Raha renao any amin'ny toerana iray momba ny fanamboarana lymphatique ao an-trano, dia ilaina ny manafoana ny hevitra. Ny fandotoana ny lympha dia mety ho masaka ihany, ary ny ravina dia mandray anjara amin'ny vokatr'izany. Koa raha ny tanjonao dia ny hisorohana ny fihanaky ny lymph, dia tokony hifantoka amin'ny fomba hafa ianao. Raha liana amin'ny tranokely famoahana amin'ny cellulite miaraka amin'ny vokatra fanesorana lymph, dia eto dia hahita fampahalalana mahasoa.
Ny algae an-trano amin'ny selulit dia fitaovana mahomby indrindra amin'ny drafitry ny lympha. Hodinihintsika ny dikan-teny roa amin'ity fomba fitsaboana ity - mafana sy mangatsiaka.
Ala maina mangatsiaka
Makà takelaka kelikely vitsivitsy, alatsaho ao anaty antsasak'adiny ny hafanan'ny efitra. Amin'ny 100 g ny kelp mila rano 1 litatra. Rehefa manangona ny fahamendrehana izy dia aforeto amin'ny faritra misy olana, dia farito tsara ny sarimihetsika lahatsary 4-5. Miala aina mandritra ny adiny iray, dia azo esorina ilay fampihetsiketsehana.
Ala voajanahary be dia be
Manaova takelaka laminaria sasantsasany, alatsaho ny rano kely mafana kokoa noho ny fantsonan'ny vatany mandritra ny 15 minitra.
Ny algola mihodina ao an-trano dia tokony hatao amin'ny fomba 12-15 andro any aoriana. Fotoana tsara - alohan'ny hatory, na amin'ny hariva fotsiny, mba hahafahanao mandry vetivety rehefa vita ny fikarakarana. Amin'ity tranga ity, ny fadimbolana, ny aretina catarrhal ary ny tsy fahampian-tsakafo ankapobeny dia fahasamihafana amin'ny fitondran-tena. Io fametahana io dia mamoaka ilay ranom-boankazo ary manome loko mamirapiratra. Raha manaraka ny sakafo sy ny fampiharana ianao, dia hampivoatra ny lanjan'ny fahazakana izany amin'ny alalan'ny fampitomboana ny metabolisma .