Ny karaoty fotsy dia legioma mahasoa, izay malaza amin'ny sakafo. Azo alaina maitso izy io ary vita avy amin'ny lovia voalohany sy faharoa, snacks ary salady. Ny fampifangaroana ny fako miaraka amin'ny legioma sy ny zavamaniry isan-karazany dia afaka mamorona miloko vaovao hatrany ianao, ary mahagaga ny tsirairay amin'ny fahaiza-manaony! Andeha hojerentsika ny fomba hanamboarana salady salady miaraka amin'ny doka.
Salady salohim-boankazo
sakafo:
- karaoty fotsy - 300 g;
- Lelafo tsy misy masirasira - 4 tbsp. lovia kely;
- Pork red bulgary - 1 pc .;
- fennel vaovao - bunch;
- zana-menaka - 1 bunch;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- salt - pinch.
fiomanana
Noho izany, mba hanomanana salady karaoty sy karaoty misy dipoavatra, alohan'ny hanomanana ny legioma. Maka karazana lolo madinika vita amin'ny fotsy hoditra isika, manala ny ravin-koditra ary mametaka azy amin'ny mololo malefaka. Ny karaoty dia voadio, voasasa ary rotsak'aina ao anaty lavaka maina, ary avy eo mifangaro amin'ny laisoa sy sira. Avy eo avy eo amin'ny legioma mnem miaraka amin'ny tananao ary avelao ny minitra mandritra ny 5-10, mba hahafahan'ilay lakana nanolotra sira ary lasa mora kokoa.
Soso-pofona be ravina mamy, tapaka antsasak'izay, manaisotra ny afovoany, ny voany ary ny mololo simenitra. Manasa ny voloko aho ary manosotra azy amin'ny antsy. Ampiasao izao ny santionany rehetra, ampio menaka vitsivitsy amin'ny menaka voajanahary, mifangaro tsara ary sira mba hanandrana. Manompo salady mangatsiaka avy amin'ny voankazo miaraka amin'ny menaka, karaoty ary zana-menaka eo ambony latabatra isika, toy ny sakafom-pisakafoanana sy sakafo hafa.
Salady salady miaraka amin'ny pepper sy cucumbers
sakafo:
- karaoty fotsy - 300 g;
- tomatoes - 2 pcs .;
- Bulgarian pie - 1 pc .;
- cucumber fresh - 1 piece;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- biriky - 0.5 p.
- 9% - vinaingitra;
- menaka solifara ho an'ny famonoana;
- fresh parsley - 1 bunch;
- zava-manitra - manandrana.
fiomanana
Andao hizaha safidy hafa, ahoana no fomba hanamboarana salady laoka misy voatabiha sy voatabiha. Manasa ny laisoa izahay, mamay azy, mamay azy, manaisotra ny ravina ambony raraka izahay, manapaka ny kofehy ary manenona azy amin'ny mololo tsara. Manapaka ireo voatabiha miaraka amin'ny tsaramaso lehibe isika, manadio ny pepper Boligara, mipoitra avy ao anaty parseks, masom-boly ary manodina ireo tady. Manadio karaoty izahay, telo ao anaty lavaka lehibe. Nesorintsika ilay kofehy avy teo amin'ny vala ary nopetahany takela-bolamena. Voa maina tsara ny parsley maina, mihozongozona ary manapaka tsara amin'ny antsy. Ny kôkômbia maitso dia manimba ny mololo. Ampiasao ny legioma rehetra ao anaty vilia salady ankehitriny, miaraka amin'ny menaka, vinaingitra, sira mba hanandrana sy hampifangaroina. Ny salady vita amin'ny lava-fotsy vita amin'ny voankazo mamy dia voatokana ho sakafom-pahalalana mahaleo tena.