Ny atidohatry ny olona isan-tsegondra dia mandray avy amin'ny tontolo ivelany, ny tontolo manodidina ny famantarana an'arivony. Noho ny fiheverana, izay fomba fisainana manan-danja, ny fifantenana ny vaovao ilaina sy ny fanesorana tsy ilaina dia atao. Ny fisainana dia karazana sivana, noho izany ny atidohantsika dia afaka misoroka ny enta-mavesatra.
Ary ny tsy fanekena, izay mahakasika ny antsasaky ny mponina maoderina indraindray, dia ny hatsaran'ny olona. Ny fanatrehany dia hazavaina amin'ny fahazarana maromaro izay manasarotra ny atidoha mba hisafidy ny vaovao ilaina sy ilaina.
Raha toa ka miaraka aminao ianao dia mamaky ilay boky, ary mamela ny ankamaroan'ny famakiana, na tsy afaka mifantoka mandritra ny minitra vitsy monja amin'ny fampielezana ny mpanelanelana anao. Na manadino mandrakariva ny toerana misy ny finday, ny fanalahidy, sns., Dia mety ho fanazavana ny tsy fahampianao ny sasantsasany amin'ireo antony voalaza etsy ambany.
Eritrereto ny antony mahatonga ny olona ho lasa tsy misy fanavakavahana sy mampiseho ny antony mahatonga azy.
Antony mahatonga ny natiora
Ny fampandrosoana ny teknolojia dia manampy amin'ny fanatanterahana ny fiainan'ny olombelona amin'ny fomba mahasoa kokoa, mahasoa, ary mampitombo ny saintsika. Amin'ny voalohany, ny atidohan'ny olombelona dia afaka mamolavola ireo asa ilaina ho azy. Saingy, ny tranga miavaka kokoa amin'ny olona iray dia mamokatra, ny fahasarotana kokoa ho an'ny atidohany mba hihaino sy hifantoka amin'ny tsirairay.
- Ny fomba hiatrehana ny tsy fanekena: aza manadino ny atidohanao, mampiasa mpikarakara na mitandrina diary, manoratra izay rehetra tokony hatao amin'ny andro. Manandrana sy mandamina ny andro iainana tsy misy fampidiran-dra anteriora (tsy misy Internet sy fifandraisana amin'ny finday). Ho gaga ianao rehefa mahita fa aorian'io dia indroa avo roa heny noho izay efa nomanina ianao.
- Antsoy amin'ny dokotera: raha toa ianao ka, ohatra, mandefa SMS, ary aorian 'izany dia sarotra aminao ny miverina amin'ny asa atao ary dia miezaka mafy mitady ny antony tsy hanaovana izany ianao.
Tsy ampy torimaso
Aza adino fa ho an'ny olona eo anelanelan'ny 20 ka hatramin'ny 70 taona, ny fitsipiky ny torimaso dia tokony ho 7-9 ora isan'andro. Rehefa tsy matory ianao raha tsy matory dia afaka mahazo fahalemena malemy, mahatsikaiky, mahasosotra, malemy. Manana fiantraikany ratsy eo amin'ny fahombiazanao amin'ny ankapobeny izany, ka mahatonga ny tsy firaharahiana, na, araka ny niantsoana, ny tsy fahampiana.
- Ny fomba hiadiana: ny valiny tsotra indrindra - mila matory ianao. Avereno ho ara-dalàna ny fepetrao.
- Adiresy amin'ny dokotera: raha matory ianao isaky ny ora maromaro, ary tsy mandeha ny soritr'aretina, dia mendrika ny hiantsoroka manam-pahaizana manokana momba ny torohevitra. Raha ny marina, ireo antony ireo dia mety samy hafa (fandikana ny fahadiovan'ny torimaso, ny tsy fahampian'ny torimaso, sns)
Asa tsy mahaliana
Ny asa dia mitaky, matetika, ny iray amin'ireo toerana lehibe eo amin'ny fiainan'ny olona iray. Raha tsy afa-po amin'ny asanao ianao dia mety hitarika aretina mitaiza.
- Ahoana ny fomba hanesorana ny tsy fanekena: hanova ny asanao, na hanova ny toe-tsainy, hahita ny lafiny tsara.
- Adiresy amin'ny dokotera: raha tsy vitanao ny manatanteraka asa izay mitaky anao hanatanteraka tsy tapaka ny asa iombonana ary voatery manova ny asa imbetsaka ao anatin'ny herintaona, dia mendrika torohevitra amin'ny dokotera.
Toe-javatra mafy
Ny toeram-ponenan'ny atidoha ao amin'ny atidoha dia voakasika amin'ny toe-javatra maro samihafa. Noho izany, dia very ny fahaizanao misaina tsara sy mihetsika haingana amin'ny asa takiana.
- Fomba handresena tsy fetezana: mandamina fotoana hialan-tsasatra (fara fahakeliny indroa isan'andro). Ianaro ny miala sasatra sy mifantoka amin'ny eritreritra tokana, manaova fisaintsainana.
- Ny adiresy amin'ny dokotera: ny adin-tsaina, ny tsy fitandremana dia mety hivoatra amin'ny toe-javatra mampihetsi-po na amin'ny fiovan'ny toetranao.
Fiainana sedra
Ny fampiasana ara-batana tsy tapaka dia manampy ny atidohanao hahalala sy hentitra tsara. Ampio koa ny hanaisotra ireo antony tsy fanekena.
- Fomba handresena ny tsy fisainana: midira ao amin'ny fahazarana andavanandro ny fahazarana mihenina isa-maraina. Mandehana misimisy kokoa, at
manohana ny fanjakanao. - Fitsaboana tsy fanekena: raha toa ka sarotra ny mijanona ao amin'ny toerana iray mandritra ny 5 minitra ary mandeha any amin'ny toerana iray tsy misy zava-kendren'io tanjona io. Raha te hanongotra ny saka farany ao amin'ny atidohanao isaky ny adiny 3 isan'andro ianao, dia mila mandinika ny fahazaranao miaraka amin'ny mpitsabo iray.
Noho izany, ny tsy fanekena dia tsy ratsy amin'ny olona iray, fa ilaina fotsiny ny mahatakatra fa tokony hesorina haingana.