Sakafo Yogourt

Ny sakafo yogourt dia noforonina tsotra ho an'ireo tia ny vokatra matsiro mahavariana! Ity sakafo ity dia mifandanja tsara, mora foana, ary ny tena zava-dehibe - ho tianao ny sakafo. Izany no vehivavy tsy ampy sakafo, izay mahatonga ny fisarahana. Eto, ny tena zava-dehibe dia ny mitazona ny tenanao ary tsy mihinana sakafo matsiro kokoa noho ny fikarakarana ny yogourt.

Tsy ny yoghurts rehetra ihany no mahasoa!

Yogurt ho an'ny fahavoazan'ny fahavoazana dia tonga lafatra. Ara-boajanahary, manatsara ny vatana amin'ny bakteria mahasoa, proteinina, vitamins ary microelements. Azo antoka fa fantatrao fa tsy mikasika ireo yoghurts amin'ny fanangonam-bokatra, izay voatahiry tsara mandritra ny volana maromaro. Ho an'ny sakafo, mila mividy yogourt fotsy tsy misy akora ianao, raha azo atao tsy misy fikojakojana sy fingotra.

Mba hahafahan'ny sakafo hitondra tombontsoa be indrindra, azo atao ny mividy yoghurt starter (raha tsy nahita azy tao amin'ny magazay ianao, avy eo amin'ny aterineto dia ho fantatrao hoe aiza no misy) ary manao yogourt ao an-trano. Fomba tsotra sy mahavariana izany, ary ny tena zava-dehibe, dia ho fantatrao tsara fa tsy misy zavatra manimba ao amin'ity vokatra ity.

Afaka mahazo lanjany amin'ny yogourt ve aho?

Raha misafidy ny yogourt marina ianao - amin'ny fialofana fohy, tsy misy fikojakojana sy kolokolo, dia mety ho mora levona amin'ny yogourt ianao. Raha misafidy akorandriaka matevina miaraka amin'ny vovo-tsiramamy matavy sy ny marika modify ao amin'ny famolavolana, ary na dia mihinana azy ireo aza tsy misy fameperana, dia tsy azo inoana mihitsy fa hahomby ihany koa ny fahombiazana. Ankoatr'izay, yogora ao amin'ny sakafo - fa tsy ny vokatra tokana, ary ny vokatra tsara dia manome ny fitambaran'ny sakafo rehetra.

Sakafo Yoghurt ho an'ny fatiantoka

Soa ihany, ny sakafo yoghurt dia tsy manome afa-tsy yogourt fotsiny. Ny sakafo dia ho be varimbazaha, ary angamba io sakafo io dia tsy hahatonga anao hanakorontana mihitsy aza. Afaka herinandro iray dia afaka 3-5 kg ​​ianao.

Noho izany, inona no tafiditra ao amin'ny sakafo fihinana yogourt?

Araka ny hitanao dia tsy miovaova sy voalanjalanja ny sakafo, fa mahafinaritra ihany koa!

Ny lanjany amin'ny yogora dia ho mora, raha toa ianao ka manomana mialoha mozika iray mandritra ny andro. Mampahatsiahy anareo an'io safidy io izahay:

  1. Ny sakafom- bozaka: kaopy dite, jelly avy amin'ny yogourt sy ny voankazo, jiro ampongabendanitra gilaola.
  2. Sakafo : Sakafom-bovoka + voankazo misy legioma vaovao, jiro misy menaka.
  3. Afangaro amin'ny faran'ny herinandro: tapaho ny voatabia, ampahefatry ny jogourt.
  4. Dinner : salady voankazo amin'ny yoghurt, dite.

Sakafo ao an-trano sy yoghurt

Ao amin'io version io dia zava-dehibe ihany koa ny fisafidianana ny vokatra mety. Miaraka amin'ny safidy amin'ny yogourt efa efa nanapa-kevitra, miaraka amin'ny alika fîtiana dia ho mitovy. Raha tsy manana fahafahana hividy entana an-trano mena ianao ao an-trano, mividy tavy ambany ao amin'ny mpivarotra. Ny fatran'ny tavy farafahakeliny farafahakeliny dia 5%. Ny sakafo dia maharitra 6 andro ary mamela anao ho very 4-6 kg.

Ny fihenan'ny andro dia ho tena mahafinaritra:

  1. Ny sakafom -bozaka: glasa jogora sy 4 latsa-drongony fanangonam-bokatra, mampifangaro ny zava-drehetra.
  2. Sakafo : ankoatry ny fitaratra jogara, manampia siramamy 6 sotro farafara.
  3. Andraikitra : antsasakadiny misy jôgrôta ary 6 litatra eo ho an'ny farantsa fîtes.

Tsy azo ampiasaina ny sikidy sy ny tantely, fa ny voankazo (afa-tsy ny voaloboka sy ny akondro) ary ny voankazo rehetra - azonao atao. Ho an'ireo tia mofomamy dia tsy misy safidy tsaratsara kokoa!