Ny masomboly vita akanjo vita amin'ny serealy, miaraka amin'ny fiomanana tsara, dia mety ho lasa tombony amin'ny latabatra fety. Noho izany dia sarotra ny maminavina vola ao afovoan'ny latabatra fanasana, fa raha ampiana izany miaraka amin'ny hazan-dranomasina ianao dia mahazo sakafo mahavariana mahatalanjona izay ho lasa malaza amin'ireo vahiny. Momba ny fomba hanomanana varimbazaha miaraka amin'ny hazan-dranomasina any amin'ny faritra samihafa eto amin'izao tontolo izao, dia hiresaka etsy ambany isika.
Voankazo voankazo amin'ny seafood amin'ny teny Espaniôla
Paella - saika heverina ho ny ankamaroan'ny fananan-tany espaniola. Ity takelaka nasionaly ity dia manana fialantsasatra ho fanomezam-boninahitra azy, natokana ho an'ny boky famokarana tsirairay, ary avy amin'ireo manerana izao tontolo izao ireo mpizaha tany Espaniola paella. Inona no mahagaga amin'ny vary espaniola amin'ny seafood? Aoka ho azontsika izany.
sakafo:
- chicken fillet - 390 g;
- voankazo string - 115 g;
- felana brokolika - 80 g;
- koba - 160 g;
- kalsioma - 240 g;
- moustels - 210 g;
- sosis-tavoahangy - 65 ml;
- kiraro - 355 ml;
- divay fotsy (maina) - 355 ml;
- Espaniola vary - 1 item;
- voankazo maina - 55 g;
- Paprika nifoka - 1 teaspoon;
- Sakafo tongolo gasy - 1 pc.
fiomanana
Mividy kobam-bozaka ho an'ny ampahany kely kokoa, manetezà azy miaraka amin'ny sausages chorizo. Ampio ny saosy voatabia, akanjom-bovokely sy tongolo lay. Aorian'ny 3 minitra dia fenoy ny rambony sy ny divay. Ampitomboy ny afo, avelao hitrotro ny ranom-boankazo, asio vary, ary ampio ny jiro. Aorian'ny 10 minitra dia ampidino ny afo ho amin'ny fampahalalam-baovao ary mametraka mozika miaraka amin'ny kirany. Rehefa voaongana ny voan'ny otrikaretina rehetra, ary mihamaina ny voam-bary, esory ny lantotrany avy amin'ny afo ary esory amin'ny papay napkins. Ity trotraka tsotra ity dia hanampy amin'ny famokarana varimbazaha any amin'ny faritry ny lovia.
Sakafo miaraka amin'ny hazan-dranomasina amin'ny teny japoney - resipe amin'ny soja soja
sakafo:
- tongolo lay - 4 pcs .;
- root of ginger (miaraka amin'ny ankihibe) - 1 mai;
- tongolo gasy - 85 g;
- potato - 115 g;
- zucchini - 155 g;
- Ny kirany dia lehibe - 12-14 p.
- greens spinach - 2 tanana;
- trondro trondro - 355 ml;
- soja soza - 45 ml;
- noho izany - 15 ml;
- myrin - 15 ml.
fiomanana
Apetraho ny vary. Mofomamy haingana ny tongolo gasy ary ampio tongolo lay. Aorian'ny 3 minitra dia atsofohy amin'ny ovy ny ovy, andraso 3-4 minitra ary asio totohondry miaraka amin'ny kirany. Rehefa manomboka manova loko ny shrimp, dia mampifanaraka ny ao anatiny amin'ny spinach, siramamy, soja soja, sy noho ny myrin. Tohizo ny hanina mandra-pahatonga ny ovy hoditra. Amboary ny ao anatiny amin'ny vary. Ny ranom-boankazo avy amin'ny masaka dia hanampy amin'ny kôkôla ary hanala ny sisa amin'ny saosy.
Raha azo atao dia azo atao ao amin'ny multivarquet ny vary miaraka amina seafood, mamerina ny fizotran'ny fikarakarana ao amin'ny fomba "Baking", mifindra amin'ny "Fanotahana" aorian'ny fampiasana ny rano.
Ahoana ny fomba handraisana ny vary miaraka amin'ny seafood amin'ny Thai?
Ity lovia Thai ity dia vita avy amin'ny sisa tavela amin'ny vary, izay mafana haingana amin'ny kalsioma sy atody. Manana sakafo mahavelona haingana sy mahafa-po, feno tsiron-tsakafo sy idealy ho an'ireo tia ny maranitra.
sakafo:
- rice boiled - 2 zavatra;
- shrimp - 470 g;
- tongolo gasy - 2 tapitrisa;
- tongolo - 45 g;
- atody - 1 sombina;
- soy sauce - 10 ml;
- hot chilli - manandrana;
- sokatra trondro - 45 ml;
- Zana-borona mofomamy sy basilany vitsivitsy.
fiomanana
Afangaro ny soja soja miaraka amin'ny saosy trondro sy ny fingotra siramamy. Ao amin'ny wok, afafazo ny menaka, haingo haingana ny tongolo lay miaraka amin'ny chili ao aminy ary ampio shrimp. Rehefa manodina mavomavo ny akoran'ny farany, dia asio tongolo zato sy mofomamy mandritra ny minitra vitsy. Avy eo dia afangaroy ny ao anatin'ny akoho mofomamy, ary asio izy io. Mifangaro haingana mba hanarona ny atody amin'ny voany ary hamela azy hahatakatra, ary avy eo dia mamy ny lovia amin'ny sokatra voaomana amin'ny voalohany. Mipetraha amin'ny zavamaniry vaovao.