Tena ilaina ny kafe maitso?

Amin'izao fotoana izao, ny zoron-trano rehetra dia lazaina momba ny fisotroana zava-mahatalanjona iray amin'ny taranaka vaovao, koa aoka hojerentsika ny kafe maitso dia ilaina ary mendrika izany populaire izany.

  1. Ny voamaina toy izany dia misy saline mineraly, rano, proteinina, vitaminina goavana, ianina iankiniana, amino asidra, sucrose, ary alkaloïd.
  2. Ao anatin'io vahaolana io dia tsy misy kafeinina fohy kokoa noho ny ao anaty kafe mainty, satria mihamitombo be ny isany rehefa atsofoka. Ary midika izany fa mety hosotroina ny olona toy izany, na ny olona izay tsy mifanaraka amin'ny kafe mainty.
  3. Noho ny tsy fisian'ny kafe maitso, ny asidra chlorogenic dia mitoetra ao, izay manampy amin'ny fandoroana ny menaka .
  4. Inona koa no ilaina ao amin'ny kafe maitso - vitamina, antioxidants, izay manamora ny fatran'ny metabolisma ao amin'ny vatana. Vitaminina PP dia misy fiantraikany amin'ny halavan'ny kolosola ao amin'ny ra, ary manatsara ny aty sy ny pancreas. Vitamina E sy C dia manampy amin'ny fampiatoana ny fahanteran'ny vatana.
  5. Ny kafe maitso dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny atidoha, ka manampy amin'ny fanatsarana ny fahatsiarovan-tena sy ny saina izany.
  6. Tsy manery ny rafi-pitabatabana izy io, toy ny fandikana mainty. Io fisotroana io dia mifamahofaho ary manalefaka ny vatanao.
  7. Kaopy kafe maitso dia hanampy anao hanala ny alahelo sy ny alahelo.
  8. Ankoatra izany, ny fampiasana kafe maitso dia nampiasaina tamin'ny cosmetology.

Ilaina ny mahafantatra fa ny toetra mahasoa ny kafe maitso dia manjavona raha voatahiry ela. Ary ny rehetra noho ny hazavana sy ny hafanana, dia mitahiry kafe any amin'ny toerana lavitra any anaty vilany matevina. Andeha hojerentsika hoe inona no kafe maitso ho: Mahasalama tsara ny toetry ny hoditra. Ny kafe maitso dia mampiroborobo, elastika, matematika ary mahafinaritra. Misaotra an'io zava-pisotro io ianao dia hanaisotra ny tsy fahampian-tsakafo sy ny tsy fahamendrehana ary ny fahadiovana.

  1. Manampy amin'ny fanairana ny tavy eny amin'ny toerana sarotra indrindra, ohatra, amin'ny vavony.
  2. Ahitana kafe maitso, manampy ny fampihenana ny fiankinan-doha ny asidra chlorogenic.
  3. Raha mampifangaro izany zava-pisotro sy fampiharana izany ianao, dia ho tonga haingana sy hahagaga ny valiny.
  4. Raha ampitahaina amin'ny kafe mainty, izay manampy amin'ny fanafoanana ny 14% amin'ny lanjany, ny kafe maitso dia mampitombo io isa io ho 46%.
  5. Io zava-pisotro io dia mandavaka tsara ny vatana manontolo ary mampitombo ny asany.
  6. Ny mpahay siansa frantsay dia namaritra ny mety hisian'ny kafe maitso mba hampihenana ny siramamy ao amin'ny ra, izay karazana fisorohana ho an'ny diabeta.

Manantena izahay fa ny fanontaniana raha ilaina ho an'ny kafe maitso na tsia, dia nanjavona ny tenany. Ankehitriny ny zava-dehibe indrindra dia ny mifidy ny kafe tsara, fa tsy ny sandoka. Satria saika tsy azo atao amin'ny voankazo sandoka, tsara kokoa ny manolotra azy ireo. Amin'ny teny natokana ho an'ny voajanahary, dia tsy misy loto sy fanampiana tanteraka.

Ahoana ny fomba hahandro sakafo?

Na dia inoana aza fa ny fikarakarana ny hafanana dia mamono zavatra maro mahasoa, afaka manala ny kafe any an-trano ianao. Ao an-trano, mora kokoa ny mifehy ity dingana ity. Fotoana maitso - tsy mihoatra ny 15 minitra, aza hadino ny mampitraka tsy tapaka. Io zava-pisotro io dia mivoaka toy ny kafe mainty. Maro no tsy tia ny kafe maitso, satria psykè izany ary tsy mitovy amin'ny fisotroan-dronono mahazatra. Mba hanatsarana azy io, azonao atao ny manampy azy, ny ginger, ny ciro, ny mainty na mena ary ny tantely. Io zava-pisotro io dia mety ho mamo-mena mandritra ny andro raha kely monja, amin'ny ankapobeny, mahazo kafe kafe maitso. Ankehitriny fantatrao ny toetra mahasoa rehetra ity fisotroana mahatalanjona sy malaza ity, ankehitriny dia mila mividy azy, maka ary manomboka mandany lanja.