Raha mbola tsy fantatrao izay hanomananao salady matsiro tsara, nefa te ho gaga amin'ny vahiny ary manovaova ny sakafo isan'andro, dia manolotra anao ny sasany amin'ny resipeo momba ny salady miaraka amin'ny salmon kely.
Kaisara misy salohy kely misy menaka
sakafo:
- saline kely misy menaka - 100 g;
- Sakafo Iceberg - 50 g;
- tavoahangy serizy - 10 p.
- Suhariki - 20 tapitrisa;
- masira mafy - 50 g;
- Fanolorana ny "Caesar" - manandrana.
fiomanana
Noho izany, aleo aloha isika hikaroka ireo fitaovana ilaina rehetra. Sakamalao somary manify no tapaka amin'ny fampiasana mosoitra mahazatra ho lasa tsotsotra. Ny Iceberg voatetika dia voasasa ary manapaka lehibe, ary voatoto ho voatabata ny voatabia. Aorian'izay dia alamino ny entana rehetra ao anaty vilia salady, ampio siramamy ary mameno ny salady amin'ny akanjo manokana ho an'ny "Caesar". Alohan'ny hanompoany dia afafazo amin'ny sakafo matsiro ny lovia ary ankafizo ny tsirony mahatalanjona.
Salady mahafinaritra miaraka amin'ny voankazo somary salohy
sakafo:
- rano salohy kely - 150 g;
- avocados - 1 mai;
- Pork red bulgary - 1 pc .;
- tomato - 1 pc .;
- cucumber fresh - 1 piece;
- Fitaingin-tsakafo - manandrana.
Mba hividianana:
- menaka oliva - 2 tbsp. lovia kely;
- jona misy sira - 1 teaspoon;
- tavoahangy tavoahangy - to taste.
fiomanana
Ny kôkôma sy ny voatabiha voatoto dia tapaho miaraka amin'ny menaka ary atsofoka amin'ny kibay kely. Voabahabaka ny doka bolgara, mamoaka ny masomboly isika ary manimba ny kianja. Avotsotra an-tapitrisany ny avocado, esory miaraka amin'ny sotro ny holatra ary asio azy koa. Sakamalao somary manify mihintsy ao anaty kobay. Aorian'izany, dia mampifangaro ireo entana voaomana rehetra ao anaty kapoaka lalina sy mifangaro. Aorian'izay, mandehana amin'ny fanomanana ny fitafy ho an'ny salady. Noho izany, ny menaka oliva dia mifangaro amin'ny sira mipetaka, voankazo miaraka amin'ny zava-manitra ary manipy bozaka maivana. Mamolavola ny salohim-bozaka enti-mamy, ary rehefa manompo eo amin'ny takelaka dia mamelatra eo ambony lovia aloha ny salady ravina aloha, ary avy eo ny legioma miaraka amin'ny salmon.
Salady maivana amin'ny salady voankazo
sakafo:
- voankazo salope kely - 300 g;
- red onion - 1 pc .;
- voankazo voankazo;
- spinach - 1 bunch;
- dill - 0,5 tufts;
- Tangerine - 2 pcs.
Mba hividianana:
- jiro jiro - 2 tbsp. lovia kely;
- pepper;
- voanio - 2 teaspoons;
- fennel - sampana roa.
fiomanana
Misintona ny salmona miaraka amin'ny tsilo malefaka izahay. Ny tongolobe mena dia nalalaka avy amin'ny vala ary voahodina tamin'ny semirings. Aorian'izany dia manova azy ao anaty vilia iray, manipy vinaingitra voankazo, kely kely podsalivaem ary miala sasatra 5-10 minitra. Amin'ity indray mitoraka ity, mandranay mandarin isika ary manala azy ireo any amin'ny lobules. Fennel tena kely nopetahana. Aorian'izany, mifangaro ao anaty vilia-tsimparifary misy jiro misy menaka, manipy tsimokaretina fotsy mainty sy voatoto. Vidio avokoa ny zava-drehetra mba hanandrana sy hanesorana ny fiakanjoana. Spinach amin'ny tananao amin'ny ampahany lehibe ary mampifandray izany amin'ny dill voatoto sy milomano voasikina. Taorian 'izany dia niparitaka tamin' ny takelaka tamin 'ny alalan' ny tsangambato izahay, namakivaky ny mandarin-tsavoka, ary nametraka ny trondro trondro teny an-tampony. Mandatsaka ny marinadan'ny salady isika ary manolotra izany eo amin'ny latabatra.
Sakafo salady miaraka amin'ny salope kely misy menaka
sakafo:
- saline kely voasesika - 350 g;
- potato - 3 pcs .;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- katsaka - 2 p.
- cucumber fresh - 1 piece;
- tongolo gony - manandrana;
- Mayonnaise - ho an'ny mpividy;
- zava-manitra.
fiomanana
Ny karaoty sy ny ovy dia voasasa ary alefa miaraka amin'ny atody mandra-pahandroana. Avy eo dia milomaintsika daholo ny zava-drehetra, diovy ary atsipazo anaty kobay samirery. Mofomamy ny kôkôma, andraso amin'ny lamba famaohana sy katsaka shinkuyu. Nofonosinay ny peratra maitso, ary salady somary salohy - miaraka amin'ny tadiny. Aorian'izany dia mampifangaro ny zavatra rehetra ao anaty vilia iray isika, manararaotra azy amin'ny fofona, mahandro miaraka amin'ny mayonnaise ary mifangaro tsara.