Maro amintsika no mahazo antoka fa ny bulimia dia iray amin'ireo safidy hanohanana ny matavy, saingy tsy izany no zava-misy. Fantaro hoe inona no zava-dehibe amin'ny bulimia, raha toa ka azonao atao ny manakana azy tsy hiseho na hanamarina ny famantarana famantarana aretina iray amin'ny olona akaiky anao.
Bulimia - inona ity aretina ity?
Amin'izao fotoana izao, misy teny maro izay ahafahanao mamaritra ity tranga ity. Ny Bulimia dia aretina izay mifototra amin'ny korontana tsy ara-tsaina. Olona marary dia mijaly noho ny hanoanana tsy hay notoherina, saingy miezaka mitolona amin'ny kalôria tafahoatra, mampiasa fampiasana laxatives izany ary miteraka reflexa.
Raha mametraka ny fanontaniana, inona ny bulimia, ilaina ny mahatakatra fa aretina matotra izany, izay mila fitsaboana ara-potoana amin'ny manam-pahaizana mahay. Raha toa ka tsy mahay mamaky teny sy manoratra ny bulimia, dia mety hijanona ho tena ratsy tokoa izy io, ka tena matotra ny olana amin'ny drafitra toy izany.
Inona no mety hampidi-doza ny bulimia?
Ny vokany dia mety ho hafa tanteraka. Inona no mahatonga ny bulimia - fanontaniana tena mety, izay mendrika ny fandinihana amin'ny antsipiriany:
- Izy io dia fanontaniana momba ny loza ateraky ny fiterahana vokatry ny otrikaretina, izay mitarika ho amin'ny fampivoarana ny rafi-panafody.
- Ny fampiasana karazana sangodito isan-karazany dia manimba ny marary amin'ny fanitsakitsahana ny rhythm sy ny fahalemena. Noho izany ny fahafatesana, satria tsy afaka mameno ny ra feno ny hozatry ny fo.
- Ny fitsaboana amin'ny aretina toy izany dia mety hitarika amin'ny fiterahana ny endriky ny mikraoba amin'ny taova rehetra ao amin'ny rafi-pandaminana. Ary mety hitarika ho amin'ny fahavoazana ny voanjo, ny vavony ary ny tsinay, izay tsy hisy vokany mahasoa eo amin'ny fahasalaman'ny marary.
- Fanitsakitsahana ny fanjakana psykolojika. Noho izany, ny tsy firaharahiana, ny fahaketrahana sy ny aretina goavana amin'ny rafi-pitabatabana.
Antony mahatonga ny bulimia
Ny ankamaroan'ny aretina toy izany dia manana fepetra maro. Tsy dia fantatra loatra hoe inona ny bulimia hisorohana izany. Ilaina ny mahafantatra izay mety ho fitarainana momba ny fivoaran'ny aretina, satria miankina amin'ny safidin'ny fitsaboana sy ny fanafodin'ny aretina izany. Raha tsy izany dia ho ambany ny fahombiazany, raha tsy hamaritra ny tena antony mahatonga ilay aretina.
Ny fepetra fototra amin'ny fampandrosoana ny bulimia dia:
- Ny lova mahazatra - raha nisy havany iray narary tamin'ity aretina ity;
- Fiainana tsy misy fotony - matetika loatra ny fihoaram-pefy na ny mifamadika, ny tsy fahampian-tsakafo na ny sakafom-bary eo am-pandehanana;
- Ny fiheveran-tena ho ambany - bulimia, psychology - ity dia teny mitovitovy amin'ny tononkalo, izay afaka manamarina ny fisehoan'io aretina io;
- manalefaka ny zava-niainan'ny zavatra niainan'ny tena manokana;
- sakafo maharitra, izay mitarika ho amin'ny fihanaky ny sakafo;
- ny faniriana hanatratra ny endrika tena tsara amin'ny vatana;
- fahaketrahana;
- tsy fahampiana serotonina;
- nitombo ny tebiteby.
Bulimia - Ny soritr'aretina
Ny famantarana sy ny vokatr'io aretina io dia ahitana:
- Famongorana ny alikaola. Rehefa mivoaka ny rivotra, dia misy ampahany ao amin'ny tsiranoka ao amin'ny gaza dia mitoetra ao amin'ny lava-pofona, izay mitondra mankany amin'ny fandringanana ny nify.
- Ny fanindrazana ny vatana. Ireo famantarana ny bulimia dia manamarina ny vava maina ary ny faniriana tsy tapaka ny fisotroan-dronono.
- Fanosihosena ny tendan'ny moka, izay vokatry ny fanaintainana tsy mahafinaritra eo amin'ny faritra misy ny lelany.
- Fanitsakitsahana tanteraka ny fahombiazan'ny rafi-pandrefesana.
- Ny fandikana ny fandanjana ny salady sy ny mineraly ao amin'ny vatana dia miteraka tsiranoka sy lelan'ny harefo rehetra.
- Fikoranana tsy tapaka matetika. Izany dia noho ny fampiasana isan'andro ny laika.
- Ny fihenan'ny asa amin'ny voa sy ny atiny, izay miseho amin'ny fahatsapana mahatsiravina eo amin'ny faritra misy ny taova ireo taova ireo.
- Ny fandosirana anatiny, izay miharihary amin'ny fandoavana ratra avy amin'ny ra. Ankoatra izany, ny fanesorana dia miaraka ihany koa ny famotsorana ny kitapo miaraka amin'ny clots.
- Fanitsakitsahana ny tsingerim-bolana.
- Ny fiovan'ny metabolic sy ny aretin'ny rafi-pitabatabana.
Ireo manam-pahaizana manokana dia manamarika famantarana hafa momba ny fisian'ity aretina ity:
- -tena fanakianana;
- fahatsapana tsy azo refesina amin'ny fahatsapana ho meloka amin'ny fihinanana sakafo;
- mihena asa lehibe;
- miaramila iray toko;
- Ny hafanana be loatra amin'ny lanjany - hatramin'ny 15 kg.
Ny vokatry ny bulimia
Tahaka ireo aretina maro hafa mitovy amin'izany, ity aretina ity dia manana voka-dratsy goavana. Bulimia, ny voka-dratsiny ho an'ny zavamananaina izay mety tena manimba, dia matetika tsy azo hivalozana, mijery akaiky ireo namanao sy ireo olon-tianao, raha tampoka dia nanomboka nihena ny lanjany. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, ny marary dia mahalana no mahafantatra ny fisian'ny aretina.
Misy vokany marobe amin'ny bulimia:
- arrhythmia;
- kidney failure;
- ny aretin-tsakafo;
- tsy fahampian-dra;
- dystrophy;
- hypoglycemia;
- atony;
- aretin'ny sarakaty no nahazo;
- gastroparesis;
- Fahaterahana vao teraka, fiterahana.
Inona no fahasamihafana misy eo amin'ny anorexia sy bulimia?
Ireo izay manontany tena hoe inona ny bulimia, dia azo antoka fa misaritaka amin'ireto annexia ity. Eny, ireo aretina roa ireo dia endriky ny aretina fihinana amin'ny fitongilanana amin'ny toetr'andro. Anorexia sy bulimia fotsiny dia fahasamihafana tanteraka amin'ny fisehoan-javatra sy ny vokany. Amin'ny tranga voalohany, ny olona iray dia mandà tsy hihinana, fa amin'ny bulimia, dia mitsidika tsy tapaka ny fitsaboana amin'ny hanoanana tsy tapaka ny marary, izay miaraka amin'ny fifehezana na fanimbana ny vavony.
Ny anorexia amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra dia mitarika ny famongorana tanteraka ny vatana ary ny bulimia - dia tsy mitondra fahasimbana ara-pahasalamana. Amin'io tranga farany io dia mora mora azo ny aretina, fa ny tsy fahazoana aretim-po amin'ny farany dia tsy azo atao intsony ny mijanona, izay mitarika ho amin'ny vokatra mahafaty, koa aza misalasala amin'ny aretina roa.
Karazana bolimia
Ny manam-pahaizana amin'izao fotoana izao dia mamaritra ireto karazana bulimia manaraka ireto:
- pubertal;
- matahotahotra.
Ny bomber nerveuses
Ny aretina toy izany dia mihatra amin'ny tanora ao anatin'ny sokajy taona 25 ka hatramin'ny 32 taona. Ny bulimia nervosa dia vokatry ny toe-javatra mampihetsi-po lalandava, fahasarotana ara-tsaina ara-tsaina, fihenanam-po, izay tsotra fotsiny "sakafo" miaraka amin'ny sakafo be dia be. Ny bulimia be loatra, ny soritr'aretina dia mety ho samy hafa, manahirana ny tsy fahamendrehana sy ny fanakatonana ny rafi-pandaminana. Ny zava-drehetra dia miankina amin'ny dingana fampandrosoana ny aretina.
Pubertal bulimia
Ity karazam-biby ity, izay matetika, dia manavaka ny zatovo izay tsy nahita fahiratan-tsaina na iray tamin'ireo namany sy havany. Amin'ny ankapobeny, ny tranga tahaka izao dia maneho amin'ny vanim-potoan'ny tetezamita, izay miaraka amin'ny fanitsakitsahana ny hormonal background. Noho izany, ny fipoahana ara-pihetseham-po, ny fahaketrahana, ny tsy fahazoan-kevitra ary ny fihetseham-po mahery vaika eo amin'ny tontolo manodidina antsika. Matetika dia maty ny karazana fahosan'ny bulimia, afa-tsy amin'ny trangan-jazakely iray izay raisina ao amin'ny fianakaviana tsy mahomby izay tsy voakarakara.
Ahoana ny fiantraikan'ny bulimia eo amin'ny psyche?
Ny fihinanana tsy voajanahary dia miteraka fahasamihafana eo amin'ny toe-javatra ankapobeny:
- Ny aretina Bulimia dia miseho amin'ny endriky ny reraka mihenjana, tsy fahampian'ny angovo sy ny aretin'andoha.
- Ny fihenan'ny hery dia miteraka fihenan'ny fifantohana, izay mitarika ho amin'ny tsy fanekena, ny fahasosorana, ny fivilian-diso ary ny aretina torimaso.
- Ny laksista, izay ampiasain'ny marary, dia mety tsy hitovy amin'ny fahasalaman'ny olona, fa amin'ny toe-tsainy ihany koa.
- Ny fahatsapana ny fahatsapana ho meloka amin'ny fanodinana dia manomboka manamaivana ny fitiavan-tena ataon'ny olona, izay manosika azy hitoka-tena amin'ny hafa.
- Fanandramana hialana amin'io toe-piainana mahonena io amin'ny fanampian'ny antidepressants, matetika, mitarika ho amin'ny aretina lehibe kokoa, satria tsy ny zava-mahadomelina rehetra dia mety ho an'ny olona manana bulimia.
Ahoana no hanafoanana ny bulimia?
Ny fanandramana amin'ny aretina toy izany dia mora kokoa noho ny mandresy, ohatra, ny anorexia, ka raha manaraka ny torohevitry ny manam-pahaizana manokana ianao, afaka volana vitsivitsy ianao dia ho lasa olona feno, tsy misy toe-tsaina ara-tsaina sy fahasorenana ao amin'ny taratasy mivalona. Tena mahasosotra tokoa ny mihinana fanafody. Ny dokotera irery ihany no afaka mamily sy manitsy tsara ny fitsaboana.
Torohevitra sasantsasany momba ny fomba handresena ny bulimia:
- Aza manasazy ny tenanao ho tafahoatra. Ekeo ny zava-misy amin'ny maha-zava-misy azy. Ny fanafihan'ny bulimia, tahaka ny fanafihana sy ny fanafihana asthma, dia tsy antony mahatonga henatra na heverina ho meloka amin'ny toe-javatra misy anao.
- Eritrereto tsara ny dikan'ny fiainana ankehitriny ary manapaha hevitra anao raha izany no tena irinao.
- Asehoy amin'ny fihetseham-po ny fihetseham-ponao fa tsy amin'ny sakafo. Andeha isika hanao ny fihetseham-po nanangona ny fanahinareo. Miresaha amin'ny olon-tianao.
- Mianara mitia sy manaja ny tenanao, satria fantatrao tsara ny fomba hanaovana zavatra tsara kokoa noho ny hafa.
- Mitondrà loko tsara kokoa eo amin'ny fiainanao. Mikarakara ny raharaham-barotra tianao indrindra, ary mandehana matetika any amin'ny vala famelomana. Misy safidy maro ho an'ny hetsika mahafinaritra - mila fotsiny ianao!
Ahoana ny fitrandrahana ny bulimia?
Ny dingan'ny fifindrana amin'ny aretina mankany amin'ny fiainana andavanandro, feno dia tokony hatao ao anatin'ny dingana. Ny fiainana aorian'ny bulimia midika hoe mihinana kely kely. Noho izany, ny ampahany dia tsy tokony lehibe noho ny haben'ny palminao. Aoka ho 6 isa isan'andro izany. Tena zava-dehibe tokoa izany amin'ny ambaratonga voalohany handoavana ny sakafo matsiro sy ny kalôria. Azo ambolena bozaka, salady, serealy, croutons, trondro ary akoho, atody. Ary eny, tena zava-dehibe tokoa ny mijery ny fandanjana rano - tsy latsaky ny 1.5 litatra isan'andro.