Misy ny fiheverana fa ny pancakes amin'ny rano mineraly dia mivadika ho loko, marevaka kokoa ary amin'ny fotoana iray ihany, matevina, satria raha mpankafy karazana pancakes toy izany ianao, dia azo antoka fa hahita izany toerana izany ao amin'ny kitapo kulinaranao ity fitaovana ity.
Mihinàna pancakes amin'ny rano mineraly
Amin'ny andro fetin'ny fifadian-kanina, tsy azonao atao ny manonona ny fomba fikarakarana ny pancakes raha tsy mampiasa ny vokatra biby. Ny fitsabatsinay dia tena mandinika sy mahasoa fa tsy hahita ny fahasamihafana na mandritra ny fofony na amin'ny fihinanana pancakes.
sakafo:
- koba - 125 g;
- tsiry 45 g;
- rano mineraly - 655 ml;
- sira sikla - 15 ml;
- soda - 1 teaspoon.
fiomanana
Mandritra ny fanomanana ny tsindrona ho an'ny pancakes amin'ny rano mineraly, dia mora kokoa sy haingana kokoa ny fampiasana blender, manipy ireo entana rehetra ao anaty vilia, tsindrio ny bokotra sy ny karavasy. Raha tsy misy blender izany, dia azonao atao ny manondraka ny rano mineraly amin'ny tiroida sy ny lafarinina (ala tsikelikely, mba tsy hisakafo), ary ampio ny soda ary avy eo dia miverena. Arakaraky ny karazan-tsakafo tianao hapetraka ao amin'ny pancake, dia azonao atao ny manampy sira na siramamy kely ho an'ny koba.
Pancakes amin'ny rano mineraly sy ronono - recipe
Tsy voaomana amin'ny ronono fotsiny ireo pancakes ireo, fa ny fisian'ny kafe amin'ny fitsapana ihany no mampiavaka azy ireo, noho ny fikarakarana ny tsiro mahafinaritra.
sakafo:
- Instant kafe - 1 1/2 tbsp. lovia kely;
- siramamy - 15 g;
- rano kobalta - 75 ml;
- ronono - 185 ml;
- koba - 115 g;
- atody - 2 tapitrisa;
- dibera - 35 g.
fiomanana
Mafana ny ronono ny ronono, mba ho mora kokoa ny manala kafe sy siramamy. Ataovy an-tsokosoko ilay atody miaraka amin'ilay ronono voapoizina. Amboary ny voankazo amin'ny ronono ary alatsaho ao anaty rano soda. Manaova fanamiana amim-pitandremana miaraka amin'ny lafarinina, manandrana misoroka ny fananganana kisoa. Aorian'io, avelao ny koba mba hijoro mandritra ny antsasak'adiny ary avy eo vao manomboka amin'ny fanala azy, alohan'ny menaka fanosotra menaka.
Sakafo ho an'ny pancakes amin'ny rano mineraly amin'ny lavaka
Ny pancakes dia tsy vitan'ny hoe rano mineraly fotsiny, fa koa ny menaka fanosotra mafana, mandritra ny fizotran'ny taolana izay mamoaka ara-bakiteny ny bakteria. Ny pancakes amin'ny alalàn'ny recipe dia tsy vitan'ny hoe fruity, fa maina, misaotra ny lafarinina vary.
sakafo:
- kobam-bary - 235 g;
- rano karbona - 475 ml;
- kefir - 115 ml.
fiomanana
Raha te hanao menaka salady ianao, dia sira ny lafarinina ary mameno izany tsara. Azo atao ny mamorona siramamy na siramamy hafa rehefa vonona ny koba. Apetraho amin'ny kefir ny soda ary alatsaho ny zava-drehetra ho an'ny lafarina koba. Afangaro ny koba homamiadana, ary avelao atiny antsasak'adiny, mba hahatonga ny lafarinina ho maina ary hihosotra. Ankehitriny, ny pancakes amin'ny rano mineraly tsy misy atody dia vonona ny hanina.
Pancakes amin'ny kefir miaraka amin'ny rano mineraly - recipe
Raha tianao kokoa ny pancakes miraikitra, malefaka, fa malefaka, dia afafazo amin'ny ranom-boasary ny rano mineraly. Ny vokatra vita amin'ny ronono dia mahatonga ny koba indraindray ho malefaka kokoa.
Hanomana izany voankazo izany izahay ary hampiasa lafarinina lafarinina manontolo, nefa afaka manolo izany amin'ny lafarinina hafa.
sakafo:
- lafarinina lafarina manontolo - 135 g;
- rano mineraly - 190 ml;
- kefir - 45 ml;
- atody - 1 pc.
fiomanana
Alohan'ny hanomananao pancakes amin'ny rano mineraly dia aforeto ny lafarinina varimbazaha iray manontolo miaraka amin'ny sira. Misaraka amin'ny rano mineraly amin'ny atody sy yogora. Apetaho ao anaty lafarinina ilay ranom-boasary ary atsipazo azy mandra-pahazoanao tsaramaso maimaim-poana. Mialà eo amin'ny 15 minitra farafahakeliny, ary avelao hikolokolo tsara ny lokon'ny varimbazaha sy ny pancakes. Fikarakarana maivana mora foana no mitazona sakafo.