Rehefa mikarakara vatana tsara tarehy tsy misy ezaka fanampiny dia vonona ny hihinana pilina izay mampanantena ny hanaisotra tavy indray mandeha ihany. Ary miaraka amin'ny fitomboan'ny fangatahana, mitombo ihany koa ny fikarakarana, ary vokatr'izany - ireo valan-javaboahary ireo dia mamoaka vaksiny amin'ny karazana zava-mahadomelina isan-karazany, ao anatin'izany ny MCC noho ny fahaverezan'ny fahavoazana.
Ahoana no iasan'ny ICC?
Tsy toy ny ankamaroan'ny zava-mahadomelina ho an'ny fahavoazan'ny lanjany, ny MCC (cellulose mikrokrystalline ihany koa) dia fanafody voajanahary tena izy. Raha ny marina dia kotsana, izay manana ny toetra rehetra amin'ny fibre:
- MCC - satry simulator . Mahazo ao amin'ny tranombokin'ny gastrointestinalina ny cellulose, ka atahorana ny rano, manify ary mameno ny kibony manontolo, ary mampihena ny fahatsapana hanoanana .
- MCC - mpandrindra ho an'ny fahavoazana . Tsy simba ao amin'ny vavony ny cellulose ary mivezivezy ao anaty taratasy mivalona izy io, mamafa ny "fako" rehetra izay mandeha eny an-dalana. Izany hoe, ny MCC dia miasa toy ny doroala, izay manadio ny tsinay amin'ny poizina sy ny poizina.
- Ny MCC dia mpandrindra . Ity zava-mahadomelina ity miaraka amin'ny fitsinjaram-pahefana dia manampy amin'ny fifehezana ny fihinanana.
- Ny MCC dia brenitra matavy . Noho ny zava-misy, rehefa ampiasaina ny cellulose dia feno olona iray ary mihinana sakafo tsy misakafo, ny vatana dia mila mandray hery avy amin'ny tahiry, izany hoe, avy amin'ny tavy. Noho izany, nodorana ny tavin-tsiranoka, misy olona mihamangy, tsy mahavaky ny tenany amin'ny hanoanana.
MCC - tsara sy ratsy
Ankoatra ny fiantraikan'ny lozam-panafody, ny fiomanana amin'ny MCC koa dia manana fiantraikany tsara eo amin'ny vatana manontolo. Anisan'ireo tombony azony:
- fanasitranana madio ny tsina ;
- fampitomboana ny kolesterola;
- mampitombo ny fiarovan-tenan'ny vatana;
- fanatsarana ny mahasoa, fivoarana lehibe;
- fanentanana ny metabolism;
- fanadiovana ny vatana amin'ny voka-dratsiny;
- fampihenana ny loza mety hitranga amin'ny oncology;
Ankoatr'izay, ny MCC noho ny fahaverezan'ny fahavoazana dia nanaporofo tanteraka fa ny fisorohana ny nephrolithiasis sy ny fitsaboana tsara indrindra amin'ny aretim-piterahana. Na izany aza, miaraka amin'ny lisitry ny karazana mahasoa toy izany, ny MCC miomana amin'ny fahabangana amin'ny tranga sasany dia mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny asan'ny vatan'ny olona, ka mampahatezitra:
- flatulence;
- fitohanana;
- beriberi;
- fahatsapana alahelo ao amin'ny vavony;
- ny fihenan'ny famokarana fanafody.
Manampy anao handany lanja ve ny ICC?
Araka ny ankamaroan'ny fanadihadihana, ny cellulose MCC dia mamela anao hanao veloma vetivety amin'ny kilao be loatra ary tsy misy ezaka be. Raha fantatrao ny fomba handraisanao ny ICC ary araho an-tsakany sy an-davany ny torolàlana, dia isaky ny herinandro dia ho 1 kg ny mizana. Ary vokatra tena mahavariana izany.
Nefa araka ny fampahalalana sasantsasany, amin'ny fiafaran'ny fampidirana ny zava-mahadomelina voalohany dia afaka mahatsapa fahatsapana hanoanana mafy ianao, satria mitsahatra ny vavony tsy tapaka amin'ny cellulose. Amin'ity tranga ity, mba hitazonana ny vokatry ny tsy fahampian-tsakafo dia tsara indrindra ny miala amin'ny sakafo izay mampihena ny lanjan'ny vavony.
Ahoana ny fisotroan'ny MCC noho ny fahavoan'ny ratra?
Tablets mts ho an'ny fatiantoka mavesatra dia tokony horaisina araka ny torolàlana, mitombo tsikelikely ny dosage:
- Ny 4 andro voalohany tokony hisotroanao pilina intelo isan-kerinandro mandritra ny sakafo mandritra ny sakafo, na 20 minitra alohan'ny sakafo.
- Amin'ny andro fahadimy, ny doka avy amin'ny zava-mahadomelina dia mitombo isa dimy isan'andro isan'andro amin'ny sakafo, na alohan'ny hisakafo. Tokony halefa mandritra ny herinandro mandritra ny herinandro io fanafody io;
- Rehefa afaka 7 andro, dia ampitombo ny doka amin'ny MCC ka hatramin'ny tabilao 8-10 isaky ny mandray izany ary intelo isan-andro mandritra ny andro miaraka amin'ny sakafo.
- Ny fatran'ny cellulose mikrokrystalline farafahakeliny dia 50 pilina 500 mg isan'andro. Na izany aza, tsara kokoa ny mifikitra amin'ny doka meda misy takelaka 25-30 mandritra ny andro manontolo.
- Amin'ny fiafaran'ny fitsaboana cellulose, ny dosage amin'ny zava-mahadomelina dia tokony hampidina tsikelikely amin'ny takelaka takelaka tsirairay isaky ny mandray ny intelo isanandro.
Ho fampiharana tsara kokoa ny zava-mahadomelina, tokony hotorotoroina ireo latabatra mialoha ny famonoana, mifangaro amin'ny rano mamy ary misotro ny voka-bary entina, misotro rano 1-2 glasses. Ny fitsaboana MSC dia 1 volana miaraka amin'ny fiterahana maoderina, ary hatramin'ny telo volana miaraka amin'ny dingana matanjaka amin'ny fiterahana. Taorian'ny fiatoana volana iray dia azo averina indray ilay lalana.
Ankoatra izany, dia avela hanambatra ireo takelaka misy tavoahangy:
- in salads;
- amin'ny zava-pisotro;
- amin'ny koba;
- amin'ny hanina vy;
- atody atody.
Azo atao ve ny mampifandray ny MCC sy ny toaka?
Koa satria cellulose mikrokrystallina dia tsy zava-mahadomelina toy izany, ny MCC sy ny toaka dia mifanaraka tanteraka. Na izany aza, tsy tokony hohadinointsika fa ny MCC dia fanosehana mahery vaika izay mampihena ny kalitaon'ny toaka, fa ny zava-pisotro misy alikaola dia tena manimba tokoa rehefa tsy misy lanjany ary ho an'ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.
MCC contraindications
Ny MCC (cellulose mikrokrystallina) dia misy ny fanoherana maro, raha tokony hofafana na hajanona ny fitantanana raha tsy voavaky ny fepetra:
- trano fandroana;
- flatulence;
- tsy fahampian'ny vitamina sy mineraly ao amin'ny vatana;
- mandray zava-mahadomelina, satria manimba ny fahombiazany ny cellulose;
- anorexie;
- vanim-potoan'ny fitondrana vohoka sy ny fametavetana;
- goiter;
- ny tsy fandeferana ny zava-mahadomelina.