Ny iray amin'ireo tsiro malaza sy ireo tsiro fatratra indrindra dia ny tsiro amin'ny zucchini sy ny tongolo lay. Miaraka amin'ny bibikely marefo, izay aorian'ny fisian'ny zezika dia mamolavola ho rakitra matevina, io kombina io dia fototry ny fofona maivamaivana, izay voaomana ao anatin'ny fotoana fohy.
Voageja miaraka amin'ny tongolo lay
sakafo:
- koba - 55 g;
- potom-boasary - 65 g;
- rano 235 ml;
- atody - 1 sombina;
- mofo mofo - 170 g;
- voankazo masaka - 45 g;
- Voankazo maina - 1/2 tsp;
- tocchini lehibe.
fiomanana
Atsofohy ao anaty vilia ilay atody ary atsipazo ao anaty kiran-tsolika misy sira. Amboary ny lafarinina amin'ny tain-koditra, atsangano ny rano amin'ny rano ary miditra tsikelikely ao anaty atody nipoaka. Ny fofona farany amin'ny vatokely dia ho maina ny tongolo lay.
Zucchini dia tapaka ny antsasa-tapitrisa metatra. Dip zucchini amin'ny dibera matevina ary avelao ny rano fisotro madio, ary ampodio ireo tapa-mofo ao anaty fonosana mofomamy miaraka amin'ny fofona manitra ary manetona ny zava-drehetra amin'ny menaka mafana mandra-piverimberina. Zucchini amin'ny tongolo lay miaraka amin'ny tongolo lay dia azo ampiasaina amin'ny ketchup sy mayonnaise, na afaka mihinana tsy misy voanjo ianao, mbola ho matsiro izany.
Ahoana no handraisana zokiny amin'ny tongolo lay?
sakafo:
- zucchini - 650 g;
- menaka oliva - 35 ml;
- tongolo lay - 3 nify;
- tànana kodiarana maitso;
- hazavana labier - 345 ml;
- atody - 1 sombina;
- koba - 175 g.
fiomanana
Hetezo ny mariazy amin'ny hazokely fisakafoana mba hitovy amin'ny frites français. Omeo ny legioma miaraka amin'ny menaka oliva, ary ampifandraiso amin'ny akanjo tongolobe sy cilantro mihandrona. Avelao ny legioma hanamboatra ny antsasak'adiny farafahakeliny.
Manindrona ny atody amin'ny siny sasantsasany sira be, manampy azy io ny lafarinina masaka sy manondraka ny labiera mangatsiaka: ny mangatsiaka kokoa ny hosotroina, ny tsikirikiny kokoa dia hipoitra ny claret. Atsofohy amin'ny zana-kisoa matevina ny tsimokaretina matevina, avelao hivoahana ilay izy, ary avy eo dia asio ireo kofehy ao amin'ny menaka efa voakosoka mandra-pahatonga azy ireo hikorontana be dia be.
Fitsaboana amin'ny tongolo gasy sy voatabiha
sakafo:
- varimbazaha varimbazaha - 125 g;
- kobam-bary - 15 g;
- Butter - 15 ml;
- lohataona soda;
- tany chili, paprika - 1/2 teaspoon ny tsirairay;
- masira mamy - 135 g;
- Volo amin'ny dill - 1 tbsp. sotro;
- tongolo lay - 1 nify;
- Zatratra lehibe sy voatabiha.
fiomanana
Mampifangaro koba roa samy hafa miaraka amin'ny soda sy ny zava-manitra, manomboka tsikelikely ao anaty rano mangatsiaka mba hikirakina maina, mifangaro mofomamy matevina. Kofehy mofomamy eo amin'ny plastika kely, atsobohy amin'ny takelaka ny takelaka tsirairay ary manitra mandra-piverimberina. Fofona voanio fofona voanio miaraka amin'ny tongolo gasy sy volomparasy vita amin'ny varimbazaha, ary apetaho eo amin'ny sisin'ny sombin-tsigara iray ary roapolo ny plastika.
Voagejan'ny tsaramaso sy ny tongolo lay
sakafo:
- zucchini - 740 g;
- tongolo - 65 g;
- kumi, chili - ho 1 teaspoon;
- tongolo lay - 2 nify;
- soda - 1/2 teaspoon;
- koba - 95 g;
- masira mafy - 85 g.
fiomanana
Mialà saka amin'ny ravinkazo lehibe na mangeza tsara ny legioma, mamafaza sira miaraka amin'ny sira ary sasao mandritra ny 20 minitra. Aorian'izay, esory amin'ny fo ny tanana mivaingany na mampiasa kitapo mavomavo.