Ny marainan'ny ankamaroan'ny olona dia manomboka, matetika amin'ny fisotroana mafana, matetika dite na kafe. Mieritreritra ny tia ny gasy fa ny zava-pisotro dia mahasoa kokoa noho ny kafe , mpankafy kafe , mifanohitra amin'izany, mieritreritra aho fa misy ny vokatra tsara kokoa eo amin'ny vatany ny kaopy iray mampahery. Andao hiezaka hahalala izay tsara kokoa noho ny dite na kafe, iza amin'ireo zava-pisotro ireo no mandroso kokoa ary mitondra tombontsoa bebe kokoa amin'ny fahasalaman'ny olombelona.
Inona no dite na kafe kokoa?
Nanao fikarohana be dia be ny mpahay siansa ary nahita fa ny kafe sy ny dite dia manana plus sy minus maro. Samy misy fiantraikany tsara eo amin'ny atidoha, ny dite, indrindra fa ny maitso, ny fisotroana ny aretin'ny Alzheimer, sy ny kafe - ny aretina Parkinson. Ankoatra izany, ny fisotroana roa amin'ireo zava-pisotro ireo dia misakana ny fanorenana vato ao amin'ny voa sy ny bala. Raha miresaka momba ny fitomboan'ny tsindry ny dite na kafe, ny ankamaroan'ny olona dia mihevitra ny "mpiampanga" ny kafe, fa tokony homarihina fa ny dite tena mafy dia afaka mampitombo ny tsindry, toy ny kafe.
Inona ary ary nahoana no dite na kafe?
Tsara homarihina fa tsy tokony hisotro kafe ireo olona manana olana amin'ny nify vokatry ny aretina ao amin'ny fo, ny osteoporose . Ireo olona mijaly amin'ny diabeta, na te-hiaro tena amin'ny fivoaran'ny tsinay dia tsy tokony hisotro kafe.
Ny fofona ao an-kibony dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny fantson-dra, mamporisika ny fizotry ny metabolika ao amin'ny vatana, saingy misy fiantraikany ratsy amin'ny asan'ny trakta. Ny kafe koa dia manana fiantraikany mahavariana, saingy esorina avy amin'ny vatana mineraly manan-danja.
Sarotra ny milaza fa ny dite na kafe dia mahasoa kokoa, miankina amin'ny vatan'olombelona, ny fisian'ny aretina, sns. Ny tena zava-dehibe dia ny mitadidy fa ny tea sy ny kafe dia handray soa amin'ny vatana raha:
- Manana kalitao, kalitaon'ny zava-pisotro ary zava-pisotro voajanahary.
- Aza ampiasaina amin'ny toetr'andro mafana.
- Aza misotro zava-poana.