Shily no mofomamy mofomamy mena. Izy io dia manambatra ny vitaminina sy ny menaka manitra manokana, izay misy fiantraikany tsy mahazatra eo amin'ny vatana. Amin'ny fampiasana an'io dipoavatra io, dia afaka manatsara ny fihetseham-ponao ianao, manamafy ny fiarovan-tena, ary amin'ny fampiasana tsy tapaka - hanjavona ny taolanao.
Ao amin'ny singa chili dia misy vitamina toy ny A, B sy C, noho izany dia asaina omeo olona manana fahaleovan-tena mendrika, manana olana amin'ny fahitana. Araka ny votoatin'ny Vitamin C, ny siramamy dipoavatra dia mamon-kisary mihitsy aza. Ny singa vitamin B dia mifehy ny fizotran'ny metabolika ao amin'ny vatana, ka mahatonga azy ireo hampitombo ny lanjany. Zava-dehibe io karazana dipoavatra io izay misy tsiamanga marobe, izay manatsara ny fomba fisainana, miteraka fiantraikany amin'ny rafi-pitabatabana, ilaina amin'ny kopia ny code genetika mandritra ny fizarana sela.
Chili pepper dia vokatra tsara ho an'ny fahavoan'ny fahavoazana, satria misy zavatra mandoro izay mampihetsi-po ny hanoanana. Ary koa, ny singa ao amin'ity vokatra ity dia mandray anjara mavitrika amin'ny famokarana endorphins, i.e. hormones amin'ny fihetseham-po mamiratra tsara, ary manome anao fifaliana sy hatsembohana tsara, izay tena zava-dehibe amin'ny sakafo. Ny fiarovana amin'ny herin'aratra toy izany dia mitarika ny asan'ny tenda sy ny fandoroana kaloria.
Ny tombontsoa azo avy amin'ny mofomamy mena
Ny votoatiny tsara indrindra amin'ny vitamina isan-karazany amin'ny fofona miaraka amin'ny menaka manitra dia mampiavaka ny karazana proteinina tena tsara indrindra amin'ny proteinina. Ireo olona mampiasa azy io isan'andro dia tsy dia mety loatra amin'ny fitomboan'ny kansera. Na dia teo aloha aza, talohan'ny fanatanterahana fandalinana maro, dia nino fa ny poopy mafana dia manohana ny fisehoan'ny homamiadan'ny kibo sy ny tsinay, saingy nanaporofo ny mpahay siansa fa diso izany hevitra izany.
Ny fampiasana mofomamy chili mena dia fantatra ihany koa ao amin'ny orinasa ara-pahasalamana: misy menaka fanafody sy menaka vita avy amin'izany. Ny votoatiny dia afaka mampitatra ireo fanaka amin'ny fampiharana ivelany, noho izany dia asaina manomana ny tongotra amin'ny fotsifotsy ny tongotrao, mibontsina ny lamosinao amin'ny radiculitis, sns.