Raha tsy azonao atao ny mamaritra ny anton'ny lanjany, dia mety ho fahadisoan'ny asanao ve izany?
kaonty
Milaza ny antontan'isa fa mety hahazoana lanja fanampiny ny kaonty.
Antony mety:
Adin-tsaina mafy
Ny asan'ny kaonty dia mitaky fifantohana sy fifantohana tsy tapaka, satria ny fahadisoana iray dia mety hiteraka olana goavana. Ao anatin'izany toe-javatra izany dia tsy azo atao ny tsy mitebiteby. Ary inona ny olona amin'izao fotoana izao, mazava ho azy, mihinana sy ankoatra izany, zavatra avo lenta.
fahiratan-tsaina
Mandritra ny asa dia mila mieritreritra lalandava ianao, ary noho izany dia mila glucose ny atidoha, ary alaivo avy amin'ny sweets.
Tsy manam-potoana
Ny asan'ny kaonty iray dia be atao loatra ka tsy misy fotoana ny mandeha any amin'ny klioban'ny fanatanjahan-tena na mandeha ho azy fotsiny. Eny, azo antoka fa hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny tarehinao.
Inona no tokony hatao amin'ity tranga ity:
- Tsy maintsy takatrao fa ny asa dia tsy ny fiainana rehetra, fa fomba tokana ahafahana miantoka ny fahatsaranao manokana. Mitadiava fialam - boly izay manelingelina amin'ireo tatitra, fanamarinana ary taratasy hafa.
- Miezaha hanangana ny fandaharam-potoanao isan'andro mba hahatonga azy ireo hanana fotoana ho an'ny kilasy ara-pahasalamana. Ny fanatanjahantena dia manampy ny mijery ny sarinao, fa koa mba hiala amin'ny olana.
- Mba hamporisihana ny atidoha, ampiasao ny legioma muesli, sns.
Mpampianatra sy Mpampianatra
Ny anton'ny lanjany be loatra amin'ny olona amin'io asa io:
andraikitra
Ny mpampianatra sy ny mpampianatra dia tompon'andraikitra amin'ny zaza tsy amin'ny ray aman-dreny, fa amin'ny lalàna ihany koa. Mba hampitony azy ary ho variana amin'ny fanampiana ny sotro sy ny saka tianao indrindra ianao.
Fanoloran-tena tanteraka
Vehivavy izay miasa amin'ny fiantsoana, izany hoe, io asany io dia ny zavatra nofinofisiny foana, manolo-tena hiasa tanteraka. Ankoatra ny ora fiasa ara-dalàna, dia mifandray amin'ny ankizy ivelan'ny ora izy ireo, mitarika faribolana, ao an-trano dia manomana fitaovana ho an'ny lesona ho avy izy ireo, ary tsy afaka mahita fotoana ho azy ireo.
Good profession
Ny olona izay miara-miasa amin'ny ankizy dia tsy manan-jo haneho ny herisetra sy ny hatezerany. Tokony ho tsara fanahy sy mitsikitsiky foana izy ireo. Mba hampitoniana, ny tanana dia mahatratra ny mofomamy manaraka. Vokatr'izany, mihamitombo ny lanjany, ary hitodika amin'ny "vehivavy tsara" sy tsara fanahy ianao.
Inona no tokony hatao amin'ity tranga ity:
Zava-dehibe ho an'ny olona tsirairay ny mianatra, fa tsy manafoana, fa maneho ny tsy fahafaliany sy ny fahatezerany. Izany dia tsara ho an'ny fanatanjahantena, afaka miditra ao anaty boaty mihitsy aza ianao.
Cook
Ny anton'ny lanjan'ny vehivavy ao amin'ity asa ity:
Fakam-panahy lehibe
Rehefa manodidina ny sakafo matsiro betsaka dia sarotra be ny mandà ny tenanao ho fahafinaretana ny fihinanana ny zava-drehetra. Ary tsy mila miara-misakafo ianao na mandeha any amin'ny fivarotana, ny zava-drehetra dia eo anoloanao, ary na dia maimaim-poana aza.
Fandaharam-potoana feno asa
Matetika dia ampy ny miasa mandritra ny 12 ora ary ara-dalàna ny mipetraka sy mihinana fotsiny, tsia. Noho izany, ny cooks, amin'ny ankapobeny, dia mihinana amin'ny mandeha, ary io no iray amin'ireo antony lehibe indrindra amin'ny fisehon'ny lanjany .
Inona no tokony hatao amin'ity tranga ity:
- Amin'ity tranga ity, ny hany vahaolana dia ny manandrana ny zava-drehetra, fa amin'ny faran'ny kely indrindra.
- Mandritra ny andro, mitandrema mba hipetraka sy hisakafo na hisakafo.
- Manakaiky ny hariva, andramo ny hampihenana ny habetsaky ny kalôria avo lenta, satria azo inoana fa hapetraka eo amin'ny lafiny ilanao izy.
cashier
Antony mahatonga ny lanjany:
Adin-tsaina mafy
Mandritra ny andro alohan'ny handehananao mpividy be dia be, ny tsirairay amin'izy ireo dia mitovy amin'ny hafa. Ny sasany dia afaka mihiaka, mikiakiaka, fa ny mpanao gazety kosa tsy manana zo hamaly toy izany, fa horoahina fotsiny. Amin'ny ankapobeny, ny hafanam-po dia mamy, mamy ary kalorie avo.
Salama ambany
Ny vola raisina dia tsy ampy ho an'ny vokatra tsara, ka tsy maintsy mividy mora dia mora, ary indrisy, safidy manimba.
Inona no tokony hatao amin'ity tranga ity:
Eritrereto ny fiainanao, mianatra mifintina ary tsy mihaino na amin'iza na amin'iza. Miaraka amin'ny fiovàna, manao gymnastics ary mahita ny analogie mora vidy ho an'ny tenanao.