Adjika avy amin'ny voatabiha sy tongolo lay - fomba fanao mahazatra ho an'ny fanandramana matsiro sy mahasalama

Adjika avy amin'ny voatabiha sy tongolo lay dia fomba mahazatra izay hanampy amin'ny famoronana voanio Caucasiana nentim-paharazana. Nandritra ny taona maro nisian'ny fisiana dia nahazo tombontsoa manokana avy amin'ny firenena maro izy io, noho ny nahazoana tsiron-tsakafo vaovao ary nomanina tamin'ny pety, paoma, ranomandry ary fanampiana hafa.

Ahoana no ahazoana ajiku amin'ny voatabiha miaraka amin'ny tongolo lay?

Adzhika avy amin'ny voatabia sy tongolo lay no mpitarika eo amin'ny sokajy voajanahary voajanahary, mitoka-monina tsy vitan'ny fanandramana mamy, fa ny fahatsorana ny sakafo. Ilaina ny manosotra ny legioma ho toy ny volombava, toy ny sira sy zava-manitra, ary hanaparitaka azy ireo amin'ny siny. Miankina amin'ny toe-piainana velona, ​​ny pasta dia voadio na voatahiry ao anaty hatsiaka.

  1. Ny adzhika an-trano avy amin'ny voatabiha sy tongolo dia ho mendrika ny mofomamy ny latabatra, afa-tsy amin'ny voatabia voatabiha sy tsaramaso mahasalama. Cilantro, koryandre, dipoavatra matevina ary kakazo-suneli - izay malaza indrindra amin'izy ireo.
  2. Hatramin'ny nisian'ny tsaramaso marevaka dia "tsy misy dikany", tsara kokoa ny mitafy fonon-tanana mandritra ny fanaovana sakafo, ary kitapo iray eo amin'ny fanokafana ny mena.
  3. Matetika matetika i adzhik tsy mamboly, fa be be ny sira miaraka amin'ny sira, mametraka eny amin'ny banky ary apetraka amin'ny hatsiaka. Raha tsy misy ny fepetra ilaina dia alaina 5 minitra eo ho eo ny masomboly amin'ny ora iray, mihodina ary apetraka amin'ny toerana maizim-pito.

Adjika avy amin'ny voatabiha sy tongolo lay - tsotsotra tsotra

Ny adzhika tsotra avy amin'ny voatabiha sy tongolo lay no hampiditra ireo mpandray anjara amin'ny fitsipika fototra momba ny sakafo - afaka ampiasaina izy ireo ary tsy mandany fotoana be. Ny zavatra rehetra ilainao dia ny manosotra ny singa lehibe indrindra amin'ny sakafom-boly, ny vanim-potoana be sira miaraka amin'ny sira, avelao izy hikorisa, ary mikatona mafy ao anaty siny matevina, alefa any amin'ny toerana mangatsiaka.

sakafo:

fiomanana

  1. Tazo voatabiha miaraka amin'ny tongolo lay.
  2. Ampio sira ary mifangaro tsara.
  3. Adjika dia tsotra amin'ny voatabia sy tongolo lay - fomba mahazatra mahazatra, izay manindry ny masony mandritry ny 3 ora ary mivoaka amin'ny vilany.

Adjika avy amin'ny voatabiha, dipoavatra ary tongolo lay

Manidina arika avy amin'ny voatabia, dipoavatra ary tongolo lay dia iray amin'ireo safidy "populaire" malaza indrindra. Sady mandanjalanja, fofom-bika mahafinaritra, legioma samihafa voankazo ary fomba tsotra fanadiovana, izay ahafahanao manangona vokatra vita amin'ny hafanana - ny tombontsoa lehibe indrindra amin'io snacks io.

sakafo:

fiomanana

  1. Aforeto amin'ny legioma mena ny legioma.
  2. Fe-potoana, araraka ao anaty menaka ary mafana mandritra ny adiny iray.
  3. Ampio ny vinaingitra ary hadio.
  4. Adzhika voangom-bokatra avy amin'ny voatabiha sy ny tongolo lay dia fomba mahazatra ahafahana manangom-bokatra ary nandefasana azy.

Adjika avy amin'ny voatabiha, tongolo lay sy mena

Ny recipes adzhiki avy amin'ny ranomandry , voatabiha ary tongolo lay dia mahasoa ho an'ny mpanamboatra vitaminina. Amin'ny vanim-potoana mangatsiaka, ity fanatanjahan-tena ity dia "hampientanentana" sy hanohana ny vatana amin'ny zavatra mahasoa, satria ny lohan'ny ranomandry dia ahitana ascorbic asidra, izay hanampy ny tsiranoka sy ny fitsaboana dia hanatsara ary hiasa ho toy ny fanafody manimba ny tany mangatsiaka.

sakafo:

fiomanana

  1. Tomaty sy mofomamy.
  2. Fe-potoana misy menaka, siramamy ary sira ary mahandro 40 minitra.
  3. Ampio ny vinaigrafy sy ny tongolo lay.
  4. Adjika avy amin'ny voatabiha sy tongolo lay dia fomba mahazatra mahazatra, manolo-tena ny famolavolana haingana ny fisakafoanana ao anaty boaty.

Adjika Sharp avy amin'ny voatabiha sy tongolo lay

Adjika avy amin'ny voatabiha voatabiha, dipoavatra marevaka , tongolo gilasy dia karazan- tsakafon'i Zeorziana. Na dia mihevitra aza fa mahavariana ny endrik'izy ireo, ny endriky ny endriky ny fitomboany dia mifandanja sy mafana, mafana sy aromatika. Tsotra ny tsiambaratelo: Ireo chefs Kaokazy dia mampiasa farafahakeliny ny vokatra ary manaraka ny fomban-javatra mazava.

sakafo:

fiomanana

  1. Atsipazo ny voatabia.
  2. Oramo, ampio sira, dipoavatra ary tongolo lay.
  3. Adjika avy amin'ny voatabiha miaraka amin'ny tongolo lay dia fomba mahazatra ahafahana manamboatra ny masony mandritra ny 5 minitra ary mihodina ao anaty vilany.

Adjika avy amin'ny voatabiha sy tongolo lay miaraka amin'ny aspirine

Adzhika avy amin'ny voatabia sy tongolo lay tsy misy vinaingitra dia hanatevin-daharana ny karazan-tsakafo tsara, satria ankehitriny dia misy fitaovana marobe izay manampy amin'ny fihazonana ireo banga tena tsy mampidi-doza. Noho izany, ny aspirine efa mahazatra dia tsy hampitombo ny fitehirizana ny fitehirizana, fa ahafahana manamboatra tsiranoka ihany koa raha tsy mahandro.

sakafo:

fiomanana

  1. Ny legioma dia mihodina eo amin'ny mofomamy.
  2. Ny sira miteraka sira, ampio aspirine ary asio mandritra ny 3 ora.
  3. Miparitaka amin'ny boaty ary manodina.

Adjika avy amin'ny voatabia maitso sy tongolo lay

Adjika avy amin'ny voatabiha sy tongolo gasy dia fomba iray ahafahanao mampiasa ny voankazo tsy misokatra. Ny ankamaroany dia mahakasika voatabia maitso , izay tsy mety amin'ny fihinanana mena, fa tsara kosa raha manomana sakafo maro. Izy ireo dia tsiro tsy mitongilana, mora entina ny fofon'ireo singa manodidina, izay tena ankasitrahana rehefa mamorona.

sakafo:

fiomanana

  1. Mofomamy voatabiha miaraka amina karazan-tsiro roa.
  2. Mofomamy ao anaty menaka, tsingerina ary mahandro 35 minitra.
  3. Ampio ny vinaigrafy, tongolo gasy, entana, ento mandritra ny 10 minitra ary mihodina.

Adjika avy amin'ny voatabiha, tongolo gasy ary apples

Ho an'ireo izay te hahatsapa hafanana, pikônika ary fofona mahafinaritra amin'ny fotoana iray ihany, mifanaraka amin'ny voatabia sy tongolo lay tsy misy dipoavatra sy paoma. Tsy toy ny fanao nentim-paharazana ny fikarakarana toy izany dia tena malemy, mamirifiry ary mamy mamy izay manantona tsara ny tsiron'ny saka-mofomamy na sigara mifoka sigara.

sakafo:

fiomanana

  1. Tomaty, paoma sy karaoty no manapaka ary mahandro ora.
  2. Mangatsiatsiaka, hanatsoboka vinaingitra, tongolo lay, dibera ary hiparitaka amin'ny vilany.

Adjika avy amin'ny voatabiha sy tongolo layina amin'ny multifariate

Ny tompon'andraikitra amin'ny tranon'ny tokantrano dia azo antoka fa ny adzhika mahavoky amin'ny voatabiha sy tongolo lay dia tsy misy afa-tsy ao amin'ny multivark. Tena marina: manome fanandramana miadana sy tsy miovaova, ny gadget maoderina dia miaro ny fanosorana avy amin'ny fandoroana, ka manamaivana ireo mpikarakara tokantrano mihetsiketsika tsy mitsaha-mitombo sy marefo eo akaikin'ny takelaka.

sakafo:

fiomanana

  1. Tomaty sy dipoavatra ary mahandro ao amin'ny "Stewing" 2 ora.
  2. Ampio ny sakafo sisa sy ny tomatike amin'ny "Baking" mandritra ny 30 minitra.
  3. Vonona adzhika avy amin'ny voatabia voatoto miaraka amin'ny tongolo lay dia napetraka amin'ny boaty ary mihosotra.

Adjika avy amin'ny voatabiha sy tongolo lay tsy misy sakafo

Ny adzhika roapolo avy amin'ny voatabiha sy tongolo lay no tsotra sy mahitsy amin'ny sakafo, mamela anao hihinana vokatra matavy sy salama na dia ao anatin'ny vanim-potoana mangatsiaka aza. Bola roa avy amin'ny fanangonam-bokatra ity dia hanatsara ny tsiron'ny sakafo, hampitombo ny hakantony sy hanohana ny vatana amin'ny fanomezana sakafo mineraly sy vitamina izay tsy nahitana fitsaboana maharitra nandritra ny fotoana maharitra.

sakafo:

fiomanana

  1. Vita amin'ny voatabia, manadio sy voatoto miaraka amin'ny ambiny rehetra.
  2. Seza misy sira, sira, siramamy, famindrana bateria ary alefa any amin'ny vata fampangatsiahana.