Fotoana nanadinoany ny pilina amin'ny vitamina A, satria ny doka mety dia azo avy amin'ny fihinanana karoty tsy tapaka. Sakafom-pisakafoanana avy amin'ireny legioma ireny dia samy hafa sy mahasoa. Aza adino foana ny fotoana ary fantaro ny zavatra azo atao amin'ny moka.
Inona no hanina miaraka amin'ny karoty voasesika?
sakafo:
- mafana - 200 g;
- ronono - 400 ml;
- rano - 200 ml;
- Karoty - 150 g;
- atody - 2 tapitrisa;
- kafe - 50 g;
- menaka zavamaniry - 50 g.
fiomanana
Ny Millet dia natsipy tao anaty fonon-drano iray, mandatsaka rononam-bolo ary mahandro mofomamy kely. Mena ny karaoty, voatoto tsara ary mihinana amin'ny ronono sisa tavela mandra-pahandroana. Avy eo dia mampifandray ireo vahoaka roa isika, manampy atody ary mifangaro tsara. Hatramin'ny fitsapana nahazoanay, dia mamolavola satroka izahay, mametafeta azy ireo anaty mofo ary manosotra azy ireo amin'ny menaka amin'ny andaniny roa ambara-pahavitan'izy ireo.
Ahoana ny fomba handraisana karazany amin'ny garnish?
sakafo:
- Karoty - 3 tapitrisa;
- Butter - 2 tbsp. lovia kely;
- tantely - 1 teaspoon;
- rano - 1 teaspoon;
- ny ginger dia nopotehina - 1 teaspoon;
- nutmeg - pong.
fiomanana
Mofomamy ny dibera, manamboara tantely, moka ary misotro rano kely. Voasary ny karaoty, voahodina amin'ny mololo ary napetraka ao anaty kaopy miaraka amin'ny saosy voankazo. Na dia mihoson-davenona aza ny legioma, dia atodiho amin'ny menaka manitra misy menaka, ary ampio amin'ny katsaka miaraka amin'ny saosy. Apetaho mandritra ny 10-15 minitra ny garazy ary alaivo sary an-keriny miaraka amin'ny varimbazaha alohan'ny hanompoana azy.
Ahoana no hanomanana salady karazany?
sakafo:
- katsaka - 2 p.
- voankazo - 1 clove;
- karaoty - 2 tapitrisa;
- cheese - 70 g;
- Mayonnaise - ho an'ny mpividy.
fiomanana
Ny entana dia vita amin'ny bisikileta, manadio sy manapaka kely kely. Ny karaoty sy ny tsaramaso dia miorina eo amin'ny lavaka lehibe iray ary mametraka ny singa rehetra amin'ny sira salady: voalohany karoty, avy eo atody sy cheese. Atsipazo ny tongolo amin'ny tongolo lay, ny mayonnaise misesisesy amin'ny alim-bary ary mifangaro alohan'ny fanompoana.
Ahoana ny famokarana katsaka amin'ny moka?
sakafo:
- Karoty - 600 g;
- sigara - 3 tbsp. lovia kely;
- siramamy - 2 tbsp. lovia kely;
- ronono - 125 ml;
- zava-manitra;
- atody - 1 sombina;
- ravina - 30 g;
- mofo mofomamy - 3 tbsp. lovia kely.
fiomanana
Ny karaoty dia diovina, voasasa ary mihosotra amin'ny takelaka lehibe. Apetraho ao anaty saosy iray izy avy eo, manarà ronono ary atsipazo ao anaty afo mandritra ny 15 minitra, ary ampio sira, siramamy ary dibera hanandrana. Avy eo dia arotsaho ao anaty mango, mifangaro ary mikarao mandritra ny 5 minitra hafa. Mametraka azy ireo anaty mofo izahay, mametraka azy ireo eo amin'ny girondin'ny toeram-pisakafoanana ary mahandro 20 minitra.
Ahoana no handraisana karazana karaoty?
sakafo:
- karaoty - 1 kg;
- koba - 50 g;
- sira - 0,5 tsp.
- Crème crème - 150 ml;
- tsaramaso fandroana - 500 g;
- Vanillin - manandrana;
- ronono - 125 g;
- siramamy maitso - hanandrana.
fiomanana
Voasary ny karaoty, reraka ao anaty lavaka ary atsipy ao anaty saosy. Aorian'izany dia arotsaho amin'ny rano izy mba hanarona kely ny karaoty ary hikolokolo amin'ny afo marefo. Raha vantany vao manomboka manondraka ny rano, ampio ny menaka, atsipazo sira ary siramamy kely. Tohizo hatrany ny hanatsara ny zava-drehetra amin'ny hafanana ambany raha alohan'ny 30 minitra.
Nifangaro ny Yolks ary naparitaka taminay ny trano fandevenana fonenana. Aorian'izany dia asio alika-curd ho an'ny tsaramaso, manondraka lafarinina tsikelikely ary ampidiro amim-pitandremana proteinina maivana. Tao anatin'ilay lovia vita amin'ny mofo dia napetraka ny parchment ary nanaparitaka ny koban-koditra vita avy amin'ny voankazo, nanamboatra azy tamin'ny sotro iray ary nanipy izany tamin'ny mofo . Maniraka ny fantsom-pitandremana amin'ny karôta mandritra ny 40 minitra ao anaty lafaoro mafana ary mametraka ny mari-pana amin'ny 180 degre.