Mihoatra ny antsasaky ny mpanazatra rehetra no miala amin'ny asany mandritra ny telo volana voalohany, ary ireo sisa tavela dia "fongana tanteraka" mandritra ny taona voalohany. Fantatsika rehetra fa ilaina ny fanatanjahantena , salama ary tsara tarehy. Tia am-pihetseham-po sy fialonana ny mijery sary amin'ny zava-bita hafa, dia vonona foana ny hamaky mikasika ny fomba tsotra sy mahafinaritra ny lanjany, saingy rehefa tonga ny fotoana hakana ny dingana voalohany - misy sakana samihafa. Misy olona milaza hoe "tsy anjarena", fa misy olona mahita ny antony manosika azy manokana.
Milaza ny manam-pahaizana momba ny spa ...
Toa hita fa misy ny asany toy ny manam-pahaizana ara-panatanjahantena. Azo atao angamba fa tsy nanangana saribakoly velively ry zareo, fa nanokana ny fiainany manontolo ho an'ny trangam-pandihizana nataon'olon-kafa. Noho izany ireo psychologists ireo dia nanangona lisitr'ireo zavatra manosika ny toetr'ireo tovovavy izay tsy niala tamin'ny fanatanjahantena na tamin'ny 3 na 3 volana farany teo:
- ny faniriana ny ho tonga tompon'andraikitra sy ho an'ny tenany manokana, hianatra ny fomba hitarika ny fiainanao;
- Ny fahatokiana fa tsy misy fananana, fiainana ara-dalàna, feno tanteraka dia tsy azo atao;
- fahatsapana ny talentany sy ny fahaizany amin'ny fanatanjahantena nomena azy;
- fampiasana fampiofanana ho fialam-boly tanteraka;
- faniriana hitandro ny fahasalamana ara-pahasalamana.
Raha lazaina amin'ny teny hafa, raha toa ianao ka mahavita "mitondra" an'io fanambarana io amin'ny tenanao, dia tsy mila ny antony hanosika ny vehivavy intsony ianao.
Saingy tsy izany mihitsy no mitranga ...
Ny teboka
Amin'ny volana voalohan'ny fampiofanana, aza avela handiso fanantenana anao izany. Tsy maintsy manao ny akanjony ho fahazarana ianao, isaky ny mandeha,
tanjona
Mba hahatonga ny fanindrahindrana ara-toekarena tsara indrindra ho an'ny vehivavy, dia mila mahatakatra ny antony ilainao ny fanatanjahan-tena. Tsy misy olona izay tsy manana na inona na inona atao, na mihoatra aza, dia tsy hijanona ao amin'ny gym. Tsy misy zavatra atao afa-tsy ny mijery fahitalavitra. Inona no tanjonao? Hita? Apetraho izao ny fe-potoana: maharitra sy fohy. Sorato ny dingana sy ny fahombiazanao, ary ny tsy fahombiazanao amin'ny lalana mankany amin'ny tanjona.
Lisitra mainty sy fotsy
Ataovy lisitra ny zavatra hitranga raha mandao ny fiasanao ianao. Manorata momba ny fivoaranao ho avy tsy misy fanatanjahan-tena. Ataovy lisitra ny zavatra hitranga eo amin'ny fiainanao raha manohy ny fianaranao ianao. Toa izany? Ankehitriny, mikaroka mozika ho an'ny fanoloran-tena. Andramo dia mialà sasatra ny mieritreritra momba ny fampiofanana, dia ampiasao amin'ny fanatrehany tsy maintsy atao eo amin'ny fiainanao.