Amin'izao fotoana izao dia hilaza aminareo ny fomba hanamboarana ny gidro amin'ny fomba isan-karazany. Ny menaka toy izany dia azo atao eo am-pisakafohana miaraka amin'ny salady sy zana-boasary na ampiasaina eo amin'ny latabatra ho an'ny sakafo hena.
Ahoana no hialana buckwheat mahavokatra?
sakafo:
- rano voasivana - 905 ml;
- buckwheat - 425 g;
- menaka voly - 20 ml;
- sira jody - 5 g.
fiomanana
Mamelatra ny vongan-dranom-bary ao anaty paty isika ary manadio tsara. Avy eo, maina ny buckwheat, miparitaka amin'ny menaka fanosotra mafana ary mangatsiaka mandritra ny 5 minitra, mamporisika. Aza hadino ny fotoana, alao ny ranom-boaloboka ao anaty fonon-tsaka lehibe iray, ary arotsaho ny felany ary ento ny vinaingitra. Esory tsikelikely ny foitra, alatsaho ao ny menaka voajanahary, mampihena ny hafanana ary mahandro ny lovia eo am-baravarankazo mandra-pahavitany azy.
Endrey mahasalama ny mahandro kofehy amin'ny garnera?
sakafo:
- buckwheat grats - 235 g;
- rano mamoaka rano - 415 ml;
- Karoty - 75 g;
- sira - 5 g;
- menaka oliva - 65 ml.
fiomanana
Manala ny gisabe amin'ny fako ary manasa azy imbetsaka. Aorian'izany, dia alatsaho ao anaty vilany ny vilany, atsipazo amin'ny rano mangotraka ary mandefa azy any amin'ny fatana, mamelona afo. Aorian'ny fofona, hampihena ny hafanana ary ahandro ny papango mandra-pibahana tanteraka ny foitra, tsy misy mandrakotra ny cover. Mandritra izany fotoana izany, dia manadio ny karaoty isika, manosotra azy amin'ny mololo ary mandefa azy ireo amin'ny kitay fanosotra menaka. Amboary ny legioma mandritra ny 5 minitra, ary ampio ny boaty aok'izany, manaova ary ampio ny lovia mba hanandrana. Manarona ny tampony amin'ny rindrina ary miha-malemy amin'ny afo marefo mandritra ny 3 minitra.
Ahoana no handraisana ny ginea ao amin'ny oven mikrofo?
sakafo:
- buckwheat grats - 235 g;
- rano - 665 ml;
- sira - amin'ny tsiro;
- Butter - 15 g.
fiomanana
Ary ity misy fomba hafa ahafahana manatsara ny buckwheat miaraka amin'ny mikraoba. Manasitrana tsara ny vongam-pasika izahay ary mametraka azy ireo ao anaty vilia fitaratra. Fenoy rano ny sotro, atsipazo ny sira mba hanandrana sy handefa azy mandritra ny 7 minitra ao amin'ny oven mikrofo, mamadika ilay fitaovana amin'ny hery feno. Mameno ny menaka voaomana miaraka amin'ny dibera ary mampifangaro azy.
Ahoana ny handrahoina ny rotsakorana amin'ny ronono?
sakafo:
- ronono - 205 ml;
- rano 205 ml;
- buckwheat grats - 205 g;
- sira sy siramamy - manandrana.
fiomanana
Bibikely marefo amin'ny alàlan'ny fako, voasasa ary nesorina tao anaty paty. Atsipazo ao anaty vilany ny rano ary apetrany amin'ny afo. Rehefa avy kapoaka, dia milentika moramora amin'ny voankazo voaofana, mampihena ny afo, manaloka ny tampony amin'ny takelaka iray ary mandanja ny papango mandra-pahavitan'ny ronono manontolo. Ampidino ao anaty ronono ny ronono, ampio siramamy sy sira ny tsiro. Mifangaro tsara ny zava-drehetra ary omeo mofo poezia, manaingo, 10 minitra. Avy eo dia esory tsikelikely ny sakafo avy amin'ny afo, mamehy mafy ary miala amin'ny tongotra 10-15 minitra hafa.
Ahoana no handraisana ny ginea miaraka amin'ny hena?
sakafo:
- buckwheat - 420 g;
- rano - 655 ml;
- biriky - 2 tapitrisa;
- pork - 560 g;
- - 205 g;
- menaka legioma - 3 tbsp. lovia kely;
- zava-manitra.
fiomanana
Tena tsotra ny fomba nandanjalanjana ny hafanana