Avy amin'ny plum dia azonao atao ny manomana fiomanana mahaliana sy ilaina amin'ny ririnina: jambes, fifanarahana , karazana jambes. Ho hitantsika aminareo androany ny fomba hanamboarana menaka avy amin'ny menaka miaraka amin'ny menaka. Manana tsiro mampitolagaga, mahasalama mahagaga ary fiantohana tsara. Ny fitsaboana toy izany dia azo ampiasaina ho an'ny dite mafana, ary ho an'ny pancakes na ampiasaina ho toy ny famenoana kitay vita avy any an-trano.
Fanamboaran-tsiramamy avy amin'ny kavina misy menaka
sakafo:
- volomparasy mena - 500 g;
- Orange - 50 g;
- siramamy fasika - 400 g.
fiomanana
- Manasa amim-pitandremana ny poisary izahay, ary manaparitaka tsara ny taolana ary manapaka ny voankazo ho amin'ny ampahany 4.
- Mamoaka ranom-panala amin'ny rano mafana isika, manala azy, manala ny fotsy fotsy ary manodina ny karaoty amin'ny kobay.
- Ao anaty fonosana lalina dia mampifangaro ny voankazo rehetra, matory amin'ny siramamy ary misintona tsara ny zava-drehetra. Mialà eo amin'ny 2 ora eo ho eo, ary alao ny sira ampy.
- Aorian'izany, ento ny vombony ho vay ary manarato mandritra ny 45 minitra, mampihetsi-po, amin'ny lelafo kely.
- Ankoatr'izay dia mandrehitra siny amin'ny siny isika, mamelatra lamba ary milomay.
Mofomamy mavo avy amin'ny mavo
sakafo:
- mavo mangatra mavo - 1,5 kg;
- Orange - 40 g;
- siramamy - 1,5 kg.
fiomanana
- Ny plough dia alaina aloha ary manala ny taolana, mamaky ny voany amin'ny antsasany.
- Voasesaka ny rantsana, mihosotra haingana amin'ny rano mangotraka ary miara-manapaka miaraka amin'ny zest amin'ny tanimboly madinika.
- Ny voankazo novolena dia hizotra amin'ny alàlan'ny hena mpanodina ary hamindra ny karazana vokatra homamiadana maniry ao anaty sauce.
- Matory amin'ny siramamy vita amin'ny menaka matsiro isika, manototra ary mivoaka mandritra ny 30 minitra.
- Maniraka ny sakafo ho an'ny hafanana maivana isika, mitondra any amin'ny hoditra ary manadio ny sakafony 5-10 minitra, mampihetsi-po.
- Ankehitriny dia ampidirintsika ao anaty siny izany ary asio azy amin'ny lamba.
- Izany rehetra izany, mofomamy mareva-doko avy amin'ny menaka miaraka amin'ny menaka, voatsimbina amin'ny mpihinana hena, vonona ny hampiasaina.
Mofomamy miaraka amin'ny banana sy menaka
sakafo:
- volon-koditra manga - 1 kg;
- Orange - 60 g;
- sira - 2 zavatra;
- banana - 2 tapitrisa;
- voanio - 100 g;
- kakaô - 10 g;
- Lemon - 40 g.
fiomanana
- Ho an'ny fanomanana ny siramamy miaraka amin'ny voany sy ny menaka, ny fantsom-pahadiovana dia tsara hosasana ary manala ny taolana rehetra.
- Manova ny fitaovana ho ao anaty saosy iray isika, ampidiro ny loko marefo, mipetraha ny sotrokely rehetra ary mipetraha amin'ny siramamy.
- Ny ampitson'io, ento ny votoaty amin'ny vinaingitra ary mahandro mandritra ny 10 minitra. Avy eo dia afangaroy ny masomboly ary ento ny blender mandra-pahalemana.
- Miaraka amin'ny akondro dia mihintsana ny hoditra, atsipazo ao anaty boribory ary mashy miaraka amin'ny gorodona.
- Mampidina kakaô izahay, mifangaro ary manamboatra ny volom-bary amin'ny voankazo mena. Aorian'izay, atsipazo ireo voaniho voasesika, manofa, ary mahandro mandritra ny 10 minitra, ary apetrakao amin'ny kofehy mofomamy misy volomparasy sy ranomandry eny amoron-drano.