Ao an-tokantrano mifady hanina, ary ny fifadian-kanina rehetra, raha sitrakao, dia maniry ny hihinana ny pancakes. Ary, toa tsy misy làlana amin'ny toe-draharaha: karazana pastry tsy misy ronono na atody. Saingy fantatrao ve fa misy karazana mofomamy mahasalama izay anoloana ireo zavatra mifangaro voarara ireo. Vokatr'izany, ny sakafo dia tsy ratsy kokoa, fa angamba tsaratsara kokoa. Na izany na tsy izany, manana tombontsoa sasany ny saran-davenona: tsy dia misy kaloria sy maivana kokoa izy ireo, noho izany dia tsara ho an'ireo izay mijery fotsiny ny fahasalamany. Manolotra anao fomba fitsaboana mahazatra ho an'ny pancakes fifadian-kanina ianao, anisan'izany ny tena hahitanao ny anao manokana.
Ny fikarakarana ny mofomamy kely amin'ny rano
sakafo:
- koba - 300 g;
- menelan'ny tavoahangy - 50 ml;
- siramamy maitso - 1 tbsp. sotro;
- rano nozakaina - 2 zavatra;
- soda
- asidra citrique.
fiomanana
Noho izany, amin'ny rano mafana dia mamafa siramamy, sira ary manondraka lafarinina tsiro. Avy eo dia atsipazo ilay voankazo ary hazandrano tsara ny koba tsy misy fangarony. Aorian'izany, ampio soda kely, araraka amin'ny menaka voajanahary, mifangaro tsara ary atokàny lavitra. Mofomamy mafana amin'ny hafanana mafana, alatsaho izy alohan'ny hanangom-bokatra miaraka amin'ny menaka ary alao ny poa-paniry mena amin'ny rano avy amin'ny lafiny roa.
Sakafo am-bifotsy amin'ny rano mineraly
sakafo:
- rano mineraly - 500 ml;
- koba - 2 entana;
- siramamy - 4 tsp.
- ny sira;
- menaka legioma - 2 tbsp. lovia kely.
fiomanana
Mamoaka sira sy siramamy ilay lafarinina voavoly. Avy eo dia asio rano sy mineraly mineraly. Mifanipaka tanteraka ny zava-drehetra. Mofomamy tsara, manosotra azy amin'ny menaka kely iray, mba tsy hikolokoloina ny koba. Aorian'izany dia atsipazo ao anaty ampahany kely izany, manaparitaka eny amin'ny ilany andaniny roa ny voankazo mena amin'ny rano mineraly.
Karazana tsiranoka amin'ny tsindrona maina
sakafo:
- menaka legioma - 2 tbsp. lovia kely;
- koba - 300 g;
- rano - 300 ml;
- masirasira maina - 3 g;
- siramamy - 5 teaspoons;
- salt - pinch.
fiomanana
Mamoaka ny lafarinina ao anaty vilia lalina isika, mametraka siramamy, ary mandatsaka rano mangatsiaka. Mamela ny zava-drehetra mandritra ny 15 minitra isika, ary amin'izao fotoana izao dia manomana ilay jiro isika. Mba hanaovana izany dia manaisotra ny lefona maina amin'ny rano mafana izay mafana isika, manipy siramamy siramamy ary mifangaro mandra-pipoitra ny fo. Aorian'izany dia arotsaho ao anaty koba ilay fitotoana ary avelao izy mandra-pipoitra ireo blas ireo. Ampio kely avy amin'ny solika kely, sira, manaitaitra ary makarakara avy eo amin'ny lafiny roa amin'ny fantsom-boaloboka mahamay.
Sakafo tsara tarehy amin'ny dite mainty
sakafo:
- dite mainty - 250 ml;
- varimbazaha mena - 6 tbsp. lovia kely;
- bozaka;
- siramamy maitso - 3 tbsp. lovia kely;
- menaka voly - 1 tbsp. sotro;
- salt - pinch.
fiomanana
Ahoana ny fomba hanatsarana haingana ny pancakes? Mba hanaovana izany, manaova dite matanjaka, mialà, ento ao anaty vilia lalina ary ampio menaka, sira ary siramamy. Ampiasao tsara ny zava-drehetra amin'ny fanampiana ny sakamalao ary manaparitaka tsikelikely. Aorian'izay, atsipazo ny vovo-tsakafo ary ento ny koba miaraka amin'ny hazan-dranomasina mba tsy hisy tsipika. Fanosihosena fanasam-paty, voamaina sy nify nohosorana sokatra.
Sakafo tsy misy atody amin'ny ronono
sakafo:
- vary mena - 1 item;
- ronono soja - 0,5 singa;
- rano - 0.5;
- margarine - 50 g;
- tantely - 2 tbsp. lovia kely;
- sira
- siramamy - 1 tbsp. lovia kely.
fiomanana
Ao anaty vilia iray, aforeto ny lafarinina sy sira, arotsaho ilay margarine voapoizina, atsipazo siramamy, tantely ary manondraka ronono sy rano mafana. Manantona ny fitoeran-javatra miaraka amin'ny horonantsary fanandramana isika ary mametraka izany ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny 2 ora. Aorian'io fotoana io dia afafazo ny panne, atsipazo amin'ny dibera ary manompoa ny pancakes amin'ny andaniny roa ambara-pahavoa azy.