Ny pancreatitis dia mitranga rehefa voan'ny pancreas ny ataon'ireo enzymes manokana. Ny aretina dia mety henjana sy maharitra. Ny iray amin'ireo singa fitsaboana dia ny fihinanana sakafo matsiro. Mba tsy hanamafisana ny toerany, ilaina ny mahafantatra, fa azo atao ny mihinana amin'ny pancreatitis, ary tsy azo atao izany. Ny sakafo dia mikendry ny hisorohana ny fihanaky ny aretina sy ny fandringanana bebe kokoa ny vatana. Ny vokatra azo antoka dia hanampy amin'ny fampihenana ny trondro ary hampihenana ny mety ho fahasimbana amin'ny moka.
Inona no azonao ihinanana amin'ny pancreatitis?
Tokony hifototra amin'ny fitsipika maro ny sakafo. Voalohany, ilaina ny manome ny safidin'ny vokatra amin'ny proteinina, fa ny habetsahan'ny fatim-bary sy ny voam-bary dia tokony havela hatramin'ny kely indrindra. Faharoa, zava-dehibe ny hahazoana vitaminina betsaka amin'ny vatany. Fahatelo, rehefa miresaka momba izay mety hohanina amin'ny fihanaky ny pancreatitis , dia tsara ny manakana ny fampiasana sakafo matsiro, sira, nifoka sy voankazo, rehefa manelingelina ny tsiriry izy ireo. Ny sakafo dia tsara indrindra ho an'ny mpivady.
Inona avy ireo vokatra azo ampiasaina amin'ny pancreatitis:
- Ny legry dia tokony hofidina ambany, ohatra, vy, sakafom-biby, henan'omby, ary hena. Ny tsara indrindra dia ny manamboatra mofomamy, soufflé, pâtés ary sakafo hafa mahavelona amin'izany.
- Ny vokatra azo avy amin'ny famokarana dia tokony ahitana farafahakeliny kely. Azo ampiasaina amin'ny menaka ny menaka, fa ny rano ihany no tokony homena azy.
- Olona maro no liana amin'ny karazana trondro azo ampiasaina ho an'ny pancreatitis, ary noho izany dia mendrika ny manome fialana amin'ny karazan'omby matavy, ohatra, cod, carp, pike, flounder, etc. Ny seafood dia mahazo alikaola. Ny sakafo dia asaina ho an'ny mpivady.
- Ny atody dia avela amin'ny endrika miavosa, na ny proteinina iray, izay ahafahana mamboly, ohatra, a souffle na omeleta. Ny herinandro dia tsy afaka mihoatra ny efatra. Tsara kokoa ny manolotra atody papelika. Rehefa mihena ny fihenjanana, dia afaka mihinana atody mofomamy malefaka ianao, ary ampio amin'ny salady.
- Lohahevitra manan-danja iray hafa - izay voankazo azo atao amin'ny pancreatitis, ary noho izany, tsara indrindra ny mampiditra ao amin'ny menaka fisakafoana, manga, gilasy ary vary. Krupu mihetsiketsika amin'ny rano na ronono mihintsana. Raha ela ny ela dia tsy misy fifindrana, dia azonao atao ny manisy mofomamy ny vary sy ny hena.
- Amin'ny vanim-potoana maimaim-poana, fa raha tsy eo ny fanaintainana, dia afaka mihinana mofo fotsy vita avy amin'ny lafarinina voalohany ianao. Ny tsara indrindra dia ny manome ny sotro amin'ny omaly na ny maina. Ry crackers, ilaina ny manalefaka mialoha.
- Zava-dehibe iray hafa izay tokony horesahina amin'ny antsipiriany - inona no zava-mamy azo omena amin'ny pancreatitis. Miaraka amin'ny fihenan'ny aretina sy ny endrika manjavozavo dia ilaina ny manala tanteraka ireo sakafo mamy ao amin'ny sakafo, izay hanamaivana ny pancreas. Azonao atao ny mampiasa ny dikan-teny samihafa amin'ny solo substituter. Raha misy famotsorana maharitra, dia azonao ampiana tantely maromaro, siramamy, masomboly, marmelade na voankazo voarara ao amin'ny sakafo.
- Ny legioma dia iray amin'ireo mpamatsy sakafo vitaminina. Izy ireo no tsara indrindra ho toy ny ovy potika na sombintsom-bozaka. Azonao atao ny mampiditra ny karaoty, ny ovy, ny ronono, ny kara, ny zucchini ary ny puissance ao amin'ny sakafo. Azo alaina ny mihinana parda sy ny fiarovana.
- Ho an'ny voankazo dia asaina manome ny siramamy matavy, malefaka ary mamy. Raha misy hoditra mafy, dia tokony esorina izany.
- Mahaliana ny mahafantatra fa mety ho mamo miaraka amin'ny pancreatitis ny sira, ary noho izany, amin'ny endriny feno ilay aretina dia voarara tanteraka ny zava-pisotro toy izany. Rehefa mahazo famotsoran-keloka dia azo atao ny fako, fa tsara kokoa ny manala azy ireo amin'ny rano. Ny tsara indrindra dia ny manome ranom-boankazo, karoty, pear, paiso, melon, cherry mamy ary voankazo mamy hafa.