Ny sakafo avy amin'ny menaka dia heverina ho tsy fahita firy, tsy hita ao amin'ny sakafo isan'andro amin'ny fianakaviana salama. Raha jerena ny hafanam-po sy ny tsy fahita firy, matetika dia tsy dia mahazatra loatra ity lovia ity, ary mamerina ny rariny amin'ny fanangonana ireo sakafo ho an'ny tsiranoka mahasalama.
Dipoavatra dandelion - recipe
sakafo:
- ravinkazo (ravina) - 500 g;
- Olon-menaka - 20 ml;
- dibera - 20 g;
- zary fotsy - 80 g;
- koba - 30 g;
- katsaka - 500 ml;
- ronono - 300 ml;
- crème - 125 ml;
- voasary makirana;
- crème.
fiomanana
Ny karazana voankazo marin-davenona voavoatra tsara sy voasasa, afa-tsy ny ravina maromaro natao ho an'ny orinasa, dia napetraka tao anaty boivoy iray misy rano mando sy mangatsiaka mandritra ny iray minitra. Avelao hivoaka ny fluid dia mihodina ary manodina ny ahitra miaraka amin'ny blender.
Ao amin'ny saucepan dia mampangatsiaka ny fifangaroana karazana menaka roa ary mandalo eo amboniny volo fotsy misy tongolobe fotsy mandritra ny telo minitra. Aorian'io fotoana io, arotsaho ny tongolo miaraka amin'ny ronono, ny ronono ary ny crème, avelao ny zavatra rehetra mba hanandrana sy hampiana lafarinina. Izany no anjaran'ny dandelion miharo. Mampiditra azy ireo ao anatin'ny ronono misy ronono izahay, mampihetsi-po foana. Rehefa avy sasatra, dia azo atao siramamy miaraka amin'ny menaka misy menaka ny lasopy malazo ary manolotra latabatra misy menaka mitsimoka miaraka amin'ny voromailala efa nomanina.
Ahoana ny fomba hanamboarana lasopy beza avy amin'ny dandelion?
sakafo:
- menaka oliva - 15 ml;
- cauliflower - 150 g;
- shingles - 5 pcs .;
- voankazo voaràra - 200 g;
- tongolo gibika - 4 p.
- Hazo menaka - 1.2 litatra;
- volom-behivavy (ravina) - 300 g;
- avocado - 80 g.
fiomanana
Amin'ny solika mainty, mandalo ny valva tsara izahay mandritra ny 4 minitra, dia apetrakay ny kitapo naparitaka amin'ny felam-boninkazo ary manomana ny rehetra mandritra ny 7 minitra hafa. Rehefa manamaivana ny votoatin'ny menaka, manangona ny sakafo miaraka amin'ny pasteur eo amin'ny tongolo gasy, miandry iray minitra ary mameno azy amin'ny sira. Rehefa avy nandroaka ny ron-kena, roapolo ny lasopy nandritra ny 10 minitra, ampio ny tsaramaso voatapo ao anaty pasteo sy ala maitso. Manome 10 minitra ny latabatra ahafahana mitsangana tsy misy afo, mametraka ny plastika avocado ary manety ny zava-drehetra amin'ny blender. Mba hanamboarana ilay lasitra bebe kokoa, rehefa manangona miaraka amin'ny blender dia tiana handrobona azy amin'ny alalan'ny sinoa.
Manompoa fotsy maitso maitso miaraka amin'ny menaka, crème na ny tenanao.