Bibidia fotsy - trondro rano avy amin'ny fianakavian'ny karp. Ny karazana trondro toy izany dia malaza amin'ny mpanjifa, noho ny hena sy malefaka. Ankoatr'izay, aorian'ny fitsaboana hafanana, dia tsy miova ny toetra tsiro sy ny toetra ilaina amin'ny fotsy fotsy.
Ny tombontsoa azo avy amin'ny Cupid fotsy
Ny fampiasana kafe fotsy dia vokatry ny vitaminina A , E, B ary C. Manankarena koa ny potassium, calcium, phosphorus, sodium ary omega-6 astrany. Ireo toetra mahasoa rehetra ireo dia manana fiantraikany tsara eo amin'ny fahasalaman'ny olombelona.
Ny kibay fotsy dia misy antioxidants ihany koa, ny fiantraikany mahakasika ny fiantraikany voalohany amin'ny rafi-pandrefesana sy ny fisorohana ny fivoaran'ny aretin-tsaina isan-karazany.
Amin'ny fampiasana tsy an-kijanona io trondro io, ny rafi-pandaminana sy ny alika dia mihamatanjaka sy voajanahary, manatsara ny fatran'ny metabolism ary ny proteinina dia mora simba. Ankoatr'izay, ny akora simika amin'ny trondro dia ahafahantsika mampihatra ny siramamy amin'ny rà, ary koa ny fampiroboroboana ny asan'ny sela ho an'ny oksizenina ho azy ireo.
Ny vokatra tsara dia misy fotsy fotsy eo amin'ny fefy, ny volony ary ny fantsika.
Ao amin'ny karazana fotsy 100 gr dia misy kalozona 125 eo ho eo. Izany dia ahafahan'ny vokatra ampiasaina amin'ny sakafo amin'ny sakafo. Na izany aza, amin'ity tranga ity, tsy azo sotroina izany, fa tsara kokoa ny handrahoina na hosotroina. Ho an'ny tanjona ara-tsakafo, tsara kokoa ny misafidy trondro lehibe, ka ny fotoana sy ny ezaka tsy maintsy atao mandritra ny evisceration sy ny fanadiovana. Ankoatra izany, ny trondro fotsy amour dia simba tanteraka amin'ny vavony.
Ratsy ny fotsy hoditra
Tahaka ny vokatra hafa rehetra, ny fotsy fotsy dia mety tsy ilaina fotsiny, fa koa manimba. Azo alaina ampiasaina io trondro io amin'ny fisian'ny fiakaran'ny hafanana, ary koa raha misy aretina mitaiza amin'ny gastrointestinal sy ny aty.