Sakafo vita amin'ny Bakkely - tena tsotra, mahasoa ary tena miangona. Natao ho fototra ho an'ny salady sy kaviar izy ireo. Ary ny manga dia azo ahandroina miaraka amin'ny legioma sy tsaramaso hafa, ary avy eo dia ho sakafo mahavelona sy mahafa-po izany.
Sakafo avy amin'ny boaty mivolombatolalaka
Sakafo voaro - tsotra sy mora azon'ny olon-drehetra. Inona no mety ho mora kokoa noho ny fametrahana ny vokatra ao anaty fitoeran-jiro, mametraka ny mari-pana ary miandry kely. Saingy misy lafiny sasany izay hanampy hahazoana antoka fa tena ankasitrahana ny valiny farany.
- Mangatsiaka be ny atody. Mba hanafoanana azy, dia tapaka ny vokatra, sira, havia antsasak'adiny, ary avy eo manasa.
- Rehefa mipoitra ao anaty lafaoro dia tsy maintsy alaina ny voninkazo, napetraka avy hatrany ao anaty kitapo izy ireo aorian'ny fikarakarana na simba tsotra izao ary miala 10 minitra. Aorian'izany, dia mora kokoa ny manala ny hoditra.
- Mba hahazoana antoka fa mandritra ny famokarana, ny manga manontolo dia tsy mamoaka, ary amin'ny toerana maro dia manindrona amin'ny gripa.
Ahoana ny fomba hanamboarana alika eny amin'ny fatana manontolo?
Olona maro no toy izany, fa rehefa mandevona izy ireo, dia manangona menaka be loatra, noho izany dia tena matavy ny sakafo miaraka amin'izy ireo. Misy làlana mivoaka - manga ny manga! Afaka manamboatra ny mofomamy rehetra ao anaty lafaoro ny kojakoja rehetra, tsy sarotra mihitsy izany, ary vokatr'izany dia hahazo vokatra matsiro sy mahasalama ianao.
sakafo:
- alika - 3 tapitrisa;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
- Ny fonosana dia rakotry ny saribakoly.
- Apetraho eo amin'ny taratasy ny legioma ary atokàny 40 degre eo ho eo.
Sakay nanangona voatabiha sy tsaramaso
Ny manga vita amin'ny mofomamy miaraka amin'ny tsiro dia mamoaka aromatika, manondraka sy manify. Azo ampiasaina ho toy ny lovia mahaleotena izy ireo na ampiasaina miaraka amin'ny garazy. Avy amin'ny habetsahan'ny vokatra voafantina dia hamoaka fizarana 6-7 amin'ny sakafo mahavelona, ny fiomanana izay tsy haka mihoatra ny antsasak'adiny. Mahavariana tokoa ny mamolavola aubergine ao amin'ny oven, mianatra avy amin'io recipe io.
sakafo:
- katsaka - 500 g;
- cheese - 100 g;
- voatavo - 350 g;
- tongolo lay - gilasy 3.
fiomanana
- Sinenky tapa-tavoahangy 1 santimetatra, ary voatabia - mugs.
- Ny tongolo lay no fototra.
- Mamono mena eo amin'ny tavoahangy.
- Ny angolanitra dia napetraka ao anaty baolina, ny ravina rehetra dia mihosotra miaraka amin'ny tongolo lay, voatabia voatabia, salohim-bozaka madinika, voamazo sigara.
- Ny alika 190 degre ao anaty oven miaraka amin'ny voatabiha sy tsaramaso dia ho vonona amin'ny antsasak'adiny.
Bibikely namboarina tao anaty lafaoro
Sinenkie miaraka amin'ny henam-pako - sakafo matsiro feno ho an'ny sakafo antoandro na sakafo hariva. Azo atao eo ambonin'ny vatokilao ny legioma. Ary azonao atao koa ny manipy ny karakarazo ho 3 cm ambony amin'ny barika, aforeto ny afovoany ary fenoy azy amin'ny henam-pako. Ny fikarakarana, manaraka ny tsironao, afaka manamboatra voatabia na tsiro ianao, dia hanandrana tsara ihany koa.
sakafo:
- alika - 3 tapitrisa;
- atody - 1 sombina;
- Sakafon-kisoa - 200 g;
- vary - 100 g;
- voatabia voatabiha, tsiro - 40 g;
- tongolo gasy - 3-4 volon'ondry;
- rano - 200 ml;
- biriky - 1 tapitrisa;
- anana;
- menaka.
fiomanana
- Ny angolanitra dia tapaka ao anatin'ny faribolana misy haavony 15 mm.
- Eo amin'ny tany no mametraka ny tongolo zato voapoizina, atody mandra-pahavokasiny lavalava, tongolo gasy, sira ary mamimaso.
- Eo amin'ny faribolan'ny voninkazo manify mihintsy, rakotra kobam-bary faharoa ary apetaho amin'ny bobongolo.
- Ka ario daholo ny manga rehetra amin'ny henam-bary.
- Ho an'ny ranom-boankazo dia asio voatabia, tsiro, sira.
- Ny fitomboan'ilay vokatra dia narotsaka ho ao anaty baoritra ary alefa any amin'ny oven.
- Amin'ny homamiadan'ny 200 degrea avy amin'ny henam-bary dia ho vonona ao anatin'ny 35 minitra.
Tazo mitahiry akoho mipoitra ao anaty lafaoro
Sakafo mangahazo amin'ny henam-pako, mofomamy ao anaty lafaoro - tsy vitan'ny sakafo matsiro, fa tsara koa ny sakafo. Avy amin'ny antsasany amin'ny legioma, ny nofo no tena mahazatra amin'ny sotro. Ny hena vy dia azo ampiasaina - ny henan'omby, ny kisoa, ny akoho na ny loko. Afaka miova koa ny zava-manitra, arakaraka ny safidy manokana.
sakafo:
- alika, tongolo, voatabia voatabia - 4 p.
- voankazo - gny 2;
- cheese - 50 g;
- oregano - 1 teaspoon;
- Sakafo mena avy amin'ny nono - 500 g.
fiomanana
- Esory ny fery mandra-pahavinavinaina.
- Ny tongolo sy ny tongolo lay dia tapaka sy manitra mandra-pahamamarina.
- Ny antsibe dia atsofoka amin'ny antsasany, esory ny holatra, atsipazo amin'ny kibatra ary ampio amin'ny fonon-tsakafo misy tongolo lay sy tongolo izy, ampidiro ny oregano, sira ary ny rivotra.
- Afangaroy ny homamiadana miaraka amin'ny hena atody, ampio tsimoka voatoto voatoto ary entina mandritra ny 10 minitra.
- Mofomamy manga ny henan'ny manga, mamafaza amin'ny fofona.
- Ny homamiadana vita amin'ny biscuit amin'ny 180 degre dia ho vonona amin'ny 40 minitra.
Voninkazo vy fanina ao anaty lafaoro
Sinenki dia iray amin'ireo legioma mamy sy mamy indrindra. Nefa rehefa miondrika ny ragout sy ny saute, ary manentsina ny kaviara dia afaka manamboatra harona novolena tao anaty lafaoro ianao tamin'ny endrika mpankafy. Ny lovia dia mivoaka tsy mahazatra, tsara tarehy ary mahafinaritra. Safidy tsara, raha tokony ho gaga amin'ny zavatra manokana ny vahiny.
sakafo:
- alika - 2 tapitrisa;
- voankazo katsaka - 200 g;
- mozzarella - 300 g;
- tomato - 2 p.
- tongolo lay - 5 denticles;
- menaka.
fiomanana
- Ny antsibe dia tapaka amin'ny antsasaky, saingy tsy tapaka tanteraka.
- Ary isaky ny antsasak'io dia tapaka ho lany 3-4.
- Voakilasy amin'ny takelaka mangatsiaka ny voatabia.
- Hararaoty fotsiny ny amboadia sy ny ala.
- Ny tongolo maina, mifangaro amin'ny menaka, sira, dipoavatra.
- Ao amin'ny loko manga tsirairay no mametraka sakafo 2-3 isan-kerinandro, arotsaka ao anaty fonosana ary mamafy tongolo lay.
- Amin'ny herinandron'ny 180 degre, ireo mpanolo-koditra amboara dia ho vonona amin'ny 40 minitra.
Sakafo mangatsiaka ho an'ny ririnina
Ny sakafo atody ao amin'ny lafaoro dia marefo kokoa noho ireo voankazo ao anaty fatana. Kaviar avy amin'ny taolam-bary vita amin'ny baka dia tsy misy ankoatra. Ny fiomanana amin'ny ririnina dia tena ilaina ary hampahatsiahy anao ny fahavaratra. Ataovy tsara kokoa ny kavia amin'ny toerana mahafinaritra. Raha tsy azo atao izany, dia azo atao tsara kokoa ny mamenina vinaingitra 30 ml amin'ny fahamendrehana amin'ny farany.
sakafo:
- voatabia - 1,5 kg;
- Pusty mafana - 1 tapitrisa;
- manga - 2 kg;
- dipoavatra, tongolo, karaoty - 500 g;
- sira - 30 g ;;
- menaka - 100 ml;
- siramamy - 70 g.
fiomanana
- Ny fangaro sy ny dipoavatra dia napetraka eo amin'ny taratasy ary homeny mandritra ny 45 minitra amin'ny 200 degrees.
- Avy eo izy ireo dia manarona ireo legioma, ary aorian'ny 15 minitra dia esorin'izy ireo ny hoditra.
- Ny tomatoes dia miorina amin'ny ranom-boankazo, mitondra any amin'ny vay.
- Mamboly tongolo sy karaoty, mafana ary alefa amin'ny voatabiha.
- Voasarim-bary ireo pepper ary manga ireo ary alefa any amin'ny ambim-bary hafa.
- Ampio ny dipoavatra mafana ary mahandro 15-20 minitra.
- Ny kavia mivelatra dia miorina amin'ny blender, sira sy siramamy dia ampiana ary araraka mandritra ny 10 minitra hafa.
- Apetaho ao anaty siny ny atody ary esory mandritra ny 10 minitra ary asio izy ireo.
Novonoina ny rojo
Sakafo mangatsiatsiaka ny alikaola mena. Amin'ny fahavaratra, rehefa mafana ny andro, tsy te-hamadika ny fatana ianao, fa tsy fialantsiny ny handà ny tenanao tena tianao. Hanampy amin'ny fiatrehana ny asa napetraka multivarka. Ny tsy fahampian-tsakafo ao anatin'io dia tsy ho ratsy kokoa, ary tsy voatery ho eo amin'ny takelaka mafana.
sakafo:
- zezika lehibe, tongolo - 3 p.
- tomatoes - 4 pcs .;
- cheese - 200 g;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
- Zwazo, voapetaka voapetaka, mametraka ny vilia eo ambany.
- Avy eo dia manamboara mugs, tomates.
- Ny lay tsirairay dia mety ho kely podsolit.
- Esory miaraka amin'ny fety izany.
- Ao amin'ny fomba "Bakery", dia alefa ao anatin'ny 40 minitra ny alikadia.
Novolena teo ambonin'ny gilasy ny rojo
Ny legioma miorina amin'ny vagao mafana dia tsy vitan'ny moka fotsiny, fa ilaina ihany koa. Amin'io fomba fitsaboana hafanana io dia voatahiry ny vitamina sy ny zavatra hafa ilaina. Ankoatra izany, ny sakafo dia tsy misy kalôria avo lenta. Ahoana no ahafahana manangom- bokatra eny amin'ny kofehy amin'ny kofehy, mianatra avy amin'ny torohevitra etsy ambany.
sakafo:
- alika - 4 pcs .;
- voankazo - 2-3 volomparasy;
- oliva menaka.
fiomanana
- Ny angolan-doko dia tapaka eo amin'ny tsangantsanganana kely.
- Ampidiro ao anaty vilia izy ireo, ampio menaka, sira, tongolo gasy, maranitra ary 10 minitra.
- Apetraho eo amin'ny kofehy ny kofehy ary andrahoy mandritra ny 5 minitra eo ho eo.
Salady avy any an-katsaka
Sakafo avy amin'ny alikadia , voatabiha sy pepper dia akanjo tsotra sy mahafa-po, izay efa mahandro sakafo any Armenia. Arak'izany, ny karazan-tsakafo - manga, voatabia sy dipoavatra dia tsy miova. Ny habetsaky ny cilantro sy parsley dia manome azy ho sakamaso manokana.
sakafo:
- alika, voatabia - 4 p.
- menaka oliva - 70 ml;
- dipoavatra mamy - 1 tapitrisa;
- voankazo - 1 clove;
- jiro jiro - 1 tsp;
- hazo sedera;
- parsley, koriander.
fiomanana
- Ny taolam-paty sy dipoavatra dia mahatratra 20 degre ambanin'ny 20 degre, ary avy eo dia diovina amin'ny hodiny ary tapaka.
- Ny voatabia voatabia dia tapaka.
- Mba hamenoana, ampiasao sotro-pofona, menaka, dipoavatra ary tongolo lay.
- Raha azo atao, dia azo ampiasaina ihany koa ny voanjo voatsoaka.
- Mamboly legioma, mampiakatra volomparasy, mipetrapetraka anaty akanjo sy mampiakatra.