Na dia eo aza ny tsimok'aretina - ny vokatra malaza amin'ny ankapobeny dia ny sakafo mahavelona ihany no ahafahantsika manana fomba amam-panazavana maro miaraka amin'ny fanampiana azy. Iray amin'ireto fitaovana ireto no hizara aminareo amin'ity lahatsoratra ity amin'ny salady miaraka amin'ny prunes.
Salady miaraka amin'ny akoho, holatra ary tsimoka
sakafo:
- chicken fillet - 1 mai;
- prunes - 6-7;
- mofomamy - 230 g;
- tongolobe - 1 pc .;
- geraola - 1 tanana;
- Mayonnaise - ho an'ny mpividy;
- sira, dipoavatra - manandrana;
- menaka voajanahary - ho an'ny fofona;
- persily.
fiomanana
Afaho ny kofehiko ary diovy amin'ny sarimihetsika. Hetezo ho tsatoka ny hena ary asio siramamy amin'ny menaka misy menaka mandra-pahatongan'ny volamena ary vonona. Teo amin'ny menaka fanosotra iray, dia nosoloana tongolo boribory ny tongolobe sy fako. Raha vao malama ny tongolobe, ary ny vovoka avy amin'ny holatra dia mihalefy tanteraka - afaka mihevitra ianao fa vita ny famaranana.
Mivoaka amin'ny rano mangatsiaka ny tsimoka ary miala amin'ny 5-7 minitra. Ny voankazo maina mihinam-boninkazo miaraka amin'ny voaniho. Apetraho ireo entana voaomana rehetra, fenoy ny mayonnaise, sira ary dipoavatra. Manaingo salady miaraka amin'ny persily izahay.
Salady misy akoho, akondro, holatra sy kôkômbra
sakafo:
- chicken fillet - 1 mai;
- atody - 5 pcs .;
- prunes - 150 g;
- kiraro - 1 mai;
- Mayonnaise - ho an'ny mpividy;
- geraola - 1 tanana;
- sira, dipoavatra - manandrana.
fiomanana
Mampangaroharo ranom-boasary amin'ny rano sira mandra-pahandroana. Ny akoho mivelatra dia mangatsiaka sy manala ny fibre amin'ny doro. Nofafotra ny atody ary nokapohina mafy. Nosasana aloha ny rano mangatsiaka, ary avy eo nasiana rano mangatsiaka. Ny voankazo maina voamaina dia voajanahary. Manadio ny voaniho ny kôkôla, manaisotra ny masomboly, ary manapaka ireo kobay. Ny lambam-pandriana dia nofonosina tao anaty servieta fahandro ary nopotehina, nikapoka tamin'ny lakozia. Apetraho ireo entana rehetra voaomana sy akanjo amin'ny mayonnaise.
Salady misy tsimoka, kisoa ary holatra
sakafo:
- koban-kisoa - 400 g;
- prunes - 130 g;
- Champignons - 200 g;
- masira mafy - 120 g;
- tongolobe - 1 pc .;
- cucumber (fresh) - 1 mai;
- geraola - 1 tanana;
- potato - 2-3 sombina;
- Mayonnaise - ho an'ny mpividy;
- sira, dipoavatra.
fiomanana
Zana-doko mena midorehitra, ary holatra amin'ny kibay lehibe. Ao anaty menaka iray, manadio ny menaka voajanahary ary mandalo ny tongolobe sy ny holatra mandra-pahavitany. Mofomamy ny ovy ao anaty peel. Mamay ny kitay voaomana izahay, manadio izany ary manapaka izany amin'ny kibay. Voasana amin'ny rano mangotraka ny ranon-tsakay, maina miaraka amin'ny menaka manitra ary manapaka amin'ny tady. Ny cheese dia reraka ao anaty lavaka lehibe.
Ny kisoa no voatoto ary ampangotrahina amin'ny sira ny rano, na atody, mandra-pisakafony tanteraka. Manolora hena, miverena indray ary atsipazo eny.
Rehefa vonona daholo ny zavatra rehetra dia afaka manamboatra salady ianao: apetraho ny antsasak'ireo poti-tsakafo ao ambany balsama salady, avy eo potato, holatra, henam-paty, mofomamy sy tsaramaso. Vonoina daholo ny planina amin'ny mayonnaise.
Azonao atao ny manamboatra ny salady ho siramamy vita kiraro, ary afaka manapaka ny kôkômbra koa ianao, ary mametraka soritra miavaka amin'ny salady. Top ambony salady salady.
Salady voapetaka miaraka amin'ny holatra, akoho, tsaramaso ary tazo
sakafo:
- chicken fillet - 1 mai;
- Kirohitr'i Beijing - loha 1;
- prunes - 130 g;
- atody - 3 tapitrisa;
- masira mafy - 150 g;
- menaka voajanahary - ho an'ny fofona;
- walnuts;
- sira, dipoavatra.
fiomanana
Mofomamy amin'ny ranom-boasary ny koveta fanala, mangatsiatsiaka ary mihodina anaty kobay. Mamoaka mena sy mofomamy miaraka amin'ny menaka voajanahary mahamay mandra-pahavinirina tanteraka (izany hoe fanamainana tanteraka ny hafanana tafahoatra). Mangahazo, mangatsiatsiaka, mihosotra ary mihosotra amin'ny zezika lehibe. Voasana amin'ny rano mangotraka ny poti-pofona ary tapaka amin'ny sodina. Voasary sy voahosihosin'ny karaoty ao Beijing, ary siramamy mafy no mihosin-drà ao anaty lavaka lehibe.
Manohy ny famolavolan'ny salohim-bovoka isika: Mametraka kôlômanina eo amin'ny takelaka isika ary mametraka sarina akoho, akoho, kara, holatra ary atody. Fenoy ny salady amin'ny siramamy. Samy maingoka amin'ny mayonnaise ny elanelana tsirairay. Atsipazo amin'ny salady ny salady.