mahery. Noho izany dia manana ny toetra toy ny fahafahana mamelombelona, mandrindra ary manadio tanteraka ny hoditra, manentana ny fanavaozana ny sela, manamafy ny volom-borona sy ny holatra, manamaivana ny areti-mandringana sy ny fahasosorana. Ho an'ny vehivavy dia zava-dehibe ny maha-zava-dehibe ny fihenan-tsakafo amin'ny fampiasana dite holatra.
Ahoana no handoavana mavesatra amin'ny holatra masaka?
Maro no manontany tena raha hilaozina ny holatra masira. Ny tsikera momba ny mety hisorohana ny lanjany miaraka amin'ny fanampian'ity zava-pisotro mahamamo ity dia nohamarinin'ny mpahay siansa. Toa hita fa ny atomin'ny lipase dia miditra ao anatin'ilay fitambaran-tsakafon'ny vary holatra, ny anjara amin'izany dia ny fizarazaran'ny sela matavy.
Ny antony iray mahatonga ny fananana lanjany tafahoatra dia ny fanitsakitsahana ny fizotry ny famokarana lipase ao amin'ny vatana. Mety hitranga izany noho ny antony maromaro - fomba fiaina sedra,
Ny fampidirana ny holatra vary dia voaomana amin'ny fanisana - tavy 4. Mila rano 1 litatra ny sakam-pandriana ary 1 tbsp. siramamy siramamy ilaina ho an'ny fivalanana. Azonao atao koa ny manampy voankazo maina izay hanatsara ny fofona amin'ny vitamina ary manampy tsiro. Mampifoha ny holatra vary amin'ny toerana maizimaizina sy mangatsiaka mandritra ny 2-3 andro, ary asio 15 minitra alohan'ny hisakafo.
Ny fampidinana ny holatra vary dia tsy azo ampiasaina amin'ny olona manana asidra avo be amin'ny vavony sy ny fitevika, satria mety hiteraka fihanaky ny aretina izany.