Rehefa hita fa voan'ny aretina toy ny aty ny ati-doha dia ilaina ny manaraka ny torohevitry ny dokotera ary mampihatra fanafody rehetra. Mba hahatratrarana ny vokatra irinao amin'ny fitsaboana, dia mila mahafantatra ianao hoe karazan-tsakafo ho an'ny aretina ateraky ny aretin-koditra ary arahina izany.
Mihinàna amin'ny aty marary
Inona no fahasalamana amin'io vatana io, miankina amin'ny olona, ny fomba fiainany. Ny fikarakarana sakafo amin'ny tranganà aretin'ny atiny dia mitana andraikitra lehibe. Manova ny toe-tsainy manokana amin'ny sakafo, ary manaraka ny tolo-kevitry ny sakafo amin'ny sakafo, misy ny vintana rehetra hitazonana ny vatana amin'ny toe-javatra tena tsara. Misy ny sakafo sy ny soso-kevitra, izay ahafahanao miverina amin'ny fahasalamana ara-dalàna. Koa mila mihinana ianareo mandra-pahatongan'ny soritr'aretina:
- Ny menio dia tokony ahitana karazana serealy isan-karazany. Ilaina ny manomana azy ireny. Miaraka amin'ny kobam-bary na tsaramaso mena, dia mora kokoa ny lasopy.
- Tsy voatery ny mihinana legioma matavy. Na amin'ny savony aza dia tsy tokony ho izy ireo.
- Ny trondro sy ny hena dia tokony ho voadio ho an'ny mpivady, na mando amin'ny rano tsy misy sira. Mba hanatsarana ny sakafo dia avela hanangona harona.
- Ny sakafo novokarina dia tsy tokony ho mafana na mangatsiaka loatra.
Inona no tsy tia ny aty amin'ny fihinanana?
Ny sakafo ara-pahasalamana ho an'ny aty dia tsy ahazoana sakafo maromaro. Rehefa tokony hajanona ny aretina amin'ny vatana manan-danja:
- vokatra fambolena sy varimbazaha;
- sakafo fihinana;
- voanjo;
- sôkôla;
- alcoholic beverages;
- gilasy;
- fanosotra, voanio, vinaingitra;
- dronono mamy sy kobonina;
- kafe;
- pears;
- matavy;
- broths (hena sy holatra);
- hena varimbazaha;
- siramamy, cheese;
- atody matevina; atody matsiro;
- mavo;
- tongolo gasy;
- Bakery sy koban-katsaka.
Ny fampiasana ny sasany amin'ireny sakafo ireny dia mety hanimba olona salama, raha tsy lazaina ho marary, ary raha voamarina ny aretina, dia zava-dehibe ny mihinana tsara, mihinàna sakafo ary manadino ny sakafo mahasalama amin'ny fahasalamana. Raha tsy izany, dia mety hiharatsy ny toetry ny vatany, ary na dia ny fitsaboana ara-pahasalamana aza dia tsy manan-kery.
Inona no sakafo tsara ho an'ny aty?
Mba hahasalama dia mila mahafantatra ny zava-drehetra momba ny sakafo mahavelona amin'ny aty ianao. Manome toro-hevitra ny mpikaroka momba ny sakafo ho an'ny marary:
- siramamy miaraka amin'ny legioma;
- sotro tsy misy hena;
- sakafo fihinànana;
- sakafom-bary - tsangambato, hoditra, carp;
- kafe farafara sy fofona fary;
- menaka zavamaniry;
- voatabia, karaoty ary karaoty;
- potatoes boiled;
- voankazo maina;
- tantely, marmelade, siramamy;
- oat liver;
- mofo maina.
Ireo vokatra rehetra ireo dia mety tsy mahazatra an'ilay marary. Na izany aza, ny fihinanana sakafo amin'ny aretina aretina dia hanampy amin'ny fanatsarana ny toe-javatra sy hamerenana ny vatana. Ny sakafo toy izany dia mety ho isan'andro, ary mety ho an'ny rehetra aza. Eto ianao dia mahita hena, trondro ary zava-mamy, izay maro toy ny tantely - tantely sy marmelade. Ny fanitsiana kely ao anatin'io sakafo io dia hanampy ny vatana ho salama kokoa.
Aretina amin'ny aty marary
Rehefa milaza ny aretina ny dokotera dia milaza avy hatrany ny tokony ho fihinan'ny aretina. Anisan'ireo fitsipika fototra:
- Amin'ny hepatita mahery dia tokony ho kalorie avo be ny sakafo - hatramin'ny 2,500 kcal isan'andro.
- Mila ampahany kely ianao ary matetika.
- Ny vokatra dia asaina manasitrana na manadio, ka tsy misy enta-mavesatra ny aty.
- Avy amin'ny mafana, mafana sy mangatsiaka dia tsara kokoa ny mandà. Voasary tsara ny menaka.
- Ao amin'ny sakafo isan'andro dia tokony ho proteinina miisa sivinjato. Raha tsy eo izy dia mety hivoatra ny hepatika. Ny proteinina mora vidy dia hita ao amin'ny vokatra toy ny trano fandevenana sy ny vokatra hafa.
Tsy manaitra ny hevitry ny mpitsabo, tsy mampidi-doza ho an'ny vatana ny tavy. Zava-dehibe eto ny tsy fanararaotana, fa ny mahafantatra ny fepetra. Raha mora ny aretina, dia afaka mandany hatramin'ny grama sivinjara sivifolo ianao mandritra ny andro. Ny ankamaroan 'ny matavy dia matavy ary ny ampahatelony dia ny menaka fihinana. Ny fampifanarahana amin'ny fihinanana aretina ateraky ny aretina, dia azo atao ny mampitombo ny fahafaha-mihetsika haingana.
Dibera ho an'ny cirrhose de ny aty
Ny tsiranoka amin'ny aty dia mampiavaka ny fanonerana sy ny sigara. Matetika ny marary amin'ny tranga voalohany mandritra ny taona maro dia tsy mahita ny olana amin'ny fahasalamany. Ny sakafo amin'ny voan'ny cirrhose amin'ny atiny dia tokony hampanan-karena proteinina avy amin'ny firaketana 1,5 g isaky ny kilao. Ny menio dia tokony ahitana asidra sy zavatra tena ilaina mba hisorohana ny fialokalofana. Fampiasana:
- trano fandevenana;
- ronono;
- egg white;
- trondro matavy;
- hen'omby;
- mafana, oata, buckwheat.
Ao amin'ny tabilao cirrhosis, noho ny fisotroana tafahoatra, dia tokony hampitombo ny doka proteinina ampiasaina. Ampitomboy ny sakafo miaraka amin'ny proteinina ary arakaraky ny tsy fahampian'ny proteinina sy ny hepatita. Misaotra ny sakafo toy izany, hitombo ny hery fiarovan-tena , hamporisihana ny fanavaozana ny sela. Alohan'ny hanovana ny sakafo dia tsara ny manatona dokotera.
Mitombo ny atiny
Miaraka amin'ny aretina toy izany dia zava-dehibe ny manaraka ny fanolorana ataon'ny dokotera sy manaraka ny sakafo mahasalama. Ny sakafo amin'ny marary marary dia tokony hanampy ny vatana hahatonga azy ho salama sy ho afa-miasa tanteraka. Ny vokatra dia avela hanina ho an'ny mpivady iray na, ho toy ny safidy, mahandro, manofa ao anaty lafaoro. Ampitomboy ny tsy fahampiana ary ampitomboy ny vatana amin'ny vitamina ny ravina, voankazo ary mainty mainty. Fanampin'izany, sombin-kazo tena ilaina tokoa. Amin'ny aty lava dia azo ampiasaina ny fampiasana henan'omby ambany.
Ny sakafo ho an'ny atin'ny atody
Ao amin'ny menio mijaly amin'ny hepatose dia tsy tokony hisotro toaka, voamaina, nifoka, voatoto ary voatetika. Tokony hampihena ny fampiasana antibiotika ianao. Ny sakafo ho an'ny aty dia tokony ahitana:
- voankazo vaovao;
- legioma amin'ny endrika mangahazo;
- karazan-trondro ary hena;
- menaka zavamaniry;
- mofo voaendy tanteraka;
- voanjo;
- ny menaka fisaka ary ny buckwheat papango.
Ilaina ny marary rehetra dia ireo sakafo izay manana endriny glycemika ambany. Nosoratana ho an'ny fikarakarana fikarakarana vatana miaraka amin'ny voankazo sy ny sakafo voalohany avy amin'ny fihinana voankazo. Ny sakafo eo amin'io tranga io dia tokony ho maivana ary miaraka amin'ny fotoana ilaina ihany, manan-karena amin'ny vitamina sy singa marindrano. Mifanaraka amin'ny sakafo toy izany, dia misy ny fahafahana hanaisotra ilay aretina.
Sakafo amin'ny vato ao amin'ny aty
Amin'ny aretina toy ny vato ao amin'ny aty, dia zava-dehibe ny mandray ny fepetra rehetra ilaina mba hamerenana ny fiasan'ny vatana. Voalohany aloha, ilaina ny miala amin'ny fahazaran-dratsy mampidi- doza - ny alikaola sy ny fifohana sigara, mba hanamaivanana haingana ny sakafo. Ny safidy tsara dia tendren'ny mpitsabo mpanampy. Miaraka amin'io aretina io, ny sakafo tsara indrindra ho an'ny aty - voankazo, legioma, menaka fambolena, karazan-trondro, hena, lasopy. Ny fiovana ara-potoana eo amin'ny fitantanana ara-tsakafo dia afaka manampy ny vatana hanetsika hery amin'ny ady amin'ny aretina mampidi-doza.